2.-Займитесь чем-то наполняющим вас в отсутствие мужа. Когда он вернется, поделитесь с ним позитивными эмоциями. Понаблюдайте за результатом.
Глава 3
Не убегать от боли
Мы почти всегда бежим от боли. У нас с ней сложные отношения. И чаще всего самые болезненные моменты нас ожидают дома, в общении с близкими. Не стерпев и не найдя решения, мы убегаем от страданий. И самым безопасным укрытием кажется работа: никто не упрекнет, не заподозрит, не поймет. Но также и не полюбит.
Фильм «Осенняя соната» снова навел меня на размышления о роли работы в жизни женщины. О том, что на самом деле большинство женщин стремятся в офисы, чтобы убежать из дома. И от своей боли — в том числе. Этот фильм о том, как мама приезжает в гости к своей взрослой дочери. Между ними происходит диалог, в котором дочь рассказывает о своем детстве. Когда мама была увлечена карьерой и пропадала на работе. Когда она занималась «важными вещами», в то время как собственные дети жаждали ее внимания и любви. Для матери, которую тоже никто и никогда не любил, это откровение оказывается огромным шоком и безумной болью. От которой спрятаться невозможно. Можно только убежать. Снова в работу. Очень рекомендую вам этот фильм, особенно если у вас сложные отношения с мамой: он вскрывает раны, но и лечит.
Закон боли
Есть такой закон материального мира:
кто приносит вам больше всего счастья — от того же вы получите и самую большую боль.
Мы часто забываем об этом законе. Или делаем вид, что не знаем его. Тем не менее все так и есть. Больше всего боли к нам приходит от самых близких.
Наши дети. Сколько боли приходится пережить матери за всю жизнь? Ровно столько же, сколько и счастья. Они словно уравновешиваются — родовая боль и первая улыбка малыша, бессонные ночи и первые шаги, болезни и победы. Дальше — больше. Переживания из-за его безопасности, отношений, будущего, здоровья. Но женщины все равно становятся матерями, надеясь, что боли будет меньше, чем счастья.
Наши мужья. Чем ближе и сокровеннее ваши отношения, тем более сильную вы испытываете боль. При этом ситуация может со стороны выглядеть невинно — чтобы испытать боль, не обязательно стать жертвой измены или предательства. Часто равнодушие мужа в каком-то вопросе уже разрывает сердце. Ведь мы же самые близкие люди! А если муж, как и все люди, проходит кризис и отдаляется, то жене, которая привязана к нему всей душой, это приносит просто невыносимые страдания.
Наши родители. Те, через кого однажды пришла к нам жизнь, часто невольно становятся для своих детей источником боли. Потому что они нас не одобряют, говорят обидные вещи, не поддерживают в каких-то поступках. У моей знакомой замечательные родители. И отношения с ними теплые. Но вот принять ее выбор профессии они до сих пор не могут — считают то, чем она занимается, несерьезным. И шутят. Постоянно подкалывают. Чем очень сильно ранят свою девочку.
Продолжать можно долго. Игнорирование или неприятие «закона боли» приводит к тому, что семьи разваливаются, отношения между детьми и родителями накаляются. А в чем причина? В том, что мы хотим закрыть глаза на все «побочные эффекты» и в отношениях испытывать только счастье. Это значит, что у нас есть некий четко прописанный сценарий — как те или иные отношения должны протекать. Что муж обязан ответить, если я плачу. Как ребенку нужно учиться в школе и реагировать на замечания. Как родители должны выражать свою любовь ко мне. Боль рождается именно от того, что совпадения со сценарием нет.
Мир словно кричит нам: «Открой глаза! Ты не видишь человека, который рядом с тобой! Ты просто используешь его для собственного наслаждения!» Но мы не слышим. Не видим никаких знаков. В ответ на боль не анализируем, не ищем ответы. А просто обижаемся. Обидеться ведь гораздо легче, чем открыть глаза. С открытыми глазами мы бы увидели, что рядом с нами человек. Наш муж, ребенок, наш брат, наша мама. Человек, а не автомат по выдаче счастья. Человек со своими потребностями и желаниями. Которого мы не замечаем и не слышим. Который игнорируется нами, как только перестает соответствовать сценарию. И от которого, если он продолжает сопротивляться навязываемому поведению и причиняет нам боль, мы просто убегаем.
Побег на работу
Женщины часто пишут мне о том, что им обязательно нужно найти работу. У каждой своя ситуация, но всем обязательно — критически! — «надо». И, хотя принято считать, что чаще трудоустройство интересует незамужних, моя личная статистика говорит об обратном — и официальные данные подтверждают это: 79% замужних женщин работают полный рабочий день. Из них более половины имеют детей младше трех лет и три четверти — детей до 14 лет.
Читать дальше