Оксана Дуплякина - Как быть счастливой женой?

Вам нужно завести дневник. Пообщайтесь со своим подсознанием на эту тему, лучше это делать в письменном виде. Через несколько дней пришлите мне свои краткие рассуждения. Старайтесь писать одним предложением, стремясь сконцентрироваться и понять суть проблемы.

Здравствуйте, Оксана!

Писала дневник, как прилежная ученица, каждый день, поймала себя на мысли, что хвалить (конструктивно) себя за маленькие победы гораздо приятнее, чем признавать серьезные проблемы.

Короткое резюме бесед с «подружкой» (как я в шутку называю свое подсознание): у моих неудач есть две причины.

1. Боязнь отца, которого вижу во всех сильных мужчинах (я ушла из дома в 16 лет и очень рано вышла замуж, чтобы освободиться от тотального контроля).

2. Страх сказать «нет» мужчине, который мне очень нравится, – ведь если скажу «нет», меня оставят, бросят… Честно признать последнее было крайне сложно, тем более что я себя считаю личностью с большой буквы и очень уверенной в своих силах. Отрезвила свою самооценку и поняла ошибку, страх не пропал (был в эти дни прокол, когда я понимала, что совершала ошибку, и все равно ее делала), надо научиться менять ситуацию и уверенно говорить «нет». Спасибо, Оксана, огромное. Если дадите еще совет, как себя конструктивно поддерживать в минуту принятия решения без нравственных потерь и как держать паузу, будет совсем хорошо. Отправите дальше учиться и искать самостоятельно – тоже хороший совет. Спасибо.

Ольга, вы считаете себя неправильной, поэтому и окружающие мужчины вас считают неправильной. А если вы неправы, значит, правы они – вот и получается ерунда. Нужно вам подумать вот в каком направлении: что усилит ваше ощущение, что вы все делаете правильно, что вы вообще правильная женщина? Составляйте список и следуйте ему.

«…Страх сказать «нет» мужчине, который мне очень нравится, – ведь если скажу «нет», меня оставят, бросят… Честно признать последнее было крайне сложно, тем более что я себя считаю личностью с большой буквы и очень уверенной в своих силах…»

Переживите этот страх мысленно и посмотрите, действительно ли это так страшно. Представьте самое худшее – как правило, эта практика помогает.

Мне часто задают подобные вопросы.

Девушки много раз жаловались на то, что мужчина после второго свидания начинает убеждать их в том, что они полные дуры, раз не хотят сразу же заводить с ним сексуальные отношения.

Почему так происходит? Почему мужчины норовят подавлять девушек, требуя стремительного сближения отношений или быстрого секса?

Как правило, эта проблема встречается не у всех девушек, а только у тех, кому в детстве родители занижали самооценку. Слова: «Ты глупая, ничего не понимаешь, ни с чем не справишься, поэтому лучше я все сделаю за тебя» привили им понимание того, что они глупые, а другие всегда умнее. Эти девушки-женщины постоянно считают себя неправильными и сомневаются в своих убеждениях. Они сомневаются даже в том, правильно ли поступают, отказывая мужчине в сексе, хотя прекрасно осознают, что это им не нужно и только повредит зарождающимся отношениям.

Мужчина чувствует сомнения женщины, видя ее невербальные сигналы и слыша нотки сомнения в голосе, и у него появляется желание научить ее «поступать как надо» или подавить. Мужчина может без зазрения совести начать требовать от такой девушки секса, так как чувствует свое моральное превосходство.

Неуверенные в себе девушки постоянно натыкаются на мужчин, которые их подавляют, поучают, говорят об их глупости и несостоятельности и чего-то требуют.

Как с этим бороться? Как можно развить уверенность в себе? Давайте это выясним.

С мужчинами нужно учиться разговаривать. Важно уметь вежливо общаться и отстаивать свои интересы.Ведь отношения «мужчина – женщина» – это партнерские отношения. И если вы не умеете вести переговоры, вы просто будете вечно проигрывать. Или начинать отношения с мужчиной на невыгодных для себя условиях.

Как разговаривать с мужчиной? Очень просто:

– Ты хочешь быстрого секса? Да, я понимаю твою точку зрения. Но я, как прекрасная женщина, хочу долгих ухаживаний и имею на это право. И если мы с тобой не придем к компромиссу в этом вопросе, у нас ничего не получится.

Если мужчина осознает важность взаимных компромиссов, он ответит пониманием. Если нет – можете смело вставать и уходить. Когда мужчина не хочет слышать и понимать точку зрения партнерши, не хочет идти на взаимные уступки, это говорит об узости его мышления. Кому такой нужен? Мужчин много, а умных и сознательных женщин единицы. Относитесь к себе с уважением! Живите правильными убеждениями!