Оксана Дуплякина - Как стать любимой и желанной

Но, конечно же, учитывайте, что иногда нужно и просто отдыхать. Устраивать себе отпуск. Никому никогда не бывает вредно день или два проваляться в постели. Главное – отслеживать, как и что вы делаете, к какому каналу подключены, когда принимаете решение отдыхать или работать.

В любом деле важно не зацикливаться на результате, чтобы не подключиться к деструктивному каналу «Хочу, аж боюсь!», который посылает невеселые мысли, тяжелые чувства и низкосортную энергию, вызывающую депрессию и потерю трудоспособности. Это понятно, но не всегда получается.

Например, я пишу книгу, у меня есть установленный объем и весьма сжатые строки. Если на этом зациклюсь, то в голову начнут лезть деструктивные мысли: «Ой, мамоньки, страшно-то как!», «Ой, не успею, опоздаю, себя заругаю!», «Ой, надо что-нибудь писать, можно и про это, и про то, лишь бы успеть!». И все в том же духе. Естественно, при таком подходе я буду писать хоть что-то, а это совсем не дело, так как у меня есть правило писать от души и только полезные вещи. Значит, работать расхочется, я расстроюсь. А там недалеко и до депрессии, которая, как мы знаем, всегда выскакивает неожиданно из-за угла и бьет наповал.

Плюс ко всему прочему деструктивный канал начинает отчаянно подсовывать в жизнь человека всякие несуразные неудачи, типа неожиданного поноса, гавкающих и кусающихся собак, сломанных карандашей и ногтей, ненавистных стрелок на колготках…

Какая уж тут работа? Не то что трудиться, – жить неохота! Так действует канал «Хочу, аж боюсь!». Чем больше зацикливаться на результате, тем выше вероятность стать неудачницей.

Поэтому, поставив перед собой цель начать работать над книгой, я первым делом устраиваю себе полноценный отдых со всеми сопутствующими радостями. Но так как я ненавязчивый трудоголик и постоянно занята несколькими проектами одновременно, то в то время, когда обычные люди смотрят телевизор, я пишу книгу. Так вот, перед тем как взяться за книгу, я хорошенько отдыхаю, все часы, что на нее выделила. В это время можно спать, есть, смотреть позитивные фильмы и т. д. Главное – настроиться на конструктивный канал. Когда я чувствую, что отдохнула всласть, начинаю с удовольствием работать. Как правило, много времени на отдых мне не требуется, так как если долго-долго валяться в постели, можно всегда найти массу интересных тем для работы. Энтузиазм рождается во время хорошего отдыха.

Вот так я и работаю, стараясь сохранять связь только с конструктивным каналом «Хочу, аж хохочу!».

Кстати, если я замечаю, что устала и в делах начались неудачи, то сразу же устраиваю незапланированный отдых, плюю на все и расслабляюсь, пока не обнаруживаю, что все наладилось.

Этот принцип применим и к обольщению мужчин. Девушка хочет встретить прекрасного принца, наряжается и выходит на улицу. И идет, аж боится! Так уж девице хочется его встретить, что не может не зациклиться. Ее глаза смотрят с чрезмерным энтузиазмом на всех мимо проходящих мужчин. Она выделяет то того, то этого мужчину, размышляет, кто из них подошел бы ей в мужья, и все думает, как же сильно ей хочется кого-нибудь встретить. Мужчины чувствуют эту зацикленность и шарахаются от нее во все стороны.

Если замечаете, что с вами происходит что-то подобное, нужно срочно лечиться, иначе так и будете безрезультатно хотеть мужчину еще лет тридцать…

Как это лечится? Выделите себе время для отдыха. Время, когда вы не будете искать мужчин и просто поживете в свое удовольствие. Только отнестись к этому нужно абсолютно серьезно. Заведите дневник, напишите на обложке «Жизнь без мужчин, или Подключение к каналу «Завидная невеста». Многим эта техника помогает практически сразу. Уже в первую неделю отдыха и ведения дневника Завидная невеста начинает замечать, что стала чрезмерно интересовать противоположный пол. Но так как Завидная невеста – девушка серьезная, она выбирает жениха со всей бдительностью и через полгода-год выходит замуж.

Зачем торопиться? Замужество – дело серьезное.

Главное, не зацикливайтесь!

Здравствуйте, Оксана!

Скажу честно, я не любитель писать письма. Но Вам мне захотелось написать. Вы даете реальные, действенные советы, и я смею надеяться, что Вы подскажете и мне. Я симпатичная, умная, порядочная, но почему-то одна. Не могу сказать, что на меня совсем не обращают внимания молодые люди, но, во-первых, это случается так редко, а во-вторых, подходят знакомиться совсем не те (парни с пивом и сигареткой – не мое). У меня еще ни разу не было серьезных отношений. Да и «несерьезных» была всего парочка. По сравнению с другими девушками у меня абсолютно нет опыта в общении с противоположным полом.