Александр Полеев - Вся правда о женском оргазме

Испокон веков в народе существует мнение о вреде половой жизни без разрядки для здоровья женщины — как оргазмирующей, так и не оргазмирующей. Современные сексологи вполне с этим мнением согласны. Однако неправильным было бы утверждать, что для женщины, способной к разрядке, любой половой акт без оргазма вреден. Результаты исследований показывают, что вред, приносимый половыми актами, в которых возникает выраженное сексуальное возбуждение, но не достигается разрядка, с лихвой перекрывается полезными физиологическими изменениями, происходящими в этот период. И на этапе возбуждения, и на этапе плато, и в состоянии экстатической охваченности, и в фазе разрешения в важнейших органах и системах женского тела — от сердечно-сосудистой до иммунной — развивается столько положительных процессов, что их долгосрочный эффект в высшей степени благоприятен. Перефразируя известное выражение выдающегося американского сексолога Фрэнка Питмана: «Самый плохой секс, который был у меня в жизни, все равно был очень хорошим!» — можно сказать: «Секс — даже без разрядки — все равно очень полезен». Хотя, конечно же, я не собираюсь оспаривать тот факт, что интимная близость, завершающаяся оргазмом, во много раз полезнее.

Напомню, что здесь мы с вами говорим преимущественно об оргазме влагалищном и происходящем во время близости, в половом акте. Вы, конечно же, знаете, что существует разрядка клиторальная, случающаяся и при самоудовлетворении, и в близости, но она имеет место практически у любой женщины (исключения составляют лишь 3–4 %) и всем вам хорошо знакома. И по субъективным ощущениям, и по физиологическим изменениям в организме, и по своему значению для физического и психического здоровья, и по многим другим параметрам она настолько скромнее той, главной и истинной, что разговор о ней мы отложим на какое-то время. Вначале я расскажу о разрядке средней величины, встречающейся у большинства представительниц прекрасного пола (как я уже говорил, примерно у 65 %), а затем — о гиперразрядке, которую испытывают только 2–3 % женщин, но потенциальной способностью к ней обладают практически все.

Слово «оргазм» происходит от греческого оргао , что означает «сведение мышц», «судороги». Но начинается разрядка вовсе не с судорог, а с выраженного напряжения всех мышц тела — гипертонуса, длящегося от трех до 10 секунд. Гипертонус предшествует основному компоненту разрядки, которым как раз и являются судороги — ритмические сокращения мышц. Каких именно? При разрядке средней величины — а именно о такой мы сейчас и говорим — женщина ощущает сокращения трех групп мышц: мышц тазового дна, наружной части влагалища и сфинктера прямой кишки. При гипероргазме — а к нему надо стремиться! — сокращаются и мышцы живота, и бедер, и спины, и лица, и даже ушей (я не шучу — уши шевелятся!) — словом, больше половины всех имеющихся в нашем теле мышц.

Насколько же сильны и длительны эти сокращения? В первые секунды разрядки мышцы сокращаются часто и интенсивно: промежуток между сокращениями колеблется от полусекунды до секунды. Затем сила мышечных сокращений постепенно уменьшается, уменьшается и длительность каждого спазма. Количество сокращений при обычном, среднем оргазме колеблется от двух-четырех до 10–15 и более. Более 15 сокращений (до 30–40) характерны для гипероргазма. Кроме судорог, женщины часто отмечают кратковременное чувство онемения ног, часто — рук, иногда — всего тела. Средняя разрядка длится от 15 секунд до минуты, а гипероргастические состояния — от трех до пяти минут.

В основе оргазма лежат судороги большей части мышц тела, длящиеся от 10 до 30–40 секунд. В судороги вовлекаются и голосовые связки, обуславливающие крики. Ни на какие другие крики они не похожи, их ни с чем не спутаешь — поэтому сколь-нибудь опытного мужчину имитацией разрядки обмануть нельзя, разве что он сам хочет обмануться.

В судороги часто вовлекаются также голосовые мышцы и связки, отчего возникают специфические женские крики в оргазме, доставляющие столько радости нам, мужчинам. Строго говоря, это никакие и не крики, а «непроизвольное звукоизвлечение» (выражение неуклюжее, но точное), поскольку при крике мы голосом управляем, а при спазмах голосового аппарата управление в принципе невозможно, звуки издаются спонтанно. Они могут возникнуть только при оргазменных судорогах, ни на какие другие крики они не похожи, их ни с чем не спутаешь — поэтому сколь-нибудь опытного мужчину имитацией разрядки обмануть нельзя, разве что он сам хочет обмануться. Даже при хорошей разрядке голосовой аппарат в судороги вовлекается не всегда, так что крики и стоны случаются не у всех оргазмирующих женщин. При гиперразрядке «непроизвольное звукоизвлечение» происходит обязательно и достигает иногда гигантских величин вплоть до того, что в дверь звонят соседи с вопросом «Что у вас случилось?».