Евгения Тимошина - Подросток против родителей. Руководство для мам и пап, готовых стать домашними психологами своему ребенку

• Я стараюсь радоваться всему и принимать с благодарностью все, что происходит. Меня радуют мои дочки. Я кайфую, когда кто-то получил удовольствие и результаты при работе со мной.

• Впадаю в уныние я тогда, когда нет возможности проявлять какую-то активность. Очень огорчаюсь и переживаю, когда что-то не дает результата быстрее, чем я рассчитывала. Часто, от этого могут опускаться руки, и результат будет не достигнут. Я не признаю угодничество или, когда человек перед людьми пытается быть хорошим, а в реальности «тот еще фрукт».

• Что касается ситуаций, когда кому-то плохо. Всегда пытаюсь быть полезной, помочь, не думая о том, что, как правило, никто это не замечает. Долгое время я занимаюсь благотворительностью, помогая двум фондам, а так же, отдавая вещи в «ящик добра».

• Для меня важно быть в движении, в работе, приносить результат, и быть замеченной. Мои девочки это моя главная ценность. Все, что я делаю и чего хочу добиться, это для нас с ними. На первое место я ставлю себя. Да, я эгоистка. Но, если я не буду думать о себе, что получат мои девочки? Это, как в самолете: «обеспечьте маской сначала себя, а потом ребенка».

• Красной нитью идет лишь одна фраза «Кто хочет – ищет возможности, а кто не хочет – ищет причины». Благодаря ей, я многое в своей жизни сдвигала с места.

• Я не хочу ни в чем убеждать этот мир, я лишь хочу, чтобы люди жили честно. А еще, я убеждена, что в воспитании детей важным является воспитание родителей. Пока родители не будут находиться с детьми на нужном уровне, воспитание будет уродливым.

Ниже я дам ответы на вопросы, которые возникают в каждой семье, где есть ребенок 9 – 19 лет.

Я рада, что вы все еще читаете эту книгу. Это значит, что Вы на верном пути и совсем скоро Ваши отношения с подростком будут здоровыми и гармоничными. Сейчас я хочу поделиться с вами одной полезностью. Она была позаимствована из интернета и подойти может только тем, кто верит в ее силу. На что же она направлена?

Мама живой человек и находится в стрессе это нормально. Сгоряча можно наговорить близким много неприятного и обидного. Это будет их ранить и причинять боль. А мы, в свою очередь, будем об этом сожалеть. Иногда мы можем просто забыть об этом, а подростка это может сильно ударить по самооценке. Я имела неосторожность совершать такие ошибки. И очень сложно было потом «вытаскивать» дочь из состояния нелюбви к себе.

Итак, далее представляю технику. Она не сложная, и со временем ее выполнение дойдет до автоматизма. Если ваш подросток снова вывел вас из себя своим бездельем или неисполнением вашей просьбы, не торопитесь его оскорблять.

«Вдохните. Просто вдох. Глубокий, хороший вдох теплого воздуха. Выдохните холодный воздух, выдох дольше вдоха. Мысленно скажите себето, что хотели сказать ему. Да-да, именно так: «Ты, свинья неблагодарная, мать не ценишь!» Хотелось бы вам слышать такие слова? А какие хотелось бы?

Эта техника называется «Скажи это себе». Вам может показаться, что это долго – вдохнуть, выдохнуть, подумать… На самом деле мозг работает очень быстро и все произойдет мгновенно.

Ниже я оставляю место для того, чтобы ты смогла письменно проанализировать то, как происходит твое общение с твоим подросток. Пиши то, что чувствуешь, открывайся дневнику так, как требует душа. Можно даже поплакать.

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

А теперь запиши, как ты хотела бы вести себя со своим подростком в последней ситуации, возникшей между тобой и твоим ребенком.

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

______________________________________________________

А теперь перечитай то, что ты написала и запомни все. Сделай это при следующей ситуации, когда будет уместно. И помни, ты поступила именно так, как могла поступить в тот момент. Ты по-прежнему остаешься лучшей мамой.

Потребность в здоровых, теплых и любящих отношениях с родителями, близкими есть у каждого подростка. И, как только вы перестаете перекрывать эту потребность, он начинает требовать ее не всегда хорошими способами. Хорошо, если ваш подросток подойдет и начнет вас обнимать, а вы ответите ему взаимностью, а не будете говорить, что сейчас вы заняты.