Наталия Правдина - Мысли позитивно – живи отлично!

Первым шагом для этого будет создание своего внутреннего храма и осознание того, что Бог – источник всех богатств, готов вам дать столько, сколько вы пожелаете. Единственное препятствие – неверие. Поверьте, наконец, что Изобилие естественно и духовно, а бедность искусственна и сродни болезни. Также подобны духовной болезни нелюбовь к себе и неверие в себя.

Если огонек, лампадка вашего собственного храма, всегда будет гореть в вашей душе, вам все станет по плечу. Ибо за вами – самая могущественная и жизнедающая сила. Сила Божественной любви. Не ослабляйте ее неверием.

• Свет божественной любви светит мне всегда!

• Дорога в мой внутренний храм открыта для меня!

• Я открываюсь свету внутри меня и становлюсь свободной!

• Я доверяю жизни!

Цветок – цветущее растение. Символ красоты и хрупкости жизни. Раскрытие цветка олицетворяет пробуждение творческой энергии. А сам цветок – это модель мироздания в миниатюре. Например, в восточной традиции – это священный лотос, символизирующий познание и мудрость. А на Западе – роза, символ вечности, возрождения и вдохновения.

Впрочем, любой цветок может стать для внимательного наблюдателя источником вдохновения и мудрости. В чань-буддизме есть замечательное высказывание: «Когда поднимается одна пылинка, в ней содержится вся земля. Когда распускается один цветок, раскрывается целый мир».

Когда вы найдете потаенную красоту в самых простых, незаметных, повседневных мелочах жизни, для вас в одном цветке действительно будет раскрываться целый мир! Ведь вы же помните: красота притягивает красоту, радость умножает счастье, любовь рождает любовь.

Ощутите прекрасное вокруг себя и в себе самой – и вы приблизитесь к извечному Божественному началу, которое незримо присутствует в каждом из нас.

• Я открываюсь красоте мира. Моя жизнь расцветает подобно прекрасному цветку!

«Между чаем и чаем мы пьем чай», – так говорят жители Марокко. Дело в том, что самый популярный марокканский напиток – это чай с мятой. Он освежает в жару и навевает сладостные мечты. А само чаепитие чем-то напоминает китайскую чайную церемонию. Набор предметов для чаепития – самая дорогая вещь в доме марокканца. Заваривая чай, чайник обязательно поворачивают носиком на Восток. Потом засыпают в прогретый заварочный чайник черный чай, добавляют несколько листиков свежей мяты, сахар по вкусу, заливают кипятком, настаивают – и наслаждаются чае питием.

В Китае чайной церемонии уделяют, пожалуй, еще больше времени и внимания. Все в этой церемонии направлено на то, чтобы погрузить человека в особое состояние покоя, целостного восприятия мира и жизни – как единого гармоничного целого, наполненного красотой, простотой и естественностью.

Родилась чайная церемония из обычая дзенских монахов пить чай перед изображением Бодхидхармы. В это время они проникали в невыразимые глубины своей души. Поэтому монахи говорили: «Вкус чая и есть вкус дзен». А еще они советовали: «Готовь свой чай на воде, почерпнутой из колодца Мудрости, не имеющей предела».

В России чаепития тоже были в чести. Когда семья собиралась за столом вокруг пузатого блестящего самовара – это тоже была особая церемония. Чай цедили из чашек, наливали в блюдца, брали кусочек сахара: вприкуску или внакладку. Чашки и стаканы наполнялись снова и снова, велись неспешные разговоры… А если в это время заглядывал на огонек гость, то обязательно желал хозяевам: «Чай да сахар!» В старые времена это было такое же распространенное приветствие, как и «хлеб-соль», как сегодняшнее «приятного аппетита».

А хорошо всем известный и популярный нынче зеленый чай при регулярном употреблении поможет вам похудеть! Вещества, входящие в его состав, – катехины – усиливают процессы сжигания жира, а также повышают скорость обмена веществ, что способствует потере лишнего веса. Еще один плюс зеленого чая – в нем есть очень много полезных для здоровья веществ, которые предохраняют от сердечно-сосудистых заболеваний, различных форм рака и пародонтоза.

А знаете, мои дорогие, что объединяет все чайные церемонии и ритуалы разных культур, народов, религий? Это глубинное ощущение сопричастности, единства с окружающими людьми и всем миром.

Главное правило китайской чайной церемонии гласит: «Настрой свое сердце в лад с другими сердцами»…