Александра Буканова - Счастье любой ценой. Мой путь

Почему я вам это пишу так подробно, мои хорошие? Затем, чтобы вы понимали, раз в вашей жизни наступил такой момент в котором вы чувствуете это сильное желание уйти из жизни, значит вам нужно принять от жизни какой то урок. Ваша душа нуждается в этом сейчас. Даже если вам дико больно, или вы чувствуете какие вы ничтожные и ненужные. То это конечно не так. Вы тоже можете пережить это, так же как и я. Нет безвыходных ситуаций! Выхода нет только из могилы. Мои хорошие, принимайте уроки, которые вам дает судьба. Живите, дышите несмотря ни на что.

Упражнение для восстановления сил

Сядьте спокойно. Расслабьтесь. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Представьте как воздух входит в ваши легкие и наполняет их расслаблением. Посидите и подышите несколько минут. Не пускайте никакие мысли к себе в голову.

После этого упражнения обязательно постарайтесь не о чем не думать. Сосредоточьтесь на повседневных делах. Мне обычно помогает ни о чем не думать ритмичная и очень быстрая музыка, под которую я начинаю наводить порядок в комнате или на рабочем столе, на ноутбуке, не важно где. Начните просто двигаться и машинально убираться. Ни в коем случае, не стоит слушать лирическую музыку, особенно ту, с которой у вас связаны воспоминания.

Также постарайтесь не оставаться одни в этот тяжелый период. Зовите к себе подруг, родных, детей. Предупреждая заранее, что вам нужна поддержка, но не углубляясь в подробности.

Эти советы не панацея. Это мой личный опыт. Поэтому, дорогие мои, если вам поможет хоть один совет приведенный выше. И вы сможете остановиться в последний момент, я буду очень рада.

Прошу же меня извинить тех читателей в жизни, которых не было таких испытаний, что мне пришлось так углубиться в эту тему.

Самое интересное, что на следующий день после преодоления желания совершить суицид, также встает солнце. Наступает новый день. Поют птички. Идет снег. Ничего не меняется. Меняется только сама душа. Она становится чуть выше, как будто переходит на новый уровень! Новую ступень своего развития. И знаете, я понимаю сейчас, что та измена была для меня новой дверью для моей души. После того случая прошло несколько лет. И я обрела своего мужа снова. Он делал меня счастливой. У нас был как будто медовый месяц. И я купалась в заботе и внимании с его стороны. За, что ему огромная благодарность.

Вам может показаться, что я такая несчастная и брошенная женщина, но это не так. Только после того, как я прошла это испытание, я стала более уверенной в себе. Научилась любить себя настоящую, и много чего научилась делать. Вы можете не понять меня, но именно такими переживаниями, я хочу делиться в этой книге. Именно этот опыт передать вам, мои дорогие друзья. Так вы сможете увидеть насколько высока была моя цена за собственное счастье. А о переживаниях своими радостными моментами жизни, я напишу в своей следующей книге.

Здесь же вы найдете понимание самого смысла счастья, как я его понимаю.

Интересный вопрос, не правда ли? Кто из вас раньше задумывался над этим? Уверенна, что большинство из вас задавали себе этот вопрос хоть раз в жизни. Так вот, мы все точно знаем, что наше детство влияет на нашу взрослую жизнь. А как? Это не всем понятно и у многих своя точка зрения. Можно прочитать много книг по психологии или воспитанию детей и там найти ответ на этот вопрос. А я уже нашла для себя свой ответ. И конечно поделюсь с вами, мои дорогие друзья.

Моё детство было не очень то радостным. Это я могу сказать со стопроцентной уверенностью. Мои родители развелись, когда мне было 6 лет. Моя мама курила и выпивала, но при этом я её очень сильно любила и люблю. Она любила общество мужчин, и всегда влюблялась очень легко. В нашем доме всегда было очень много гостей собутыльников. Не могу сказать о ней ничего плохого, я принимала её такой, какая она была. Она воспитывала меня, как умела, и возможно благодаря её урокам я и стала той кем я являюсь сейчас. Не буду описывать конкретные события. Это ни к чему, но чтобы вы узнали меня лучше и поняли через, что пришлось пройти, расскажу вкратце. Моя мама пыталась покончить жизнь самоубийством, разбила окно на балконе и хотела выпрыгнуть, но папа вовремя подоспел. Мама только поранилась осколками стекла. Бывали такие минуты, когда я со слезами на глазах просила её не выпрыгивать с балкона. Бывало такое, что она оставляла меня у соседей. И я до полуночи находилась там, засыпала, а потом она меня забирала домой. Мы жили в двухкомнатной квартире, на четвертом этаже. Так вот частенько родители еще маленькую меня оставляли одну дома. Я колотила своими ручонками по входной двери и плакала навзрыд, потому, что мне было страшно одной. Это бывало еще до их развода. А уже будучи до десяти лет, мама могла не явится ночевать. И я с самого утра ездила искать её на работу. Очень часто она возвращалась после полуночи, и я прилипнув к окну на балконе плача ждала её, потому, что очень любила.