Виктория Рахматулина - Как умеет женщина. Viksi666

Да, приучать себя к занятиям тяжело, и так будет всегда. Секрет в другом: со временем ты привыкаешь к этим ощущениям и начинаешь замечать результат от усилий над собой. Кроме того, регуляция сердечно-сосудистой системы, профилактика развития заболеваний опорно-двигательного аппарата — это самая верхушка айсберга из тех ништяков, которые тебя ждут в спортзале.

Секрет в другом: со временем ты привыкаешь к этим ощущениям и начинаешь замечать результат от усилий над собой.

Если при виде меня у вас складывается впечатление, что я отлетаю по спортику, то вы это бросьте. Моя шишка не дымится при мысли о физической активности, вообще нет. Я типичный «диванный киселёчек»: из зала сразу на диван. Все эти «активитис-волейбольчики», забеги, йога в парках ранним утром — категорически не мое.

В твоей жизни обязательно должно быть нечто, что будет наполнять тебя позитивной энергией изнутри. И я говорю о мужике. Тебе надо найти то, от чего твоя душа будет кайфовать, и это не должно преследоваться статьями из УК РФ. Сплошная доброта, в общем-то. Это может быть работа, от которой ты получаешь удовольствие, обычное хобби или новые друзья. Хотя бы час в день твои глаза должны гореть. Обмен энергии реально существует: когда ты излучаешь позитивчик и он возвращается в ответ. Благо позитивная энергия повсюду, бери где хочешь, тут этого добра завались.

Ничто не может стоить свеч, если это вредит твоему душевному спокойствию. Ничего. Никогда. Вообще.

Любовь? Да вертела ты эту любовь на болту, если она заставляет тебя «какать страдашками». Это фейк, который высосет все силы, самоуважение, гармонию и доверие к миру, оставив вас озлобленной и пустой битч.

Друзья? Дружба — та же любовь, созидательна и добра. Она окутывает вашу душу карамельными облачками. Если тебя выматывают отношения, значит, кто-то живет за твой душевный счет.

Работа? Будут ли важны твои выслуга и размер бонуса, когда ты загремишь с нервным срывом и переутомлением в больницу? Возненавидишь работу, перестанешь спать, начнешь бросаться на людей?

Жизнь очень коротка, а ты у себя одна, береги сердце, душу и тело. Что бы ни тратило твои нервы прямо сейчас, помни: твое самочувствие — дороже всего.

Никогда не забивай на себя. Ноготочки, реснички и тренажерка — это прекрасно, здорово и важно. Но что самое главное — все это ты должна делать лишь ради себя. Не для пацана или подруг, не для начальника или мамы, а для себя. Потому что ты у себя одна. Лучше постоянно поддерживать свой фасад в товарном виде, чем потом проводить реконструкцию. И это в меньшей степени касается ноготков и морщин между бровей.

РАЗВРАТ ШАЛЬНОЙ ИМПЕРАТРИЦЫ ХОРОШ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ОН ХОРОШО ПРОДУМАН И СПЛАНИРОВАН.

Суперсила тусовок в том, что они веселы, как в молодости, так и в более зрелом возрасте. Тебе по кайфу торчать, бухать, не смывать на ночь косметику и не слезать с чьего-нибудь писюна. Последнее, к слову, единственное, что не аукнется тебе через пять-семь лет. А если плотно присядешь, еще и дивиденды выхватишь.

Про наркоту все понятно — результаты будут и на ливере, и на внешности. Бухло скажется на мышцах, а соответственно, фигуре, и куда печальнее — на коже лица. Еще один большой враг нашим фейсам — это несмытая косметика. Это говорит о том, что ты очень плохая девочка и дальше только одна стадия — умыться кислотой на урановых рудниках в холодную лунную ночь.

В итоге на то, чтобы нивелировать всю ту ЖОПУ, что ты с собой творила в сладенькую юность, тебе придется с каждым годом тратить всё больше, и больше, и еще раз больше. Поэтому завязывай с разгулом, подружка. Разврат шальной императрицы хорош только тогда, когда он хорошо продуман и спланирован. Бухлишко — отличная и вкусная тема, конечно, его употреблять можно, но в разумных пределах и по акции (здесь могла бы быть ваша реклама).

Сейчас не самое легкое время: нужно вертеться, крутиться и вкалывать, а не лежать и плевать в потолок, надеясь получить от жизни лакомый кусок. Вдобавок к миллиарду сложностей нормального мужика сегодня тоже не просто найти. Однако это не повод забивать на себя любимую и пускаться во все тяжкие. Всегда продолжайте нежить себя, холить и лелеять, потому что вы у себя главная жемчужинка, отрада и любовница.