Игорь Муравьёв - Как не стать неудачником. Жизнь без цели – человек без головы

Настоящее – это результат наших поступков и мыслей в прошлом, а будущее рождается из поступков и мыслей в настоящем.

И для того, чтобы жить полноценной жизнью, вам необходимо во-первых отпустить своё прошлое, а во-вторых простить себя

Сколь бы плохим ни было прошлое, это всего лишь прошлое. Оно обладает лишь той силой, которую вы ему даете, – это ваш выбор. Сколь бы болезненными ни были события прошлого, вам нужно научиться думать о них без негативной эмоциональной привязки. Больше всего выигрывает именно простивший. Прощение оказывает колоссальное целительное воздействие на ваш собственный ум и сердце.

ПРОЩЕНИЕ

Универсальная формула счастья.

Выглядит она так:

П=-П,

где П – простить, -П – быть прощённым

Прощение начинается с признания. Признание ошибки, вины или неправильных действий не означает слабости. Наоборот, это признак зрелости и силы. Мешают признанию ошибки гордыня, разные комплексы и страхи, особенно страх «А что будет?».

Не стесняйтесь просить прощения (даже у собственных детей или подчинённых). Этим вы расчищаете путь любви и закрываете прошлые ошибки.

Сколько семей развалилось из-за нежелания признать вину, сколько работы пошло прахом по той же причине… Для признания своей ошибки необходимы мужество и смелость. Вот и получается, что есть время, когда молчание – золото, а есть, когда оно хуже ржавчины.

Обида – это плач души, а когда душа плачет – она глубоко несчастна! А несчастному человеку остаётся создать себе проблемные ситуации, которые проявляются в виде конфликта. Конфликт возникает либо с самим собой, что проявляется в болезнях. Либо в отношениях с разными людьми, а это – создание негармоничных отношений с ними.

Нельзя жить с обидой в сердце, этим человек сам себя разрушает. От неудовлетворенности и обид все наши болезни. Почему, слишком больно прощать именно близких людей, потому что мы не ожидаем от них зла, предательства, грубости, необоснованных обвинений, мы ведь доверяем своим близким. Но в любом случае, прощать родных не только нужно, но и очень важно, и главное простить не на словах, а всем сердцем, тогда человек почувствует легкость, и сердце его успокоится. А близкий человек, скорей всего осознает свои ошибки и раскается.

Если человек испытывает агрессивные чувства, то со временем они лишают человека сил, его жизненной энергии. «Что посеешь, то и пожнешь!».

Человек получает лишь то, что отдает. Игра жизни основана на принципе бумеранга. Мысли, дела и слова человека рано или поздно возвращаются к нему с неумолимостью естественного закона.

Таков закон

Неспособность прощения, – не только источник страданий личности, а и источник возникновения заболеваний, включая бич человечества – рак.

Непрощение равносильно тому, если самому выпить яд и ожидать смерти других.

Прощая же, мы освобождаемся от нитей, связывающих нас с негативным прошлым.

Простить – означает спастись, очиститься. Современная наука иммунология доказала, что в состоянии обиды, непрощения человек мстит самому себе.

Эмоция обиды – разрушающий фактор. В организме обижающегося протекают процессы, уничтожающие собственные клетки, разрушающие иммунные тела. Таким образом, прощение – необходимый акт самосохранения.

Прошлое влияет на нашу жизнь. Чтобы изменить что-либо в нашей сегодняшней жизни, необходимо изменить своё собственное отношение к прошлым негативным ситуациям. Это возможно сделать через прощение.

А для этого необходимо провести экскурсы в прошлое и обратиться к причинам проблем и обид.

Изменив своё отношение к прошлым ситуациям, связанным с переживаниями по поводу обид, мы очищаем пространство для радости, творчества и любви, для нашего будущего.

Помните, что жизнь – не добрые мама или папа, а судьба – это или игрок, с которым вы играете, или компаньон, который требует от вас своего вклада в ваш совместный бизнес. И жизни, и судьбе совершенно безразлично, что вы думаете о них. Мир не поменяешь. Он такой, какой есть; он не создан божественным провидением, чтобы угождать лично вам. Ваши обиды на людей равноценны обиде на плохую погоду. Но она плохая, и все тут. А значит, надо изжить чувство обиды из собственной души!

Техника прощения

Представьте, что вы идете по проселочной дороге. Вокруг цветочный луг. Дорога разделяет огромное поле, осыпанное прекрасными полевыми цветами. Вы слышите жужжание насекомых, пение жаворонок в высоком небе. Вам дышится легко и спокойно. Вы не спеша двигайтесь по дороге.