Юрий Богин - Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

3. воздействие громкой музыки (молодёжь ходит в наушниках, в ушах грохочет громкая музыка).

4. громкий крик.

Это далеко не весь перечень причин, способных привести к нарушению функционирования слухового аппарата. Так, вне зависимости от фактора, органы слуха, в первую очередь, подвержены воздействию громкого звука, импульсивность шума которого превышает 160 дБ.

Невероятно, но факт – причиной временной потери слуха могут стать простые, на первый взгляд, вещи. Например, громкий поцелуй в ухо, запуск фейерверков.

В обязательном порядке для устранения тугоухости проводится ряд мероприятий, позволяющих возобновить слуховую функцию по максимально возможной мере. В данном случае лечащий доктор назначает общеукрепляющую терапию. Она включает в себя приём седативных препаратов и витаминов.

Не будет лишним оградить себя от чрезмерных нагрузок на ухо. Так, на период лечения лучше отказаться от прослушивания музыки в наушниках и просмотра телевизора на большой громкости.

Стоит избегать мест, где возможность получить контузию повторно возрастает. К таким местам относится футбольный стадион, музыкальный концерт, промышленные заводы.

Берегите уши смолоду!

Вот несколько правил, как сохранить слух здоровым до старости:

1. Своевременно лечите ЛОР-заболевания.Это утверждение особенно актуально для детей дошкольного возраста, ведь именно они подвержены отитам. Ушные инфекции чаще всего носят бактериальный характер и требуют компетентного и своевременного лечения. Поэтому никаких бабушкиных рецептов! Кроме того, некоторые инфекционные заболевания, такие как коклюш, корь, свинка, могут вызвать осложнения в виде потери слуха.

2. Избегайте шумных мест.К ним можно смело отнести концерты, бары, дискотеки, а также многие кафе и рестораны, где для того, чтобы услышать собеседника, приходится значительно повышать голос. Старайтесь не находиться в подобных заведениях слишком долго, и выбирайте место подальше от звукоусилителей.

3. Для профилактики нарушений слуха, пользуйтесь средствами защиты от шума.Всё, что больше 85 дБ – слишком громко. Если ваша работа связана с повышенным уровнем шума, как например, у металлургов, военных или авиаторов, всегда пользуйтесь средствами индивидуальной защиты. Даже обыкновенные беруши способны дать вашим ушам небольшую передышку.

4. Не злоупотребляйте наушниками.Любая модель без труда выдаёт громкость порядка 160 дБ, что в два раза превышает порог, за которым рекомендуется использовать специальные средства защиты. Звук от наушников (особенно внутриканальных) поступает непосредственно внутрь уха, воздействуя на незащищённую барабанную перепонку. В результате снижается порог слуховой чувствительности, и со временем могут возникнуть проблемы со слухом.

5. Держите уровень громкости насколько возможно низким.Телевизор, радио, магнитола в автомобиле являются не только трансляторами приятных для слуха звуков, но и источниками шума. Не стоит злоупотреблять громкостью, особенно в автомобиле, где магнитола старается «перекричать» шум мотора.

6. Избегайте попадания в ушной проход инородных тел.А также бережно очищайте уши от излишков серы. Сегодня врачи рекомендуют НЕ пользоваться ватными палочками, которые не только не вычищают серу из ушного прохода, но и проталкивают её вглубь, повышая риск ушных инфекций. Вместо этого промывайте уши водой. Запомните эти правила сами и научите своих детей бережно распоряжаться драгоценным даром слуха!

Ну, вернемся к нашему рассказу.

Итак, я отучился четыре с половиной года и был отправлен служить в Советскую гавань, город-порт на берегу Тихого океана, напротив Сахалина. В этой гавани и стояло наше подразделение. Я был назначен старшим врачом авиационного полка. Это очень непростая работа, требующая большого внимания, чутья и умений. Врач в авиации – это должность очень ответственная. Составляется план полета, – какие обязанности у пилота, с кем летает, какие фигуры выполняет. Этот полетный лист утверждается наверху командиром части, и подписывается старшим инженером и старшим врачом.

Врач отвечает за здоровье летчиков. Перед полетами врач осматривает летчиков и он должен понимать, что может быть, если летчик скрывает какую-то информацию. Например, вчера были именины – выпил, а позавчера поругался с женой – опять выпил. На человеке же не написано всё это. Но если ты с ним дружишь, хорошо ладишь, он тебе доверяет, ты сможешь понять, стоит ли ему завтра лететь или нет. А вот если ты пропустил что-то, может случиться беда.