Криштиану Роналдо - Мгновения Роналдо

жизни, так как их главным героем был мяч. Все началось со съемок в

раздевалке, где мне предстояло жонглировать мячом, набивать его

ногами, не позволяя ему коснуться земли, набрасывать себе на грудь.

Все это было очень легко, так как я частенько практикую все эти

движения, и мне было приятно продемонстрировать это для

рекламной кампании «Nike».

Я не могу сдержать себя, чтобы не поиграть с мячом или не

насладиться его жонглированием. Если раньше я делал это, когда

играл на улице, то сейчас я продолжаю это не тренировках. И я буду

продолжать это в будущем. Все это и есть настоящий Криштиано

Роналдо. Уверен, что когда зрители видят, как я на разминке играю с

мячом, они думают, что все это делается ради хвастовства или для

того, чтобы очаровать их. Могу вас заверить, что все они не правы,

так как такая игра для меня естественна, и вы поймете это из моих

следующих строк…

Я одним из первых, но не первым, каждый день приезжаю на

тренировочную базу «Манчестер Юнайтед», и всегда рано утром,

потому что я люблю делать все спокойно. У меня есть своего рода

ритуал: я мысленно собираюсь, иногда завтракаю на базе, иду в

тренажерный зал, время от времени жонглирую мячом. Также я часто

делаю упражнения, которые помогают избегать травм и растяжений,

несколько подходов к штанге и потом могу поиграть в баскетбол с

одним или несколькими партнерами по команде. Все это

информация, которую «Манчестер Юнайтед» не распространяет.

Перед матчами за клуб или национальную сборную, я всегда

выполняю одну и ту же работу. Как только тренер называет

стартовый состав команды, я немедленно иду в раздевалку и начинаю

жонглировать мячом. Мы проводим разминку, и пока мы ждем

физических упражнений, я продолжаю оттачивать свои навыки

работы с мячом. Я беру мяч на ногу, затем перебрасываю его на

другую, и так, пока не решу нанести удар по воротам. Все это я делаю

только для собственного удовольствия, а также чтобы снять

напряжение перед матчем. Мои партнеру по клубу и сборной могут

подтвердить мои слова, так очень хорошо меня знают. Это мой

вариант релаксации и снятия давления от предстоящей игры. Чтобы

не думать о предстоящей игре – я играю с мячом. Это прекрасный

способ расслабиться и ни о чем не думать. Только когда настает

время для выхода на поле – я концентрируюсь на предстоящей игре,

важнее которой на данный момент нет ничего.

Банда-Ачех.

Мартунис.

Я был напуган трансляциями о страшных разрушениях и

жертвах в Азии, которые нанесло цунами 26 декабря 2004 года.

В мгновение ока, несколько стран в индийском океане были

опустошены гигантскими волнами, которые оставили после лишь

опустошение и 280 000 погибших, также много людей пропало без

вести. Страной, которая больше всех пострадала от удара стихии,

была Индонезия.

Я приехал туда спустя шесть месяцев после этой трагедии.

Картины, которые нам показывали по телевизору – это одно, а стоять

посереди руин – это совершенно другое. Я был поражен и взволнован

всем тем, что мне пришлось увидеть. Но, прежде всего, я был очень

восхищен тем, как жители Банда-Ачех (наиболее разрушенного

города на севере острова Суматра) боролось за свои жизни.

Первое место, которое я посетил, была мечеть в Банда Ачех,

которая был практически полностью разрушена. Можно было

пересчитать по пальцам уцелевшие здания. Кругом были лишь

развалины того, где раньше жили люди. Я ожидал увидеть

испуганных и подавленных людей, которым довелось пережить то

мучительное время, которые в один момент потеряли все, что у них

было. Но я увидел людей, которые с энтузиазмом и верой в будущее,

занимались разбором завалов и восстановлением тех зданий, которые

пострадали менее всего во время цунами. То, что произошло с ним,

другим словом как ужасная драма, описать не возможно.

Жители Банда-Ачех вели себя очень стойко, даже притом, что

большинство из них потеряло своих родных, свои дома. Посещение

этого места стало одним из самых запоминающихся в моей жизни.

Люди, которые только приходили в себя от страшного разгула

природы, встретили меня очень приветливо и с необычайной

добротой. Я благодарен Богу за то, что я хоть как-то смог помочь

этим людям, хотя бы не надолго забыть о трагедии. Я смеялся вместе

с ними, пытался успокоить и всячески их поддерживал. Они