Леонид Каталымов: Словарь по сексологии

ГЕТЕРОСЕКСУАЛ, индивид, испытывающий сексуальное влечение к представителям противоположного пола.

ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНОСТЬ, сексуальное влечение, направленное на представителей противоположного пола.

ГИГИЕНА, область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики заболеваний, сохранения здоровья и продления жизни.

ГИГИЕНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, комплекс гигиенических правил, выполняемых в целях укрепления здоровья и повышения работоспособности. К Г. и. относится соблюдение чистоты тела, одежды, предметов домашнего обихода.

ГИГИЕНА ЛИЧНАЯ, то же, что Гигиена индивидуальная .

ГИГИЕНА ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ, правила личной гигиены, предупреждающие возникновение и распространение заболеваний половой сферы. К ним относятся: принятие перед половым актом душа, обмывание наружных половых органов теплой водой с мылом перед и после полового сношения, наличие индивидуальных полотенец для обтирания и др. После первого полового сношения рекомендуется воздержание от полового акта, чтобы надрывы девственной плевы могли зажить (см. Первая брачная ночь ). Следует воздержаться от полового акта и в дни менструаций , так как возможно попадание в половые пути возбудителей инфекции и усиление кровотечения. Во время беременности в течение первых месяцев половую жизнь ограничивают, а в последние месяцы перед родами полностью исключают. Половая жизнь исключается и в течение 6–8 недель после родов.

ГИГИЕНА ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ ЖЕНЩИН, совокупность мероприятий, предупреждающих возникновение заболеваний половых органов женщины в разные периоды ее жизни. Слизистая оболочка половых органов девочки нежна, легкоранима, восприимчива к инфекциям, поэтому необходимо поддерживать ее в особой чистоте. После каждого мочеиспускания и дефекации, а также утром и перед сном половые органы следует обмыть теплой водой. Нельзя использовать для подмывания хозяйственное мыло и крепкие дезинфицирующие растворы (соду, перманганат калия). Подмывание производят чистой рукой, марлевой салфеткой или ватой в направлении от лобка к заднепроходному отверстию. Кожу после подмывания следует просушить чистой пеленкой промакивающими движениями. Нельзя брать детей с собой в ванну. При малейших признаках раздражения кожи половых органов делают гигиенические ванночки с отваром ромашки, череды или со слабо-розовым раствором перманганата калия. Раздраженные участки смазывают простерилизованным подсолнечным маслом или детским кремом. Детей с раннего возраста приучают к регулярному опорожнению мочевого пузыря и кишечника, так как задержка естественных выделений отрицательно сказывается на функции органов малого таза, а у девочек может привести к нарушению нормального положения матки , ее загибу. К 5–6 годам девочек следует научить самостоятельному уходу за половыми органами. Нижнее белье не должно стеснять движений и плотно прилегать к половым органам. Его необходимо менять ежедневно, так как влагалищные выделения, которые имеются и у детей, попадают на нижнее белье вместе с мочой, что приводит к раздражению кожи и слизистой оболочки вульвы . Помимо этого, выделения могут служить источником размножения бактерий. Ко времени полового созревания девочка должна освоить все необходимые правила Г. п. о. ж. Ее заранее следует подготовить к появлению первой менструации, в период которой половые органы особенно восприимчивы к инфекции в связи со снижением защитных сил организма. В это время лучше мыться под душем; не рекомендуется принимать ванну и посещать баню. Не реже двух раз в день следует обмывать половые органы теплой водой с мылом (нельзя проводить подмывание непосредственно в тазике, так как это может привести к распространению инфекции). Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. При раздражении слизистой оболочки половых органов полезно при подмывании использовать слабые настои ромашки, череды, чая. Рекомендуется вести календарь менструального цикла, в который записывается дата начала и окончания каждой менструации, ее продолжительность. Спринцевание влагалища должно проводиться только по рекомендации врача.

ГИГИЕНА ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ МУЖЧИН, уход за половыми органами , предупреждающий возникновение и распространение заболеваний половой сферы мужчин. Г. п. о. м. заключается в регулярном обмывании кожи половых органов и промежности . У мальчиков до 5 лет может быть стойкое сужение крайней плоти , не позволяющее полностью обнажить головку полового члена (см. Фимоз ). В этом случае для проведения гигиенических мероприятий не обязательно раскрывать головку пениса. После 5 лет физиологический фимоз проходит, и головку полового члена легко обнажить для смывания накапливающейся смегмы , а также слизи, остатков мочи, которые могут стать средой для развития микробов. Обмывания проводят ежедневно теплой водой с мылом, тщательно просушивая кожу промакивающими движениями. В подростковом возрасте мальчик должен приобрести навыки самостоятельного ухода за половыми органами. Подростка надо предупредить о появлении поллюций и психологически к этому подготовить. После поллюций необходимо обмывать половые органы теплой водой. В случае воспаления крайней плоти и появления гнойных выделений из полового члена необходимо обратиться к врачу-урологу. Важно предостеречь подростка от случайных половых связей, деликатно предупредив о возможности заражения венерическими заболеваниями. С целью предупреждения таких заболеваний и нежелательной беременности партнерши мужчина может использовать презерватив .