Диля Еникеева - Как наладить отношения со своей половиной

Если ссоры в любви неизбежны,

так возьмем же и с них долю счастья -

после ссоры так полно, так нежно

возвращенье любви и участья.

И.С.Тургенев

О том, как предотвратить ссору, вы уже знаете. И все же порой избежать ссор не удается. Все люди устают, у всех бывают стрессы, и порой, когда на работе случился конфликт, нервы не выдерживают, и дома человек забывает свои благие намерения сдерживаться и срывается. Что ж, все бывает, относитесь к этому философски. Не провоцируйте сами скандалов, но если уж случилось так, что вы не сдержались и поцапались, то успокойте себя визуализацией и помиритесь.

Если довела мужа до виселицы, сама и снимай его с перекладины.

В. Георгиев

Основной принцип поведения мужа изложен в предыдущих главах. Здесь я хочу рассказать женщинам, как “грамотно ссориться” - не для того, чтобы выплеснуть раздражение, а чтобы чего-то добиться и тем самым заложить еще один кирпичик в фундамент вашего брака.

Бессмысленная ссора - это бессмысленное занятие. Из любой ссоры нужно извлечь определенную пользу.

Если у вас есть к супругу серьезные претензии, то в этом случае ему не помешает хорошая “встряска”. Однако хорошая “встряска” - это отнюдь не “хороший скандальчик”. Как раз наоборот. Разберем, как осуществить “встряску”, на конкретном примере.

Допустим, ваш муж несдержан на язык, может вас обидеть или даже оскорбить - не только в пылу ссоры, а когда он не в духе или чем-то недоволен. Есть мужчины, которые вечно ворчат и брюзжат. Все им не нравится: жена плохая хозяйка, готовит невкусно (“Поучилась бы у моей мамы!”), дома беспорядок, денег вечно не хватает, детей она плохо воспитывает и т. д. и т. п. Тем самым проявляется неудовлетворенность мужа, следствие которой - косвенная словесная агрессия в виде мелочных придирок. Причем, жена может быть вовсе ни при чем, потому что агрессия - это результат комплексов самого человека, его неуверенности в себе.

Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины - ссоры, дружно - разводы.

В. Георгиев

Высказывая свои претензии, такие мужья порой не выбирают выражений, и могут из-за пустяка обозвать жену обидным словом.

В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько выдержите, - чем дольше, тем лучше. Мужу-брюзге спокойно отвечайте: “Хорошо, дорогой, в следующий раз я постараюсь, чтобы это не повторилось”.

Конечно, вам будет трудно сдерживаться, тем более, если эти упреки незаслуженны, а просто у вашего мужа такой “противный” характер. Но сдерживаться вам поможет мысль, что скоро он получит от вас сполна за все свои мелочные придирки.

Не забывайте про метод визуализации - он вам поможет в любых трудных ситуациях (см. главу “Как погасить пожар ссоры”). В данном случае, визуализация поможет вам сдерживаться; во время расслабление настраивайте себя на то, что вы уже “проучили” супруга, и ваша конфликтная ситуация разрешилась. Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату, где вы можете заняться визуализацией. Расслабившись и сняв с себя психологическое напряжение, встряхнитесь и скажите себе: “Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!”

Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов.

Е. Тарасов

Когда чаша вашего терпения переполнится, вы можете “взорваться” и высказать супругу все, что вы о нем думаете. Но желательно, чтобы повод, который вызвал ваше бурное негодование, был достаточно серьезным. Тогда у него не будет повода обвинять вас в мелочности, а “занудой” будет он, а не вы. “Вскипев” по уважительному поводу, выскажите все свои претензии и обиды, которые у вас накопились за длительный период. Не забывайте ничего, пусть он не думает, что вы безропотно терпели его мелочный характер из-за того, что бы безответная и не умеете за себя постоять.

Дайте мужу четко понять, что терпели и молчали не из-за того, что были согласны с его упреками, а лишь потому, чтобы был мир в семье, что вы умеете быть выдержанной, и ваша спокойная семейная обстановка сохранялась только благодаря вашим усилиям, несмотря на то, что ваш муж отнюдь “не подарок”.

Не позволяйте мужу возражать и пререкаться с вами, нападать и снова вас обвинять. Вы так долго молчали и все от него выслушивали именно ради того, чтобы иметь возможность один раз высказать все, что накопилось. То, что он собирается вам сказать, вы уже слышали от него не раз, поэтому пусть он один раз выслушает и ваши доводы.