Никита Лаптинский - Ослам не дают! Львиная инструкция по соблазнению топовых женщин

Уверенный человек доверяет самому себе, своим желаниям, ощущениям, открыто выражает свой взгляд на вещи, даже если его точка зрения отличается от взглядов других людей, не парится по поводу реакции окружающих, поэтому всегда спокоен, свободно показывает то, что чувствует. Уверенный в себе человек обладает молниеносной реакцией на разные ситуации, особенно новые, легко импровизирует и придумывает несколько вариантов развития событий, верит в собственные силы, открыт новому и легко вступает в контакт, поэтому не боится знакомств и сложных задач.

Прочитав это, ты не обретешь уверенность. Сделать это можно лишь с помощью практики в реальных условиях. Однажды я задался вопросом, важным для меня в определенный момент времени. У меня было много учеников – успешных бизнесменов, миллионеров, политиков. Каждый из них уверен в себе, умеет красиво говорить, влиять на людей. Но откуда берется уверенность? Где ее корни?

Тяга к лидерству заложена в нас генетически, ведь при рождении мы все являемся первыми. Только вот сразу после рождения у нас появляются две области, которые прямо влияют на уверенность: физиология и психология.

Если исходить из медицины, то речь пойдет о тестостероне – основном мужском гормоне. Именно он во многом формирует абстрактное понятие «мужественности» как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Те, у кого прокачан тестостерон, излучают больше признаков альфа-самца, что вызывает влечение у женщин.

Быть уверенным с девушкой очень важно, ведь 80 % всей информации человек усваивает невербально, то есть на уровне языка тела.

Ученые провели исследования, в результате которых выяснили, что животные, которые хотят доминировать, увеличиваются в размерах. То же самое относится и к людям. То есть мы расправляем плечи, разводим в стороны руки, опираемся на какой-нибудь предмет.

А если человек, наоборот, хочет скрыться, он уменьшается в размерах, сжимается, убирает руки. Также важно знать, что в доминирующей позе тестостерон увеличивается на 20 %, а гормон стресса уменьшается на 15 %. А в зажатой позе происходит обратная реакция – гормон стресса увеличивается, тестостерон уменьшается.

Тело и разум – это единая взаимосвязанная система.

А что мы обычно делаем, пока ждем кого-то? Правильно, сидим уткнувшись в телефон, чем обеспечиваем себе зажатую позу и повышенный уровень стресса. Как думаешь, что почувствует девушка?

А вот тестостерон отвечает за решительность, напористость, азарт. И, соответственно, для того чтобы его повысить, нужно просто посидеть три минуты в свободных позах: развались на диване, раскинь руки, расправь плечи. Очень скоро ты почувствуешь себя намного лучше, появится огонь в глазах, улучшится чувство юмора, повысится оптимизм. Как думаешь, такой парень больше понравится девушке? Думаю, ответ очевиден.

И помни – первое впечатление можно произвести только один раз, и только тебе теперь решать, каким оно будет!

Не впадай в отчаяние, если понимаешь, что пока что не так харизматичен, как Лев. Харизму можно наработать ежедневной практикой, с помощью простых упражнений. Главное, чтобы они были регулярными.

Исходя из этого, ты уже сейчас можешь увеличить свою конверсию на каждом этапе, применив несколько моих советов на практике.

1. Избавься от лишних килограммов, если они есть. И дело тут даже не во внешности. Мужчина с избыточным весом статистически имеет более низкий уровень тестостерона.

2. Тренируйся . Я обожаю спорт, для меня это стало стилем жизни, хотя пришлось приучить себя к регулярности. Силовые тренировки вызывают рост уровня тестостерона у мужчин и препятствуют его снижению.

3. Не ешь сахар . Учеными было доказано, что инсулин снижает уровень тестостерона. И тут опять же ожирение, а значит, смотри пункт первый.

4. Подумай насчет ВСАА, но помни про то, что только качественные добавки представляют собой практически чистый продукт, без примесей. При достаточном поступлении в организм аминокислоты она способствует созданию правильной анаболической среды.

Уверенность может исчезнуть в ходе жизни, но чаще всего это исходит из раннего детства. Корень кроется в воспитании. Наши сильные части личности, как и комплексы, формируются уже к семи годам. В подростковом возрасте они могут подвергнуться изменениям и корректировке, но основа заложена в самом раннем детстве. Вспомни, тебя сравнивали с другими детьми, ставя их в пример? Давали право выбора в чем угодно: вещах, взглядах, дополнительных занятиях, или родители сами решали, в чем ты будешь ходить и чему учиться? Все это определенным образом, напрямую или косвенно, влияло на твою уверенность.