Ирина Новикова - На свидании

4. Попадая в сложную ситуацию, вспоминаете ли вы, что предпринимали в подобных условиях ваши знакомые или друзья? («да» – 0, «нет» – 5)

5. Смущаетесь ли вы, когда вас хвалят в вашем присутствии? («да» – 0, «нет» – 5)

6. Можете ли вы достаточно долго оставаться в одиночестве? («да» – 0, «нет» – 5)

7. Зависит ли ваш душевный комфорт от материального положения? («да» – 0, «нет» – 5)

8. Беспокойны ли вы? («да» – 0, «нет» – 5)

9. Трудно ли вам проявлять свои чувства к другим? («да» – 0, «нет» – 5)

10. Можете ли противостоять общественному мнению? («да» – 5, «нет» – 0)

Подсчет очков

От 35 до 50 очков: вы, несомненно, себя любите. Но вы не являетесь эгоистом, поскольку любите и окружающих, стараясь по мере возможности помогать людям, и именно это предопределяет ваши успехи и жизнерадостность. Скорее всего, вы – душа компании. У вас много верных друзей, от которых вы получаете положительные стимулы. Вы видите смысл во всех своих поступках и, совершая их, никогда не оглядываетесь на окружающих, хотя относитесь к ним с уважением. Вы считаете себя сильной личностью.

От 15 до 30 очков: любите ли вы себя, сказать трудно. Скорее всего, вы даже не задумываетесь об этом. Свои способности вы не используете в полной мере, уделяя чрезмерное внимание своим слабостям, а также недостаткам, и именно это мешает вам дарить любовь и внимание своим родным и близким.

От 0 до 15 очков: вы определенно себя не любите. Вы все время ждете, что с вами случится что-нибудь плохое, и ваши ожидания нередко оправдываются.

У вас часто бывают мгновения, когда вы просто ненавидите себя за слабость и неспособность быстро принимать решения. В результате в большинстве ситуаций вы оказываетесь неправы и потом долго пожинаете плоды своих ошибок. Вам срочно нужно изменить свое отношение к себе. Только в этом случае ваша жизнь войдет в нужную колею.

Выберите один из вариантов ответов на вопросы.

1. Рассказываете ли вы партнеру о своих проблемах и неприятностях?

а) нет, от этого мне не становится легче (3);

б) да, партнер может меня выслушать (1);

в) не всегда, моему любимому хватает своих забот (2).

2. Насколько сильно Вы переживаете неприятности?

а) всегда и очень сильно (4);

б) все зависит от масштаба неприятностей (0);

в) не переживаю, ведь любые проблемы рано или поздно решаются (2).

3. Вы чем-то очень расстроены. Как вы справляетесь с плохим настроением?

а) покупаю вещь, о которой долго мечтала(0);

б) назначаю свидание любимому (2);

в) сижу дома и обдумываю проблему в одиночестве(4).

4. Ваш партнер сделал что-то обидное для вас. Как вы отреагируете?

а) расстроюсь (3);

б) добьюсь от партнера объяснений по поводу его поступка (0);

в) пожалуюсь подруге и попрошу у нее совета (1).

5. У вас период безоблачных отношений с партнером. О чем вы думаете?

а) наслаждаюсь счастьем и думаю, что так будет всегда (1);

б) к сожалению, это не навсегда (3);

в) но ведь у меня масса проблем (5).

6. Смогли бы вы обратиться со своими проблемами к психоаналитику?

а) мне не хочется откровенничать с чужим человеком (4);

б) да, ведь он действительно может помочь (2);

в) свои проблемы я могу решить и сама (3).

7. Ваша жизнь кажется вам:

а) непрекращающейся чередой испытаний (5);

б) незаслуженно тяжелой (2);

в) легкой и интересной (1).

8. О чем вы думаете, поссорившись с партнером?

а) это не страшно, ведь раньше наши отношения были безоблачными (1);

б) такая обида не должна остаться безнаказанной (2);

в) он постоянно доставляет мне неприятности (3).

Подсчет очков

От 7 до 15 очков: вы легко справляетесь с неприятностями, быстро находите выход из сложных жизненных ситуаций. Вы не будете неделями жалеть себя, вместо этого постараетесь переключиться на что-нибудь приятное. Вам повезло, вы сильный человек, которому по плечу любые проблемы.

От 16 до 26 очков: вы любите поплакаться в жилетку и постоянно «грузите» близких своими проблемами. При этом вы не принимаете от них дельных советов и продолжаете жалеть себя, не пытаясь ничего изменить. Попробуйте смотреть на жизнь позитивно и не зацикливайтесь на пустяковых проблемах.

От 27 до 36 очков: вы не можете справляться с проблемами самостоятельно, поскольку вам не хватает решительности. Вместо того чтобы жалеть себя, подумайте о том, что ваши проблемы не самые страшные. Соберитесь и попробуйте избавиться от них.