Наталья Толстая - Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены

Здесь самое главное понять, что когда уходит любовь, приходит раздражение.

«Я теряю к тебе интерес, сделай что-нибудь!» – об этом нужно не молчать, а кричать!

Не лепись ты к нему, а наоборот – освобождай себе время! Изучай иностранный язык, ходи в бассейн, солярий, в косметический кабинет.

Стань сама себе интересной и тогда ты будешь интересной и ему!

Когда осознаешь, что ты ЕСТЬ, и кто ты есть – это будет победа!

Верните мне меня!.. или Как себе понравиться.

«Была да сплыла!» – так сказала одна моя пациентка, рассказывая о себе «бывшей», сравнивая с «сегодняшней».

Да, это случается с каждым, фраза «что-то ушло…» – это серьезный сигнал самому себе задуматься о правильности выбранного пути.

Двое, долгое время живущие под одной крышей, так или иначе, вынуждены пристраиваться, притираться, идти в каких-то случаях на компромисс. За всем этим человек не замечает, как меняется его характер, стираются какие-то грани его души. Быть может, даже теряются некие принципы, дававшие ему некогда силы и смысл жить.

Это касается не только изменений в тебе, но и в твоем партнере, когда он меняется коренным образом рядом с тобой. И ты начинаешь ловить себя на мысли, что не хочешь меняться вместе с ним. Или же ты видишь, что меняешься и протестуешь каждой клеткой своего тела.

Говорят, что каждый должен иметь свой внутренний стержень. Да, наверное, только хорошо бы знать – что вообще это означает… Возьмем самое элементарное: фитнес-клуб: «Я с завтрашнего дня начну бегать по утрам и ходить тренироваться». Утро. Надела спортивный костюм новый, выскочила на холод, пробежала, вернулась. Наступает завтрашнее утро. И вот мы лежим и думаем: «Ну еще 15 минут, ой завтра, ой, я себя плохо чувствую, ой, на улице дождь». Как только мы начинаем выискивать какие-то аргументы, вот тут мы начинаем торговаться со своей собственной волей. Своя собственная воля нам придумывает какие-то отмазки, какие-то правильные аргументы, и мы четко-четко себе мотивируем, почему именно сегодня мы не пойдем: «критические ли у меня дни, или мне сегодня надо будет хорошо выглядеть, а я буду с мокрой головой…»

Очень-очень много причин, которые мы сами себе придумываем.

Когда у человека есть желание, а не вот это «надо идти на работу», «шагом марш на работу», как поет одна знаменитая певица, «шагом марш на работу, как на праздник».

Подправь посыл, скорректируй свою мотивацию и подумай: «я хочу идти на эту работу», «я хочу пойти на эти курсы по языку», «я хочу заниматься спортом», «я хочу выглядеть хорошо», «я себе поставила эту цель и я добьюсь: я добегу, я научусь играть на скрипке, я выучу язык, я сяду за руль в 38!»

Вот эти все маленькие цели, которые мы ставим себе, мы их ставим для того, чтобы самим себе нравиться. На этой внутренней волне можно попросить прощения у родителей, которых не видела давным-давно, на этой харизме и воле можно попросить прощения у своего партнера.

Если ты чувствуешь, что виноват – мы же не японские самураи, и когда чувствуем, что нашей репутации приходит конец, мы что – берем ножик, вскрываем себе пузо и здравствуй сеппоку, привет кишечнику? – У нас такого нет.

А есть вот что: мы ходим, придумываем себе отмазку, почему мы не просим прощения у своего любимого человека. Мы придумываем кучу мнимых прегрешений, которые он совершает, для того, чтобы самого себя оправдать, почему я просто не могу подойти, обнять и сказать: «Прости меня, пожалуйста, а?»

Опять давайте вспоминать законы жанра: есть трагедия, когда человек совсем не хочет просить прощения или не хочет мириться, и тогда все равно это заканчивается или гибелью героя, или безысходным конфликтом. Есть драма – там уже точно будет конец отношений и будут слезы в конце. Но мы же забываем о сказке, и мы забываем о лирической комедии. Поэтому для состояния чувства собственного комфорта все время помнить о стержне, о воле своей!

Не давать по своей душе топтаться и не давать по ней проезжать асфальтовым катком!

Не следует априори предполагать, что мужчина, который рядом с вами, плохой. Если вы начнете искать в нем плохое – вы найдете. И опять же: вот такая вы правильная, вот такая вы молодец, а он и здесь, и здесь, и здесь плохой, развернулся – ушел. Почему очень многие женщины приходят и говорят, что «я чувствую себя виноватой за то, что я передавила в какой-то определенный момент»? Потому что вот эта воля «я хочу, чтобы сейчас ты пришел и попросил прощения», «только сейчас ты приедешь или, тогда я тебе не открою дверь», или «сейчас ты уйдешь из дома и больше никогда больше не вернешься», «все, никогда». Вот они, эти категоричные и прессинговые «никогда не сделаю», «никогда не прощу».