Галина Николаева - Записки мудрой стервы

Я верю в развод как во спасение. Бывает, что разрыв отношений идет во благо этим отношениям вообще и каждому из бывших супругов в частности. Но в любом случае – неприятно. А чаще – просто больно. Это все равно, что оказаться в проруби, в ледяной воде. Неважно, сунулись вы туда сами или брошены насильно. Итог одинаков: вы чувствуете нестерпимо колючий холод. Можно сидеть на месте и коченеть, ругаясь на солнце, которое почему-то не нагрело воду, и, вообще, почему зима, а не лето?! Я же предлагаю поскорее выбраться на сушу и надеть теплую шубу. И извлечь из этой встряски уроки. Терпеливо разобраться: почему же ЭТО произошло? Причем неважно, стал ли развод для вас катастрофой или обретением чего-то нового. Ведь вы женились, скорее всего, не для того, чтобы разводиться. И без уроков брака предыдущего брак будущий тоже может оказаться под угрозой.

Помните мудрость: «Нужно научиться извлекать пользу из любой ситуации, независимо от ее сложности».

До боли знакомая фраза: «Поженились они, но ничего хорошего из этого не вышло!..» А… почему?

Мы, девочки, выросли на чудесных сказках. Мол, прискакал замечательный царевич и освободил прекрасную инфантильную царевну от Кащея, дракона и прочих проблем. Дальше пир горой и свадебка. Стали жить-поживать и добра наживать… Вот только современные сказки на самом деле с этого места как раз и должны начинаться. И наши дети, надеюсь, уже понимают это лучше нашего. Мой четырехлетний ребенок так излагал концовку сказки: «Ну, в общем, поженились они, но ничего хорошего из этого не вышло!..»

Замкнутый круг: рутина-быт-работа-усталость-рутина. А в мире постоянно что-то меняется. Нужно успеть измениться, чтобы остаться хотя бы на том же месте. И даже то, что мы думаем о себе, любимых, не всегда совпадает с тем, что Он думает о нас.

Даже самые успешные женщины боятся остаться одни!

Мы боимся потерять чувство защищенности, иногда мнимое. Поэтому ничего удивительного нет в том, что перед фактом развода большинство женщин просто приходит в панику, особенно если у них маленькие дети и вот такие большие материальные проблемы!

Стоп! Давайте отбросим эмоции, забудем свои страхи и осмыслим происходящее. Да, развод – это шок. Даже если вы сами стремились к нему. Но вы соберитесь с силами и скажите себе:

• все будет хорошо;

• все к лучшему;

• ситуация обернется для меня удачей;

• я справлюсь и буду счастливой.

На собственном опыте я убедилась, что эта молитва, подкрепленная таблеткой ноотропила или 100 г сухого красного вина, оказывает успокаивающее действие.

Вспомните, что по утрам проблемы нам кажутся менее серьезными. Они вообще могут исчезнуть при свете нового дня. Спасибо Скарлетт О'Хара за фразу, уже спасшую много женских душ: «Лучше я подумаю об этом завтра!»

«Заспать проблему», оставить ее на время в покое – это вовсе не страусиная политика. В отвлеченном состоянии могут возникнуть почти гениальные идеи, решение будто принесут на блюдечке.

Другой полезный прием – «перебивка» огорчающих событий. Доставьте себе радость любым доступным и безопасным способом. Сходите в кино или театр (лучше не одна!). Послушайте любимую музыку. Наконец, просто погуляйте и съешьте что-нибудь вкусное. Немного подняв настроение, легче будет решать насущные проблемы. Вспомните: «Настоящая женщина никогда не станет откладывать на завтра то, что можно купить сегодня! И то, что можно съесть сегодня! И то, что можно вообще не делать!»

И только теперь, когда вы немного успокоились и порадовали себя, попробуем осмыслить возникшую задачу, свои возможные ошибки. Вы же понимаете, что если вы не решите проблему, возникшую, может быть, внутри вас, жизнь опять создаст такую же ситуацию, если не худшую.

Давайте анализировать: ведь ничто не случается просто так! Только не вздумайте себя критиковать. Это глупое и бесполезное занятие. Разбираться в себе – да! Критиковать себя – нет! Женская критика самой себя почти никогда не бывает позитивной. Любите себя такую, какая вы есть. Как говорят мудрые: «Мой лучший друг – я сама!»

Загляните в зеркало… Оно не в силах навязать вам неестественный для вас образ. Но может показать то, что мы желаем в нем увидеть… Унылое озабоченное существо, недовольное собой и миром… Или уверенную в себе очаровательную женщину, хозяйку дома и судьбы! Кого вы предпочитаете увидеть?!

Начинать менять мир с самой себя – самое благодарное занятие. Чтобы хорошо выглядеть, необходимо прекрасно себя чувствовать. Организуйте правильное питание. Не избегайте физических нагрузок: усталость бывает и сладостной. Сауна и бассейн очень расслабляют и помогают быть с людьми.