Любовь Поливалина - В одном доме со свекровью

Но если ты дорожишь своей семьей, не стоит ставить под удар отношения с мужем, ругаясь со свекровью. Молча выслушай все ее замечания, дав ей полностью выговориться. Только когда убедишься, что поток ее красноречия иссякает, улучив момент, когда она сделает паузу, чтобы набрать побольше воздуха в легкие, произнеси, обращаясь ко всем присутствующим: «Приношу тысячу извинений за опоздание, к сожалению, так сложились обстоятельства». Если тебя спросят, почему же ты все-таки опоздала, придумай какое-нибудь правдоподобное объяснение, скажи, что попала в транспортную пробку, выполняла срочную работу и т. п.

Ситуация третья: ты поссорилась с мужем, у тебя был неудачный день на работе, а тут свекровь решила прочитать тебе очередную нотацию.

Когда она попадается тебе под горячую руку и каким-нибудь замечанием выводит тебя из терпения, первое, что нужно сделать, — это собрать всю свою волю и не дать гневу и раздражению вырва вырваться на свободу. У всех нас бывают неудачные дни, когда все идет наперекосяк и не везет даже в мелочах. Если в один из таких дней предстоит встретиться со свекровью, постарайся максимально успокоиться. У каждого есть свои методы, позволяющие избавиться от негативных эмоций. Ты можешь выпить стакан воды, сделать несколько дыхательных упражнений, сосчитать до 10-ти или сделать что-нибудь другое; главное — предстать перед нею в более-менее спокойном виде.

Перенервничав на работе, в общественном транспорте и где угодно еще, ты приходишь домой и первое, что видишь, — это свекровь, протирающую хрусталь, который ты перемыла только вчера. Конечно, можно выплеснуть все негативные эмоции, накопившиеся у тебя за целый день, и сообщить ей что-нибудь вроде: «Мама, я вчера прекрасно вымыла весь хрусталь и не стоит показывать мне, что я неряха и не умею поддерживать порядок в доме! Я не потерплю такого отношения к себе!» Что последует за таким заявлением, легко представить — стычка может перерасти в длительный конфликт, на протяжении которого вы обе будете упрекать друг друга в самых разнообразных грехах. О том, как это может испортить тебе жизнь и отношения в семье, тоже можно догадаться.

Предвидя дальнейшее развитие ситуации, если, не дай Бог, ты «сорвешься» и наговоришь массу неприятного, сделай вид, что все, что она говорит и делает, к тебе не относится. Если твои нервы на «взводе», постарайся сделать так, чтобы разговор, который сегодня тебя крайне раздражает, был перенесен на другое время. Сошлись на головную боль, срочную работу, взятую на дом, необходимость навестить заболевшую коллегу и т. п. Когда успокоишься и придешь в себя от недавних треволнений, ты сможешь в мирной обстановке пообщаться с нею.

Ситуация четвертая: свекровь проявляет просто потрясающее упрямство и не хочет соглашаться с тобой ни в чем.

Во время спора старайся вести себя вежливо и деликатно. Как бы ты ни была возмущена и как бы сильно ни захлестывали тебя эмоции, не повышай голос, не иронизируй и не язви. Если твоя совесть чиста и ты отстаиваешь собственные убеждения вежливо и спокойно, тебе будет легче достигнуть примирения с ней и не потерять ее уважения. Стремиться во что бы то ни стало переубедить свекровь и доказать ей собственную правоту не стоит, так как, достигнув желаемого, ты рискуешь приобрести врага в ее лице, а уж последствия этого могут быть самыми неприятными.

Конечно, постоянно сдерживаться и оставаться в строгих рамках приличий в обществе свекрови порой бывает нелегко. Особенно если мама твоего мужа любит поучать по любому поводу и делать замечания. Психологи утверждают, что раздражение, отрицательные эмоции, которым не дают «выхода», могут привести к серьезному стрессу. Для того чтобы этого не случилось, «разряжайся» после каждой стычки со свекровью, например занимайся спортом (можно побоксировать с «грушей», пробежаться, поподнимать гантели). Если ты сердишься на свекровь очень сильно, прикрепи ее портрет к мишени дартса (это, конечно, шутка, а впрочем…). Главное, чтобы свекровь или твой муж не застали тебя за этим занятием.

Если раздражение и проблемы в общении со свекровью не позволяют тебе сохранять выдержку, запишись на прием к психологу, который наверняка подскажет тебе, как избавиться от стресса.

Как нет совершенных людей на земле, так не бывает и идеальных супружеских пар. Самые нежные и пылкие влюбленные порой ссорятся. Споры между мужем и женой неизбежны, и от обоих супругов зависит, чем они будут заканчиваться.