Донн Карен - Почему я так одеваюсь? Как разобраться в себе, своем гардеробе и изменить сценарий своей жизни

Вам все равно надо идти в школу или на работу. Вам все равно надо показать себя или какую-то версию себя. Одежда – это великий уравнитель. Как говорят, мы все надеваем сначала одну брючину, потом другую. Как говорят, одежда делает человека. Почему же не воспользоваться тем, что у вас под руками, – реальным, осязаемым инструментом, который уже есть у вас в гардеробе, – чтобы успокоить себя или придать себе сил? Идея проста: если я могу открыть вам глаза на то, ПОЧЕМУ вы надеваете то, что надеваете, то я смогу помочь вам сделать лучший выбор.

То, что вы надеваете, – это прежде всего выбор, даже если вы не осознаете, что его делаете. Вы можете выбрать гламурный облик или комфортный, вам может захотеться стать практически невидимкой или потребовать к себе внимания. То, что вы надеваете, показывает вас со всех точек зрения. Это и обо мне тоже. Моя одежда – мои доспехи. Нарядная одежда не только помогла мне выйти из дома в то ужасное утро понедельника, она определила всю мою жизнь. Я не собираюсь требовать, чтобы вы полностью изменили то, как одеваетесь, я не верю в «правила стиля». Этого я вам предложить не могу. Но я знаю: то, что на мне надето, оказывает огромное влияние на то, как я себя чувствую. В этом знании сила. И эта сила будет вашей.

ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРЕВОГУ ПРИ МЫСЛИ О ТОМ,что надеть, или не чувствуете связи с тем, как вы одеваетесь? Добро пожаловать. Я – модный психолог, и мои клиенты представляют весь спектр возрастов, рас, народностей, полов и национальностей. За помощью ко мне со своими тревогами обращаются клиенты из разных социальных слоев. Кому-то нужно личностное развитие, кто-то не может справиться с шопоголизмом, кто-то не знает, в чем пойти на свидание, а кому-то необходимо продвижение по службе. Я консультирую исполнителей высокого ранга и молодых мам, приходящих в себя после кесарева сечения (а некоторые женщины справляются одновременно с обеими этими ролями!). Некоторым людям нужна помощь, чтобы улучшить свой профиль в онлайн-пространстве, другим сложно ориентироваться в шкафах, лопающихся от одежды. Один клиент судился с женой за опеку над ребенком и хотел знать, что ему надеть, чтобы склонить судью на свою сторону. Хотя ни одна ваша проблема не является уникальной, уникальны решения, потому что они находятся внутри вас. А теперь давайте искать их вместе.

Вы знали, что одежда говорит? Моя точно разговаривает. Недавно утром мне нужно было идти преподавать, но я всю ночь писала статью для новостного сайта.

Лежа в постели, я оценивала свое настроение и поняла, что чувствую себя измученной и недовольной плюс хандра середины зимы. Мне хотелось надеть универсальный комфортный наряд – спортивный костюм, но я должна была провести занятие для студентов и поэтому решила найти соответствующее настроение и хорошенько повысить уровень моей энергии. Момент модной дилеммы. Я добавила тренч с леопардовым принтом и такую же обувь на высоких каблуках, и знаете что? Я почувствовала себя намного лучше! Соединив удобство спортивного костюма со стильным верхом и обувью, я действительно подняла себе настроение. И мои студенты увидели, что я на острие моды, оценив мою интерпретацию популярного тренда на спортивную непринужденность (спорт-шик). Одевшись настолько броско, я как будто говорила им: я воспринимаю вас как креативных, визуально ориентированных и разбирающихся в трендах, изучающих моду студентов. Мой посыл был таким: я занимаю авторитетную позицию (высокие каблуки), но не отношусь к себе слишком серьезно (спортивный костюм).

В этот момент я соединяла две основные философии модной психологии: Иллюстрацию настроения и Усиление настроения. Иллюстрация настроения – это когда вы одеваетесь так, чтобы отдать должное вашему настроению или соответствовать ему. Усиление настроения – это выбор одежды, чтобы изменить настроение к лучшему. Я отдала должное (или иллюстрировала) моему эмоциональному состоянию, надев мягкий удобный спортивный костюм. Но одновременно я улучшила его, выбрав броскую верхнюю одежду и такую же броскую обувь.

Мы подробнее поговорим об этих концептах стиля на основе настроения в Главе 5. А пока мне важно, чтобы вы увидели, как эти принципы используются в реальной жизни, и поняли, что ваша одежда действительно связана с эмоциями.