А. Попова: Как удачно выйти замуж

Встаньте на коврик и расслабьте руки, ноги, все тело. Попробуйте пропустить волну через ваш живот сверху вниз. С первого раза это у вас, конечно, не получится, но если вы научитесь, то вскоре сможете поразить всех движениями своего животика, и заодно укрепите мышцы живота и обретете красивый пресс.

А это упражнение поможет вам научиться красиво двигать бедрами, а также укрепит мышцы вашей талии и поможет сделать её более выразительной. Так же, как и в предыдущем упражнении, вам придется встать на коврик, выпрямиться и попробовать пропустить через свое тело волну, но если в первом упражнении она шла через ваше тело сверху вниз, то в данном случае, вам нужно будет пустить её с одного бока на другой. Почувствуйте себя змеей, которая избавляется от старой шкуры, представая перед окружающим миром в новом одеянии. Почувствуйте каждую мышцу, каждый изгиб вашего тела. Через некоторое время, вы заметите, что движения вашего тела становятся грациозней и более привлекательными для мужчин.

Пластика вашего тела так же важна, как взгляд, улыбка и прочее, ведь только в сочетании частей мы сможем увидеть одно гармоничное целое. Занимайтесь собой и делайте это с радостью!

Вы познакомились и он, кажется вам идеалом мужской красоты. Поддавшись вашему очарованию принц готов вас пригласить на свидание. Ах, наверное, вы уже жеманно закатываете глаза и затем резко начинаете визжать от восторга. А может не надо так эмоционально реагировать на его слова? Мы же хотим его еще больше привлечь, а не отпугнуть. Поэтому, успокаиваемся и реагируем правильно.

Итак, наконец, свершилось! Вы очаровали его своими глазами, улыбками, грацией и прочими достоинствами, коих у вас не счесть числа. Наконец-то он проникновенно смотрит в ваши глаза и произносит заветную фразу «Давай встретимся!». Стоп. Не кричите на всю Ивановскую «Да!» и не начинайте судорожно спрашивать у него где, когда, а уж тем более, куда вы с ним пойдете. Пусть мужчина остается мужчиной и сам первый скажет куда бы он хотел пойти вместе с вами. В этот момент вы должны доброжелательно, абсолютно спокойно смотреть ему в глаза, и улыбаться. Это не первое и не последнее свидание в вашей жизни, вы не должны ему показывать, что об этом вы мечтали на протяжении последнего часа. Мужчина должен чувствовать, что вы девушка востребованная и свиданием вас не удивишь. После того, как он живо описает вам куда он вас приглашает, вы можете просто и спокойно ответить слово «Да». Ради Бога, не жеманьтесь и не говорите «Ой, ну я прямо не знаю, что и сказать, у меня завтра столько дел, я вся такая занятая, хи-хи…». Будьте проще, кокетство сейчас неуместно. Если вы можете пойти с ним на свидание допустим, завтра в шесть вечера, значит спокойно говорите «Да» и ждите её, эту самую первую встречу. Помните, что это всего лишь свидание и чем спокойней и уверенней в себе вы будете, тем больше шансов, что он не примет вас за глупенькую девочку, для которой это впервые либо за зажатую серую мышку, которая просто не знает, что предпринять в этой ситуации.

На само свидание, конечно, стоит подготовиться, но упаси вас господь надеть что-то вызывающее. Всего должно быть в меру, не устаю это повторять. Стиль должен просматриваться во всем.

Не стоит также прислушиваться к мнению, что девушка должна опаздывать на свидания на пятнадцать минут. В большинстве случаев, мужскую половину это раздражает, поэтому лучше появляться на свидание вовремя. Максимум, что вы можете себе позволить, это пятнадцатиминутное опоздание.

На свидании ведите себя спокойно и уверено. Даже если что-то вдруг пошло не так и у вас вдруг поползла предательская стрелка на колготках или размазалась тушь, отнеситесь к этому с юмором, и не зацикливайтесь на этом. Если ваш спутник нормальный мужчина, он поймет вашу проблему и не осудит вас, более того, он наверняка постарается приободрить вас. И последнее – ничего не бойтесь, ибо поверьте мне, что он боится еще больше!

Вы вместе на первом свидание. Пора вспомнить о манерах. Не соблюдающая правила приличия женщина – это страшное зрелище. Конечно, педантично следовать этикету не стоит, но и не надо забывать об основных правилах хорошего тона. Выглядите ухожено интеллигентно, но ни в коем случаи не чопорно.