Варфоломей Собейкис - Библия секса

Когда вы чувствуете, что приближаетесь к «критическому моменту», примените технику сжимания в комбинации с дыханием и остановкой.

Варианты:

1. Когда вы приближаетесь к «критическому моменту», остановитесь, выньте член из влагалища, сделайте глубокий вдох и сожмите сильно член большим, указательным и средним пальцами (сжимание проводить несколько секунд). После того как уровень возбуждения уменьшится на 2–3 пункта, возобновите секс. Сдавливание проводите под головкой члена. Большой палец и два других не должны соприкасаться.

2. Сжатие производите в основании члена. Это можно делать теми же тремя пальцами, как и в первом варианте, либо обхватывать пенис «колечком» из большого и указательного пальцев. Второй вариант можно применять, не вынимая член из влагалища. Просто остановите движения, глубоко вздохните и используйте технику сжимания у основания члена.

Опробуйте оба варианта и выберите для себя тот, который вам понравится больше.

Упражнение 3:сольная практика – техника сжимания

Для выполнения упражнения вам потребуется около 45 минут. Выполняйте его в одиночестве и без дополнительных стимуляторов. Обращайте внимание на нюансы и переживаемые чувства.

1. Начинайте работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту».

2. На уровне 6.5 по вашей шкале возбуждения используйте техники остановки, дыхания и сжимания. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, обхватите член пальцами (одним из двух вариантов) и через несколько секунд сделайте медленный выдох. Расслабьтесь и уменьшите уровень возбуждения на несколько пунктов. Снова начните стимулировать себя и опробуйте комбинацию этих техник на уровнях 7.5, 8.5, 9.5.

3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.

4. Помпа ПЖ

Это древняя техника даосов для приостановки преждевременной эякуляции. Чтобы использовать этот метод, вы должны найти внешнюю точку простаты. Она расположена в промежности между анусом и мошонкой (см. рис. 2). Техника помпы может применяться без вынимания члена из влагалища. Но большой эффект достигается, если вы вытащите член.

Упражнение 4:нахождение внешней точки ПЖ

1. С помощью мастурбации доведите себя до высокой степени возбуждения.

2. В положении стоя или на коленях двумя тремя пальцами (зависит от размеров пальцев), твердо нажимая костяшками пальцев на плоть, исследуйте область между мошонкой и анусом.

3. В нужном месте вы почувствуете приятное ощущение и увидите, как при нажатии реагирует головка члена. Надавите на это место несколько раз – медленно и мягко. Теперь вы знаете, как использовать метод «помпы» вашей простаты.

Итак, вы поняли, где находится внешняя точка ПЖ. Попробуем применить технику помпы для практического использования.

Упражнение 5:сольная практика – помпа ПЖ

Упражнение займет около 45 минут. Научитесь использовать эту технику для уверенного удержания момента эякуляции и продления периода стимуляции.

1. Начинайте работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту».

2. На уровне 6.5 по вашей шкале возбуждения используйте техники остановки и жесткого нажатия на точку PG (внешнюю точку предстательной железы). Давление производите на несколько секунд. Повторите прием «помпы» 3–5 раз, сделайте глубокий вдох, удерживайте дыхание несколько секунд, затем следует выдох. Уменьшите уровень возбуждения на несколько пунктов. Снова начните стимулировать себя и опробуйте комбинацию этих техник на уровнях 7.5, 8.5, 9.5.

3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.

5. Помпа PC

Это вариант предыдущего приема, но вместо нажатия на внешнюю точку простаты вы используете PC-мышцы и стимулируете предстательную железу. Прежде всего, вы должны понять, как происходит эякуляция. Когда вы близки к «критическому моменту», ваша простата начинает наполняться секретом предстательной железы и семенных пузырьков. При достижении «критического момента» семя поступает из яичек в предстательную железу и посредством сжатия мышц, окружающих простату, с силой выбрасывается наружу. Используя помпу PC и PG, вы нарушаете этот процесс и производите его «перезагрузку».