Наталья Толстая - Мужские измены

Никакого эгоизма(мне дачу, квартиру, деньги – и иди без всего: он обозлится, сделает заначку, накопит и уйдет).

Не смей много пить. С полупьяну тянет на выяснение отношений и излияние чувств. Завтра можешь не вспомнить половины своих откровений и претензий. Неизвестно, что помнит из этого он. Не удивляйся потом, почему у него изжога на твою слегка развязную речь и красные щеки. Знает – будут разборки. Это грузит, причем здорово. Многие спиваются в такой ситуации, но не ты, потому что мы с тобой учимся созидать новые с ним отношения, трансформируя то, что изжито. А такая учеба возможна только в здравом и трезвом уме.

Займись внешностью. Прими красивую уверенную стойку. Покопайся в шкафу, надевай то, что давно не надевала. Всегда будь ухоженной и накрашенной – закон. Купи новое нижнее белье, желательно непривычного цвета.

Помнишь? Красота усиливает твою энергетику. Если ты недовольна собой, тебе все надоело, ты в депрессии, в плохом настроении, неудачи преследуют тебя – создай себя заново. Резко смени имидж. Иди к стилисту! Он может помочь куда продуктивнее врача – ведь он не только видит и чувствует тебя, но и может придумать образ, в котором тебе будет комфортно.

Интересный есть метод у психологов, работающих с актерами. Нужно подробно представить себе героя, соответствующего тому, кого нужно сыграть, и «шагнуть» в него. Делается это стоя. Встань, например, у Джулии Робертс за спиной, представь ее с широкой журнальной улыбкой, сделай шаг вперед. Плечи, подбородок, уверенность – все впитывай каждой клеткой. Если нет денег на стилиста, просто последи за любимой актрисой: что она носит, как себя ведет. Обезьянничать можно, все равно копии не получится, а мозг переключится хотя бы до первого твоего срыва. Это «скорая помощь». Сейчас поможет точно, а дальше увидим.

Поменяй прическу, сострижешь пару сантиметров – весь минус в корзину отправится. Выбери мастера, чья работа на сердце ляжет, доверься ему и очнись счастливой от собственной неотразимости. Стать совершенней на свой собственный манер – это конечная цель любого урока, который преподносит нам Судьба!

Встань. Пусть тебя окружает тишина или легкая музыка. Потянись, расслабься и закрой глаза.

Представь бело-прозрачный поток, опускающийся с неба тебе в макушку. Он пронизывает тебя, ты как бусинка на нитке. Энергия переполняет тебя и льется из сердца на окружающих, и на него тоже. Мысленно прикажи себе, чтобы этот поток всегда оставался с тобой. Иногда вспоминай и проверяй, с тобой ли белый свет и направляешь ли ты его на любимого. Когда видишь своего ненаглядного мужа – сияй, как солнце, и внушай себе: «Мое подсознание в любой ситуации выбирает самую выгодную для меня модель поведения. Будет так, как я хочу».

С помощью «заказных» снов можно моделировать свое будущее, создавая в реальной жизни нужные тебе ситуации. Помнишь, как заказать себе проснуться в семь утра? Ведь получалось сотни раз. Мечтай, расскажи себе, как должна завтра пройти встреча. Убери препятствия мысленно. Закрой глаза и предполагаемые трудности мысленно напиши мелом на школьной доске и сотри тряпкой. Рекомендую!

Если раньше вы выясняли, кто раньше встал, кто больше сделал или заработал, попробуй встать с ним в одну упряжку. Так же уставай, много работай, постарайся устроиться на работу рядом или делай что-то, что нужно ему (пиши диссертацию, отвечай на письма, занимайся сайтом, подсовывай книги, которые явно понравятся). Найди, в чем ты можешь быть незаменимой для его индивидуальных целей. Когда человек оценен, это давит на эмоциональную сферу. Пусть благодаря тебе его хвалят окружающие – эта сила больше восторгов любовницы. Если это очень большая жертва, начни личную РR-кампанию, побеждай и искупайся в своих достижениях! Это создание не мифологической, а реальной твоей ценности, как личности высокого уровня! Максимально показывай свой профессионализм. Высокие запросы мужа к тебе окупятся гордостью за твои результаты.

Контролируй деньги семьи. Даже если у тебя в душе смута, все равно свои обязанности по дому и по отношению к тебе и ребенку муж забывать не должен! Сама не забывай напоминать ему, что счета должны быть оплачены, машина отремонтирована, грядки на даче вскопаны, мусор вынесен и тяжести в виде картошки и белья из прачечной по-прежнему на его хрупких плечах, утомленных половым безрассудством. Заодно перетягивай его время на себя, ребенка, работу. Загружай до предела поручениями. Если он еще дорожит твоим мнением и побаивается грозы – звони, беспокой.