Аурика Луковкина - Девчоночьи секреты

Возьми 4–5 ягод клубники, вымой их, оторви зеленые хвостики и разомни клубнику вилкой. Добавь 1 ч. л. густой сметаны и 1 ч. л. меда. Нанеси маску на лицо, подержи ее 20–30 минут и смой молоком.

Возьми 3 ст. л. овсяных хлопьев и залей их V стакана кефира или йогурта, добавь сюда же мед и 1 ч. л. лимонного сока, дай хлопьям набухнуть и нанеси на лицо на 20 минут. Выглядеть будешь, как снежный человек, но зато результат будет просто потрясающим.

И еще. Для кожи смешанного типа подходит вот какой простой трюк: берешь любую ягоду или любой фрукт, если надо, очищаешь от кожицы и намазываешь им лицо. Через 15 минут смываешь и любуешься чудесным цветом лица.

И конечно, тщательнее оберегай свою кожу от солнца и от холода, а если ты занимаешься каким-нибудь зимним видом спорта (лыжи, сноуборд или коньки), то защищайся и от холода, и от солнца одновременно.

– ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА. Да, такой тип кожи, что и говорить, – не подарок. Склонная к воспалениям, шелушению и возникновению прыщиков кожа способна доставить немало хлопот, да что там хлопот – она способна повергнуть тебя в жесточайшую депрессию и вообще отравить все существование. Но ведь ничто в этом бренном мире не продолжается бесконечно, когда-нибудь и твоя несчастная кожа перестанет воспаляться, не волнуйся.

А пока постарайся облегчить свою горькую участь грамотным уходом за кожей. Проследи за ее состоянием – и ты сможешь понять, чем вызваны твои проблемы. Может быть, раздражение – это проявление аллергической реакции на что-либо, тогда тебе понадобится помощь специалиста-аллерголога, и твои проблемы разрешатся.

Если же у тебя часто возникают прыщики, постарайся справиться и с этим. Кстати, ученые выяснили: прыщики – это проблема обмена веществ, а не грязи, как раньше думали. Так что частыми умываниями ты делу не поможешь, а только создашь себе лишние хлопоты, ведь при умывании с кожи смывается защитная пленка и бактерии легче проникают в поры.

Для того чтобы избежать появления прыщиков, тебе следует, во-первых, пересмотреть свой режим питания и есть меньше острой и жирной пищи. Во-вторых, пей больше минеральной воды и протирай ею лицо как минимум 3–4 раза в день. В-третьих, ты можешь приготовить отвар ромашки, разлить его в формочки, заморозить и каждое утро протирать лицо ромашковым льдом.

Эта нехитрая процедура на самом деле приносит огромную пользу, ты одновременно «убиваешь трех зайцев»: ромашка оказывает успокаивающее действие, лед тонизирует кожу и приостанавливает деятельность сальных желез, а массаж лица снимает напряжение и даже стресс!

Еще приучи себя к паровым ванночкам не реже 2 раз в неделю. Это просто: вскипяти воду, добавь в нее по горсти ромашки, шалфея и мяты, дай настояться в течение часа. Потом доведи до кипения, перелей в широкую миску. Тебе понадобится махровое полотенце: склонись над миской, накрыв голову и миску полотенцем, так, чтобы пар не выходил.

Держи лицо над паром 10–15 минут, за это время поры кожи расширятся, а с потом будут выводиться шлаки. После паровой ванночки можешь осторожно удалить угри (те, у которых черные головки).

Только не переусердствуй и не старайся удалить все угри и прыщики, это может оказаться новым стрессом для твоей кожи. Будет лучше, если ты обернешь кончики пальцев салфеткой, чтобы не драть чувствительную кожу ногтями. После того как ты очистила лицо от угрей, помоги своей коже скорее прийти в норму.

Для этого попробуй сделать успокаивающую ментоловую маску: она дает «охлаждающий» эффект и сужает поры. Кстати, отвар трав, оставшийся после ванночки, ты можешь заморозить тоже и использовать его для ежеутренних протираний. Запросто!

Еще один совет: не используй для очистки лица пилинг-кремы. Мы, конечно, не против глубокой очистки кожи, но поверь, тебе лучше пользоваться более мягкими средствами. Все дело в том, что в пилинг-кремах в качестве абразивного элемента используется сода или косметическая глина (каолин). Их частички очень мелкие, но тем не менее их острые края могут поцарапать или даже поранить твою чувствительную кожу.

Так что не испытывай судьбу и возьми лучше пленочную маску (про нее ты можешь прочитать в наших рекомендациях для жирной кожи). Кстати, есть и специальные пленочные маски для проблемной и раздраженной кожи, так что действуй!

Если же, несмотря на все твои титанические усилия прыщики все-же появились, не стремись их тотчас же удалить. Мы понимаем, что это твоя мгновенная реакция, но не поддавайся импульсам и не выдавливай гнойные прыщики!