Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний

Во время массажа груди «пациент» лежит на спине. Движения производятся от реберных дуг по направлению к плечам. После этого осуществляются поглаживания боковых поверхностей тела. Все движения должны быть нежными и мягкими.

Поглаживание области половых органов выполняется легкими, едва ощутимыми прикосновениями пальцев или ладони. Разумеется, при обоюдном желании партнеров воздействие на гениталии может постепенно стать весьма интенсивным, возбуждающим.

Понятие рефлексотерапии объединяет медицинские приемы и методы, в основе которых лежит раздражение (чаще всего механическое) строго определенных зон поверхности нашего тела, имеющих множество нервных окончаний. Такие участки носят название биологически активных точек. Воздействие на них приводит к различным изменениям в организме и при грамотном подходе помогает избавиться от большого числа заболеваний.

Много столетий назад индусы, китайцы и представители других восточных народов научились исцелять больных путем стимуляции биологически активных точек. В последнее время этот метод получил широкое распространение, что обусловлено не только его эффективностью, но и кажущейся простотой. Однако для правильной стимуляции биологически активных точек, передающих воздействие органам и системам, необходимы специальные медицинские знания и навыки.

Поэтому, руководствуясь принципом «не навреди!», мы ограничимся активными зонами стопы. Они достаточно обширны, и воздействие на них не потребует от вас каких-либо особых умений.

Локальный массаж стоп отличается практической доступностью. Его легко применять дома, в том числе и в интимной обстановке.

Нервно-психическое напряжение, переутомление, длительные стрессы и другие неизбежные спутники нашей жизни часто проявляются расстройствами сексуальных функций: ослаблением эрекции, половой холодностью и т. п. Локальный массаж рефлекторных зон стопы является одним из методов достижения расслабления, следовательно, устранения симптомов многих половых нарушений.

Воздействуя на определенные участки стопы, вы можете исцелиться от различных нарушений сексуальной сферы.

Массаж стоп желательно осуществлять после ванны с ароматическими маслами. Массируемый партнер должен находиться в положении сидя или лежа.

Стимуляция начинается с поглаживания всей стопы (включая тыльную сторону и подошву). Затем производятся растирание и разминание отдельных рефлекторных зон.

Приемы выполняются большим пальцем руки. Надавливание осуществляется в течение нескольких секунд с многократным повторением воздействия. Общая длительность массажа составляет от 5 до 10 минут каждый день.

На схеме указаны области, которые следует массировать при тех или иных сексуальных расстройствах и болезненных состояниях (рис. 1, 1–7).

Рис. 1. Рефлекторные зоны на стопе

Боли при менструациях: массаж рефлекторных зон яичников (1), матки (2).

Импотенция: массаж рефлекторных зон мошонки (1), полового члена (2).

Повышенная нервозность (невроз): массаж рефлекторной зоны солнечного сплетения (3).

Усталость: массаж рефлекторных зон легких и бронхов (4), паращитовидной железы (5), надпочечников (6), головы (7).

Фригидность: массаж рефлекторных зон головы (7), яичников (1), матки (2).

Психотерапия — это эффективный способ коррекции сексуальных расстройств. Одним из ее видов является гипнотерапия, то есть лечение с использованием методов гипноза.

Гипноз (от греч. hypnos — сон) представляет собой состояние, подобное обычному сну, вызываемое искусственно врачом-гипнологом и преследующее терапевтические цели. Во время его воздействия процессы торможения затрагивают не всю кору головного мозга. Некоторые ее участки — так называемые «сторожевые пункты» — сохраняют возбудимость, благодаря чему возможен контакт человека с внешним миром. Самая глубокая фаза торможения именуется парадоксальной. В этом состоянии очень слабые раздражители (например, слова врача) оказываются для пациента эффективнее сильных (в частности, болевых). При этом контроль сознания, обеспечивающий критическое восприятие слышимого, отсутствует. Пациент, находясь в подобном состоянии, отличается высокой внушаемостью. Все эти механизмы положены в основу лечения гипнозом.