Екатерина Помазанова - 7 минут до оргазма

Кривая сексуального напряжения мужчин и женщин. Фазы конфликтов и период гармонии

Дорогие мои, это не значит, что когда у вас кривая ползет вниз, вы станете меньше получать оргазма, вы не сможете его получать. Женщины получают оргазм во время и после климактерического возраста.

У мужчины пик сексуальности попадает на 25 лет, поэтому, очень часто женщины выбирают себе сексуального партнера на 10–15 лет младше, что с точки зрения сексуальных пиков, верно.

Это, как раз — таки, мы можем посмотреть на графике. Когда у женщины кривая ползет вверх 40–45 лет, то у мужчины она уже идет вниз.

У них пик сексуальности в 20–25 лет, а потом постепенно идет снижаться на нет. Поэтому, частенько, мы интуитивно и хотим мужчину помоложе.

Что же нам, женщинам, делать? С точки зрения социального подхода, женщина всегда смотрит, когда она выходит замуж, чтобы мужчина был ее постарше. Согласитесь, так принято. Когда в XVII веке барышням было 16 лет, их выдавали замуж, к примеру, за 25-летних мужчин, а то и намного постарше. Потому что, с точки зрения тогдашнего социума в 25 лет мужчина уже состоялся.

Он зарабатывает деньги и значит, когда женщина будет беременная и будет временно недееспособна из-за рождения и воспитания детей, он сможет ее обеспечить. С точки зрения, как раз- таки, сексуальности, когда мы смотрим, что «ой, надо же, ей там 40, а ее любовнику 30, ну совсем баба с ума сошла», то это совершенно нормально. Женщина идет по своему пути и, в общем-то, наслаждается жизнью в 45 лет, когда «баба ягодка опять».

Другое дело тут, конечно же, интересы могут не совпадать, потому что уровень развития женщины в 45 лет и мужчины, к примеру, в 25–30 лет, совершенно разный.

Однако, сексуальная совместимость у них хорошая.

Помните, я уже писала, что очень часто одной из психологических причин отсутствия оргазма является непринятие себя как женщины, какие-то комплексы, какие-то барьеры — это совершенно нормально. Почему? Потому что нам все это внушали не просто годами, а веками. И женская сексуальность вообще запиралась на замок всегда.

Советую вам прочитать книгу Наоми Вульф «Вагина».

Плюс ко всему, женский оргазм какое-то время вообще считался вовсе не оргазмом, а истерическим припадком, который являлся пиковым состоянием тревог, депрессий, раздражительности.

Советую посмотреть на эту тему фильм «Без истерик». Потрясающий фильм, основанный на реальных событиях. Фильм об истории создания первого вибратора, о докторах, которые доводили женщин с лечебной целью до «истерического припадка».

Сейчас я дам вам замечательную практику, которая поможет нам немножко узнать себя, раскрыться в области секса и снять кое-какие барьеры и преграды. И, в конце концов, понять, что женщиной быть прекрасно. Прекрасно получать оргазм, прекрасно жить полной жизнью. Потому что женщина, не получающая оргазм, похожа на сухофрукты, которые продаются на рынке, она, в конце концов, такой же безжизненной и становится. То-ли вы персик возьмете, такой яркий, сочный, красочный, то-ли персик, в виде сухофруктов. Аппетитнее выглядит, конечно же первый. Вот так и с женщиной!

Практика: «Письмо своей вагине».

Ваша задача погрузиться в себя и вытащить застрявшие в вас блоки, касающиеся своей сексуальности. Это может быть диалог, а может быть монолог.

Это не должно быть письмо лести своей вагине, это может быть просто ваши ощущения. Вам нужно просто погрузиться в себя и просто вытащить из себя, как вы относитесь к своей вагине, что вы чувствуете, ваши ощущения, ваши эмоции.

К примеру, есть много писем, которые начинаются там с похвалы своей вагине: «Как я рада, что она у меня есть….» и так далее.

Но есть очень много писем, когда все начинается с негатива. Это нормально. Ваша задача, как можно лучше проработать это упражнение.

Желательно, конечно, написать и потом прочесть несколько раз, хотя бы кому-то. Но если уж совсем невмоготу, то пишите для себя, прорабатывайте.

На открытых тренингах я даю задание написать, а потом прочесть в группе. Так, что вам дорогие читательницы, гораздо проще.

У меня на тренинге у одной клиентки начиналось письмо со слов «Фу, фу, фу». Это был такой протест, это был такой негатив — а ведь ей 22 года.

Зато она очень хорошо проработала это упражнение.