Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий

Грандиозная третья фаза начинается, когда размыкается внешний сфинктер мочевого пузыря, выбрасывая жидкость в луковицу полового члена. Собственно эякуляция включает в себя прохождение «точки невозврата», или «момента эякуляторной неизбежности». У вашего мужчины наступает семяизвержение, и ничто в мире — даже сумасшедший с пистолетом, говорящий, что застрелит его, если он это сделает, — не заставит его остановиться. Вслед за упоительной трехсекундной отсрочкой происходит высвобождение всей жидкости за счет мощных сокращений мышц Кегеля с интервалом в 0,8 секунды, выталкивающих эякулят на расстояние до 60 см.

Говоря вкратце, мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией, не способны различать между собой два набора ощущений — момент, предшествующий оргазму (когда эякуляция еще может быть предотвращена), и фактическую «точку невозврата» (когда это уже нельзя сделать). Ключевой процесс — размыкание внешнего сфинктера мочевого пузыря, за чем нужно сознательно следить. Точно так же, как все мужчины учатся «закрывать» этот сфинктер в два с половиной года, чтобы не писаться в постель, теперь им необходимо научиться задерживать его размыкание ради более полноценного секса. Частично это вопрос контроля за своим возбуждением, вопрос умения видеть, когда нужно «сбавить газ», и частично вопрос тренировки своих ягодичных мышц.

Крупнейший из авторитетов в области сексологических исследований, живущих по обеим сторонам Атлантики, д–р Джон Банкрофт, ныне работающий в Институте Кинзи, штат Индиана, полагает, что это так, и считает, что то, как мужчины определяют и именуют свои страхи, влияет на биохимию их организма. Попросту говоря, боязнь успеха вызывает преждевременную эякуляцию — и никогда боязнь неудачи. Если ваш мужчина боится быстрого успеха, то его ждет быстрый успех, а если он боится потерпеть неудачу, то его ждет неудача. В первом случае «позитивная» тревога усиливает сексуальную реакцию. В последнем случае «негативная» тревога способна даже привести к утрате эрекции.

В человеческом организме всем нервным импульсам приходится пользоваться одними и теми же проводящими путями. Тревожное состояние и сексуальное возбуждение провоцируют сходные симптомы — повышение температуры, учащенный пульс, покраснение лица, сухость во рту, сосущее ощущение под ложечкой. Мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией, по определению отличаются большей тревожностью и нервозностью, чем остальные. Так что они не понимают, что со своим уровнем тревожности они и без того пребывают в возбужденном состоянии. Лошадь практически галопирует уже до того, как начинается заезд. Беспокойство — как прелюдия, а потому оказывается достаточно одного возбуждения пенетрации, чтобы вызвать наступление развязки.

Первое, о чем нужно помнить, по утверждению д–ра Майка Перринга, специалиста по сексуальным проблемам, — это помочь ему не поддаваться панике. Хорошая книга по аутотренингу с релаксационными и дыхательными упражнениями в этом случае может быть дороже золота. Во–вторых, выбирать для начала простые решения. «Если с подобной проблемой сталкивается очень молодой мужчина, при этом его партнерша неопытна, а он не страдает этим хронически, тогда иногда ему полезно мастурбировать перед тем, как заняться любовью. Все знают, что во второй раз всегда требуется больше времени, и значит, это дает ему возможность по–настоящему продлить наслаждение. А молодой мужчина, вероятно, может сравнительно быстро испытать оргазм дважды. Было бы еще лучше, конечно, если бы всю работу за него сделала его партнерша…»

Общее мнение врачей–сексологов — бесполезно заставлять своего мужчину отвлекать себя мыслями о налоговых декларациях или пользоваться анестизирующим спреем. Терапевтические усилия направлены на то, чтобы научить пациента более остро осознавать свои ощущения, а не на то, чтобы их притуплять. Ему нужно формировать более четкое представление о «моменте невозврата» и уменьшать стимуляцию, пока не проходит угроза наступления оргазма. Нет никакой пользы в том, чтобы призывать его отвлекать себя разными мыслями или накачивать его пенис анестетиком. Он нуждается в большем сосредоточении на своих чувствах, а не в обретении бесчувственности.