1 ...6 7 8 10 11 12 ...36 – Что это за урок? – спросил молодой человек.
– В двух словах его можно сформулировать так: не существует ничего неподвластного нашему разуму. Основное различие между теми, кто исцелился, и теми, кто не смог этого сделать, состоит в том, что первые верили в возможность выздоровления, а последние – нет. Это первый закон Истинного Здоровья… Основа здоровья и болезни находится в нашем разуме!
С этими словами женщина сняла с полки декоративную тарелку.
– Здесь сказано всё, – воскликнула она.
На тарелке было написано:
«Побеждает лишь тот, кто верит».
Томас Эмерсон
Этим же вечером молодой человек записал в дневнике:
Первый секрет Истинного Здоровья – основа здоровья и болезни находится в нашем разуме.
Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью.
Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством:
Целительной визуализации (т. е., заниматься, по крайней мере, три раза в день по 15 минут целительной визуализацией),
Целительных аффирмаций (повторять целительные утверждения утром, днем и вечером).
Молодой человек почувствовал себя лучше, и его положение уже не казалось ему столь безвыходным, как прежде. В этот день он был свидетелем чудес, в возможность которых он раньше не верил. Он достал из кармана кусочек картона и прочел вслух то, что записал на нем раньше:
Изо дня в день, с каждым днём я чувствую себя всё лучше и лучше.
Второй секрет. Сила дыхания.
Через два дня молодой человек сидел в церкви и наблюдал за занятиями по йоге. Он ожидал возможности поговорить со своим вторым учителем – женщиной по имени миссис Вики Крофт. Она была второй в его списке.
Как и первая его собеседница из списка старого китайца, миссис Крофт, казалось, с радостью откликнулась на его просьбу о встрече, как только молодой человек упомянул маленького старика-китайца.
Когда занятие закончилось, ученики поочередно подошли поблагодарить свою наставницу и покинули помещение, оставив молодого человека наедине с миссис Крофт. Юноша подошел к женщине и представился.
– Я рада встрече с вами, – сказала женщина с улыбкой. – Итак, старый китаец предложил вам увидеться со мной?
– Да, хотя, боюсь, я даже не знаю его имени, – ответил юноша.
– Я встречала его только однажды, и это произошло несколько лет назад, – сказала миссис Крофт, – но я никогда не забуду его.
– Почему? – поинтересовался молодой человек.
– Потому что он спас мне жизнь.
Молодой человек был поражен.
– Он на самом деле спас вашу жизнь?
– Да, до этого я страдала хронической астмой. Мое состояние всё время ухудшалось. Дыхание было затрудненным и болезненным, и я обычно пыталась контролировать его при помощи ингалятора.
Но болезнь прогрессировала с каждым днем. Мне приходилось всё чаще и чаще пользоваться им. Я задыхалась, даже поднимаясь по лестнице. Однажды случился ужасный приступ. Я бросилась к автобусной остановке, чтобы вовремя поспеть на автобус. Я с трудом глотала ртом воздух, а меня толкали со всех сторон. Я достала ингалятор, но он не работал. Он был пуст. В эту минуту мне действительно показалось, что я умираю. Придя в себя, я увидела маленького старого китайца, который приложил руку к моей спине. Боль тут же прошла. Я почувствовала прилив энергии и смогла дышать. Подобного облегчения не приносил мне даже ингалятор. Я спросила, что он сделал, и старик ответил мне, что освободил энергию, блокированную в верхней части моей спины. Тогда я не поняла, о чем он толкует, но знала, что он сотворил чудо. Я не знала и, наверное, никогда не узнаю его имени, но в тот день он спас мне жизнь. Он присел рядом со мной на ближайшую скамейку, и пока я отходила после шока, рассказал мне о законах Истинного Здоровья и о том, как я смогу справиться со своей астмой, следуя им.
– Так вы избавились от астмы? – спросил молодой человек.
– Я полностью изменила свой образ жизни, начиная от пищи, которую я принимала, и заканчивая способом борьбы со стрессами и характером физических упражнений, которыми я занималась. Существует десять секретов Истинного Здоровья, но больше всего мне помог секрет дыхания.
– В чём же он заключается? – спросил молодой человек.
– Разница между жизнью и смертью – это наше дыхание. Глубокое дыхание имеет огромное значение для нашего здоровья, вот почему, если мы стремимся к здоровью, то должны научиться правильно дышать.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу