Любовь Поливалина - В одном доме со свекровью

Независимо от того, насколько решительно ты настроена сохранять свою свободу и право принимать самостоятельные решения, тебе нужно сделать все, чтобы свекровь об этом либо не догадывалась вообще, либо (если она в курсе) не обиделась бы и не была оскорблена.

Чтобы твое общение со свекровью не имело негативных последствий, не нужно открыто демонстрировать свое пренебрежение или полное неприятие ее взглядов. Когда она вновь начнет доказывать тебе, что только молочные каши имеют право называться настоящим, здоровым завтраком, не сообщай ей что-нибудь вроде: «Меня от ваших каш уже воротит! Видеть их уже не могу!» Твой отказ считать мнение свекрови единственно верным должен быть:

а) вежливым;

б) аргументированным.

Исходя из этого ты, например в случае с кашей, говоришь ей: «Несомненно, вы правы, каши и молоко — очень полезная пища. Но, кстати, я прочитала в последнем номере журнала „Здоровье“, что завтрак должен состоять не только из каш, но и из… (тут ты перечисляешь продукты, которые предпочитаете вы с мужем)». В качестве доказательства очевидной полезности тех продуктов, которыми ты предлагаешь заменить любимые свекровью кашки, приводишь самые убедительные аргументы: цитируешь известнейших диетологов, показываешь таблицы калорийности тех или иных блюд из книг и журналов и т. д.

Конечно, не так-то легко погасить в себе бушующие эмоции и не выплеснуть скопившийся яд, готовый извергнуться на «эту ужасную мегеру», а вместо этого оставаться приветливой, воспитанной и к тому же говорить и делать только то, что будет ей приятно. В состоянии психологического кризиса, когда все твои представления о нормах поведения, межсемейных отношениях не помогают избавиться от невыносимой тяжести переполняющего тебя гнева и раздражения, очень важно найти быстрые и эффективные способы успокоения. Такие способы достаточно индивидуальны. Что успокоит одну доведенную до белого каления женщину, не окажет никакого влияния на другую или, того хуже, подействует на нее еще более возбуждающе.

Тебе нужно найти то, что позволит в кризисный период, когда хочется сделать что-то «страшное», чтобы поставить свекровь «на место», привести расстроенные нервы в порядок и превозмочь все отрицательные эмоции. К числу способов, позволяющих вернуть душевное равновесие, можно отнести:

— прогулку на свежем воздухе (как только ты чувствуешь, что свекровь вновь вступила на тропу войны и мобилизует силы, чтобы начать наступление на тебя, сразу же бери собаку и отправляйся в парк, где созерцая красоты природы и размышляя о вечных ценностях нашего мира, ты полностью успокоишься и вернешься домой со счастливой улыбкой, да еще подаришь свекрови букет осенних листьев);

— несколько дыхательных упражнений (неудобство этого способа в том, что он чаще всего требует уединения и спокойной, умиротворенной обстановки хотя бы на несколько минут, а если вокруг тебя кружит разгневанная свекровь и осыпает упреками и обвинениями, добиться этого будет сложновато);

— переключение внимания свекрови на что-то другое (знаменитая фраза Карлсона «А у вас молоко убежало!» как раз из этой области).

Кто лучше тебя самой знает, что может тебя успокоить и позволить «не сорваться»? Главное — не забудь применять «успокоительное средство» каждый раз, когда намечается кризис в ваших отношениях.

Если она сама действует сгоряча и не особенно церемонится с выбором слов и поступков, которые должны, по ее мнению, убедить тебя в ее правоте, это вовсе не значит, что она простит такое поведение или поймет, почему ты сжимаешь руки в кулаки и не считаешь нужным называть ее любимой мамой, когда она объясняет тебе, какой ты могла бы быть хорошей женой, если бы во всем слушалась только ее. В конфликтной ситуации и от тебя, и от свекрови не стоит ждать объективности и полной справедливости по отношению друг к другу, а уж если вы обе позволите себе не контролировать эмоций, вам грозит перспектива надолго потерять уважение друг к другу.

Если ты уверена, что свекровь относится к тебе несправедливо и какие-либо ее замечания в твой адрес не обоснованы и не соответствуют истине, ни в коем случае не говори об этом в то время, когда вы обе находитесь в состоянии аффекта из-за того, например, что ты нечаянно разбила тарелку, а свекровь сравнила твою грацию с изяществом слона или другого большого животного.

Все проблемы в общении со свекровью и накопившиеся недоразумения нужно обсуждать только тогда, когда страсти остынут и вы обе успокоитесь. При этом излагать все свои претензии к ней нужно предельно осторожно и тактично, чтобы ваша мирная беседа не переросла в ссору. Цивилизованный подход к семейным проблемам включает в себя только переговоры, но никак не военные действия.