Екатерина Гордон - Легкий способ бросить страдать

Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ РАЗУЧИЛИСЬ СТРАДАТЬ ПЕРМАНЕНТНО, НО НАУЧИЛИСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕРИОДЫ СТРАДАНИЙ ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯ НОВЫХ СМЫСЛОВ И ЦЕЛЕЙ.

Потому что любое страдание, если вы человек активный (а мы все же относимся к людям, которые не хотят забиться под лавку, а желают развиваться и добиваться чего-то), можно превратить в начало нового жизненного этапа.

Но если вы обманете себя и, не дай Бог, понюхаете кокаин или съедите антидепрессант, то упустите серьезную возможность для своего становления и развития. Не делайте этого. Только по-настоящему отстрадав какое-то событие, я приходила на работу обновленная, с четким планом действий, понимая, что и как нужно делать дальше. Я знала, как поступить даже тогда, когда потеряла двух ключевых сотрудников компании, что едва не разрушило мой бизнес. Свои лучшие песни я тоже написала в точке Х, когда мне было очень тяжело. Такие моменты обнажают чувства и мысли, но только если вы не позволяете себе страдальческой распущенности, а даете себе возможность отстрадать и родиться заново.

Буду с вами откровенна – у меня был период, когда я поняла, что мне нужна помощь, в том числе медикаментозная. И да, мне достаточно быстро удалось выстроить новую жизнь хорошими антидепрессантами – я просыпалась, не чувствуя вообще никакой печали. Но, придя к этому искусственно, не проделав глубокой внутренней работы, я перестала писать музыку, стихи и вообще ощущать палитру эмоций. Как говорят специалисты, меня выровняли, сравняли под каток, я престала испытывать физические и эмоциональные страдания, но моя жизнь стала абсолютно пресной. А для меня нейтральность чувств по отношению к миру – полужизнь и полумир. В результате я сознательно отказалась от медикаментов, поняв, что какие-то вещи мне лучше прочувствовать, отстрадать и научиться с этим жить.

Сейчас выросло целое поколение «непереживателей», этаких серферов – тех, кто научился поверхностному восприятию жизни благодаря систематическому химическому обману своего организма. Есть люди, у которых в силу физиологических особенностей нет опции глубокого переживания, но при этом у них и с любовью весьма специфические отношения. Если снова вспомнить фильм «FreeSolo», там герой и героиня сознаются в том, что не знают, что такое любовь. И это печально.

Нужно понять простую истину – если обманешь грусть, то лишишь себя и радости. Это эффект качелей: чем глубже ты переживаешь боль, тем больше ты благодарен счастливым дням. Ни для кого не секрет, что счастье рождается в простоте. Но по-настоящему ценить простые вещи ты начинаешь только тогда, когда жизнь тебя поимела достаточно жестко. Только люди, потерявшие родных, начинают ценить отдых в семейном кругу на маленькой даче. Только те, кто когда-либо мерз, ночуя в фургончике, не имея денег на банальные бытовые вещи, знают, какое это счастье иметь на карточке пару лишних тысяч.

Надеюсь, когда вы закроете эту книгу, вам будет стыдно страдать постоянно. Но я бы хотела, чтобы вы не отказывались от нужных страданий, которые будут появляться в вашей жизни в связи с объективными обстоятельствами. Эти дни страданий будут очень важными в вашей жизни. Только не позволяйте себе страдать слишком долго. Ну а если на вас, как и на меня, не действуют дети Зимбабве, карнегианство, йога и прочее, найдите в своей жизни человека, которому реально будете помогать. В моей жизни это дети. И самая яркая история, после которой я навсегда перестала испытывать эгоистические страдания, связана с Владиком Шестаковым – мальчиком, который, говоря со мной по телефону, все спрашивал, когда он полетит на лечение. А я знала, что он уже никуда не полетит, и всем было очевидно, что он умирает, всем, кроме него самого и его мамы…

Если вы однажды столкнетесь с такой очевидной болью, страданием, которое невозможно оправдать ни с помощью Бога, ни с помощью какой-либо позитивной мысли, вы навсегда оставите переживания по поводу самого себя. Невозможно принять и объяснить страдания детей и отсутствие для них всякой надежды на свет и исцеление. И когда вы встретитесь с этой абсолютной детской болью, то поймете, что самому страдать просто стыдно.

НАЙДИТЕ СЕБЕ ТОГО, КОГО БУДЕТЕ СПАСАТЬ.

Для того чтобы не сойти с ума и испытывать хоть что-то, кроме страха и одиночества в том хаосе, в котором мы рождаемся, мы вынуждены постоянно теоретизировать, придумывать сказки, светлые цели, как-то объяснять себе поступки плохих людей и верить в «закон бумеранга». У нас есть уйма надстроек, помогающих не сойти с ума от понимания, что мы несемся в непредсказуемое будущее, что мы – космическая пыль и безликий свет погасших звезд. И чем сложнее время, тем больше появляется всяких коучей и «вспомогательной литературы».