И каждая семья ищет свой способ. Можно рисовать, можно петь, сочинять или читать сказки. Во-первых, сказка – лекарство бережное, не химическое. Успокаивает и расслабляет не хуже валерианки.
Во-вторых, сказка позволяет открыть ресурсы в душе того, кто к ней обращается. В ней заложена мудрость веков на каждый случай жизни. Через обращение к сказке беременная женщина получает силы справиться трудностями.
В-третьих, сказка позволяет безопасно прожить эмоции, понять их причину и справиться с ними.
Так что, если беременность вызывает кучу переживаний и надо помочь с ними справиться, эта книга точно для вас.
Противопоказания, или когда книга не поможет?
Если вы:
* Считаете, что саморазвитие – пустая трата времени, а психология – полная чушь;
* Любите поспорить с автором больше, чем что-то менять в себе;
* Прочитали кучу всего и сами кого хочешь научите,
То, чтение вам противопоказано и чревато потерей времени в пустую.
Не найдете вы в этой книге ни точных инструкций, ни медицинских рекомендаций. Для этого есть другие издания.
Способы применения
или как работать со сказками
Одно из заблуждений, с которым я часто сталкиваюсь в своей практике: что терапевтические сказки помогают от какого-то определенного расстройства, как таблетки «от головы» или «от живота», «от агрессивного поведения» или «от страха прерывания беременности». Головная боль может быть вызвана разными причинами, а одно и то же лекарство – лечить разные недуги. Также сказкотерапевты знают, что одна и та же сказка может быть использована при разных трудностях, если у них одна причина. Поэтому перед каждой сказкой прописано, для какой ситуации Ани Л. она использовалась, хотя может быть полезна и в других.
Всего в книге девять сказок, которые по ведущей теме условно разделены на три раздела: «Сказки для гармонизации внутреннего мира беременной», «Сказки для гармонизации отношений мамы и малыша» и «Сказки для гармонизации отношений будущей мамы с близкими». Хотя, естественно, все эти сферы пересекаются.
Что же делать, чтобы сказка «начала работать»?
Во-первых, ее можно прочитать, а затем поразмышлять: в чем урок этой истории? Благодаря чему герои справились с испытаниями, какие ресурсы задействовали? Как я могу применить этот урок в моей жизни?
Во-вторых, к сказкам можно нарисовать иллюстрации.
В-третьих, можно попробовать написать свою сказку. Взять тех же героев, начало, но придумать свой конец истории.
В-четвертых, можно представить себе, что вы оказались в сказке. Рекомендую так поработать с тремя снами Анны.
Часть 1. Сказки для гармонизации внутреннего мира будущей мамы
Сказка была написана на ранних сроках беременности Ани. Может помочь принять судьбы свою и будущего ребенка
Во времена, когда принцесса Изольда была еще маленькой и гуляла у ограды дворцового парка, ей встретилась старая нищенка. Вид у нее был грязный и неприглядный.
– Помоги мне донести хворост до дома, деточка, – попросила нищенка.
У принцессы было доброе сердце, но сейчас она испугалась. Мама запретила ей разговаривать с незнакомцами, а папа – выходить за ограду дворца. Поэтому Изольда не помогла нищенке, и тогда старуха затаила на нее зло.
Много лет спустя Изольда вышла замуж за прекрасного принца и вскоре узнала, что станет матерью. Тогда по старинному обычаю во дворец созвали всех фей королевства, чтобы они благословили будущего наследника и одарили, чем могли.
Был прекрасный бал, все танцевали, смеялись, радовались. Семь фей по очереди подошли к королеве и отдали малышу, которого она ждала, свои прекрасные дары.
Красная фея подарила сосуд с гармоничной любовью к себе. Оранжевая фея – солнечный взгляд на мир и теплое отношение к окружающим, желтая – материальное благополучие, умение обращаться с вещами и деньгами, зеленая – стремление к росту и развитию и богатырское здоровье. От голубой феи малышу достались целеустремленность, творчество и умение воплощать задуманное, от синей – уравновешенность. Фиолетовая подарила наследнику веру в Бога и понимание, что он – любимое дитя вселенной.
И никто не заметил, как появилась черная колдунья, а Изольда сразу узнала в ней ту нищенку.
– Я очень зла, что ты не помогла мне тогда. И за это я тоже вручу «подарок». Я сделала надпись в твоей книге судьбы: «9 месяцев жизни не будет», – молвила Черная колдунья и исчезла.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу