Александр Журавлев: Жизнь после 90

Вторую половину составляет наш чудесный большой четырехугольный двор. Это просто ботанический сад. При входе – большой каштан, затем слева ряд кленов, а справа высокая туя. Далее по дорожке слева яблоневый сад – четыре яблони. После поворота дорожки справа есть сливовый сад из 5 слив, они цветут и плодоносят. Далее дорожка упирается в огромную вишню. Слева территория залита березками и кленами. В углу стоят три очаровательные пушистые елочки. После поворота дорожка упирается в огромную благоухающую черемуху. На территории рядом с березками стоят рябинки. После поворота к подъезду мы идем сплошь в декоративных кустарниках по березовой роще, в которую встроены три площади.

Справа – цветной детский городок и площадка с тремя качелями, слева – спортивная площадка и дорожка упирается в рощу сирени – четыре огромных куста сирени и ряд кустов лилий. Это и есть двор по улице Дыбенко 22 у корпуса № 1.

Один круг вокруг участка – это 250 метров, моя норма 8 кругов, т. е. 2 километра.

Вот и всё.

Этот мир я регулярно покидал дважды.

Первый ежемесячный поход в Сбербанк. Оплата за квартиру и получение пенсии.

Второй поход более дальний в онкологический диспансер для химиотерапии. Один укол либо на месяц, либо на 3 месяца. По дороге пересадка с автобусов на Речном вокзале, далее на автобусе 90 до 61-го онкодиспансера. Естественно, в таком гигантском торговом центре, как Речной вокзал, есть возможность пошляться по магазинам, сфотографироваться и поглазеть на народ.

Очень хочется побродить по нашему Химкинскому лесопарку с белочками, но это опасно: то жара +3 °C, то дожди.

Наконец в конце июля сняли карантин с парков, можно гулять.

Куда делись белки?

Но вот удача. Прогноз сказал, что дождя не будет и температура идеальная +20—22С.

Пошли с любой по нашему Химкинскому лесопарку. В конце августа сняли карантин по коронавирусу, разрешили гулять в парках. Все идеально. Перешли нашу улицу Дыбенко около остановки: Улица Дыбенко 16. Пошли по парку по средней лесной аллее около 3 км, на полукилометра дальше метро Ховрино. Парк не узнать, широкие 3-метровые аллеи, посыпанные гравием, а по бокам – стена зелени. Разрослись кустарники и травы, в основном стена крапивы выше моего роста. В конце похода – детский городок. Но вот что удивительно: ни одной белки. Нет белок. До карантина мы каждый раз встречали от 5 до 15 белок. Некоторые были попросту попрошайки и требовали орехов. А теперь ни одной, хотя все карманы я набил орехами.

Куда делись белки? Остается предположить, что во время карантина 2 месяца в парке не было людей, и белки не вынесли такого «одиночества», обиделись, что их никто не подкармливает и ушли. Но куда?! Грустно.

Остались лишь голуби. Как только мы с Любой кинули им хлеб, как откуда-то из леса прилетел целый десяток. И всё, и других птичек не видно. Зато животный мир нашего двора не беден. Во-первых, всегда гуляет один из 3-х котов. Чаще всего черный, мечтающий поймать голубя. Реже – большой кот, и только иногда появляется рыжий кот. По всей площади двора сидят, гуляют и летают приблизительно 25 голубей. Как только кинешь хлеб или овес одному, так сразу налетает 10–15. За ними слетаются стайки воробьев. Иногда стаи дроздов. Эти как прилетят, сразу атакуют ворон и выгоняют их со двора. В общем, не скучно наблюдать эту полноценную жизнь, тем более печально, что из парка ушли белки. Это подтвердили наши знакомые любители гулять по химкинскому лесопарку.

Вопрос, конечно, не простой. Тут кое-что абсолютно ясно и кое-что совершенно не ясно.

Во-первых, нужно было иметь любящих тебя родителей, которые и зачинать вас будут не курив и не пив, по крайней мере месяц, и, конечно, никаких наркотиков.

Зачав тебя в угаре любви по пьянке, родители уже калечат тебя на всю жизнь. Так что, во-первых, выбирайте родителей, которые сразу не сократят вам жизнь. Шутка, конечно…

Ну и сам должен не пить, кроме как выпивать на праздниках, рождениях или похоронах.

И во всяком случае не курить.

И еще выполнять некоторые необременительные обязанности:

Стараться как можно дольше спать: дольше сон – дольше жизнь.

Дольше находиться в состоянии физической нагрузки: ход пешком, пробежки, копание земли на огородах, ремонт дачи или квартиры…

Питание. Конечно не обжираться и следить за наличием в пище большого количества антиоксидантов: любой зелени – лук, салат, темных ягод: черной смородины, черники, черного винограда, еще – моркови и свеклы, черного ржаного хлеба, капусты, чая.