Яна Цыпулина - К черту всех, люби себя! История лысой девочки

Здесь есть возможность читать онлайн «Яна Цыпулина - К черту всех, люби себя! История лысой девочки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Биографии и Мемуары, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

К черту всех, люби себя! История лысой девочки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «К черту всех, люби себя! История лысой девочки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто тебе приходится сталкиваться с непрошеной критикой? Как часто ты переживаешь о том, что недостаточно красива, талантлива, успешна, счастлива, просматривая по вечерам ленты в соцсетях? Ты устала быть несчастливой в своем теле?
Меня зовут Цыпулина Яна, и я 23 года жила с ненавистью к себе и своей внешности, потому что болею алопецией. На большей части головы у меня не растут волосы, и из-за этого десять лет в школе я была знаменитостью – «лысым уродом», на которого каждый день показывали пальцем и над которым всячески издевались.
Долгое время мне хотелось просто исчезнуть, я просыпалась и засыпала с ощущением беспомощности и отвращением к себе. Моя боль ежедневно множилась, появлялись все новые комплексы. Но однажды я решила, что хочу быть счастливой, сбрила остатки волос, накупила крутых париков и послала всех к чертовой матери.
В этой книге я поделюсь секретом самооценки, которую не убить неверным словом, и расскажу о том, как перестать ненавидеть свое отражение в зеркале, как научиться любить себя и мир вокруг. Моя история уже помогла многим, она будет полезна и тебе, если ты решишь наконец стать счастливой.

К черту всех, люби себя! История лысой девочки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «К черту всех, люби себя! История лысой девочки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Могут ли меня обидеть гадости в Директе и комментариях? Обидеть – нет. А вот доставить мне неприятные и негативные эмоции – да.

Смотрите, сейчас на конкретном примере расскажу, как меняются мои эмоции, когда я читаю гадость про себя. Допустим, я читаю что-то типа «фу, да кому могут понравиться такие лысые девушки, как ты?»

1.Сначала это вызывает у меня смех, потому что проблем с парнями у меня не было никогда, хоть я и лысая. Да и муж есть, мы уже семь лет вместе – ему нравится моя лысая голова.

2.Потом меня начинает злить, что все приравнивают к мужчинам – нравится или не нравится им . Как будто смысл моей жизни именно в этом и состоит – нравиться мужчинам…

3.Мне становится грустно оттого, что человек может так легко взять и написать гадость другому. Ведь если бы на моем месте был кто-то другой, то мог бы очень сильно огорчиться из-за этого сообщения.

4.Мне хочется написать целую поэму этому «унижателю», я ее пишу и задумываюсь.

5.Задумываюсь о том, что «да кому я буду это объяснять? Человеку, который сам не может додуматься до того, что такие вещи нельзя писать людям?»

6.Стираю это сообщение, блокирую пользователя или посылаю куда подальше, в зависимости от настроения.

7.Все.

Кстати, я не из тех людей, кто «не уподобляется грубиянам», потому что я хочу себя защитить и не хочу сдерживать свои эмоции (их лучше не сдерживать, серьезно), поэтому считаю милым делом после подобных мерзостных сообщений послать собеседника куда подальше. И чувство вины за это испытывать не нужно. Вас попытались оскорбить/унизить – не стесняйтесь за это послать, они это заслужили.

Как думаете, писать о том, что вам что-то не нравится в человеке – это норма или невежество и нарушение границ?

Я называю подобное не просто «мнением», а самым настоящим «высером».

Почему же не стоит ставить другим людям негативные оценки внешности: «тебе так не идет эта прическа» или «тебе лучше с такими-то волосами/в таком-то платье, а не в этом»?

Разберем на моем примере.

Мне иногда пишут, что «без волос тебе намного лучше, чем в париках» или «я так привыкла к тебе лысой, что, когда ты надеваешь парик, мне становится не по себе».

А я люблю себя одинаково и без волос, и в париках. И мне не очень приятно читать, что как-то мне лучше, а как-то хуже.

Представьте, вы очень любите яркую помаду. Но вас увидели без нее и сказали, что так вам лучше и больше не надо ею пользоваться. А вы ведь ЛЮБИТЕ яркую помаду. Какие эмоции у вас это вызовет?

Другое дело написать «мне нравится твоя прическа» или «ты очень классно выглядишь».

Но если это немного перевернуть: «сегодня мне нравится твоя прическа больше, чем та, которая была в прошлый раз» или «ты сегодня выглядишь круто, тебе больше идут эти штаны, чем другие» – это уже не очень.

Да, в нынешнем году надо быть очень аккуратным, чтобы не ущемить кого-то словом. Но подобная тенденция оценивания внешности меня всегда напрягала, поэтому я не могу оставить эту тему без комментариев.

Про «идет/не идет». Запомните, если человек выбрал себе ту или иную прическу, одежду и т. д. – это априори ему идет, потому что это его выбор и ваша оценка является субъективной, а не истинной и единственно верной.

Я очень прошу вас: не оценивайте людей подобным образом, это не приносит никаких положительных эмоций. Если хотите сделать приятно, просто скажите, что вам нравится его образ/цвет волос/прическа.

И прежде чем написать что-то человеку, спросите себя : что даст ему эта информация? Зачем она ему? Есть ли необходимость в том, чтобы он знал про это? Кем я прихожусь этому человеку, чтобы писать/спрашивать его об этом?

Помните, что ваше слово может огорчить человека. Одна нелепо сказанная фраза может породить огромный комплекс.

Я сейчас оглашу список комплексов, которые были лично у меня:

• отсутствие нормального роста волос;

• длинный опущенный нос с горбинкой;

• нависшее веко;

• плоская попа;

• грудь разного размера (у меня асимметрия);

• отсутствие пухлых губ и их асимметрия;

• форма пальцев (широкие фаланги);

• форма головы;

• кривые зубы;

• оттопыренные уши;

• коленки (они немного направлены друг на друга);

• гусиная кожа на шее;

• цвет глаз.

О скольких операциях я мечтала? Но сделали бы они тогда меня счастливой?

Сейчас будет история про то, почему я не прокалывала себе нос до 21 года.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «К черту всех, люби себя! История лысой девочки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «К черту всех, люби себя! История лысой девочки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «К черту всех, люби себя! История лысой девочки»

Обсуждение, отзывы о книге «К черту всех, люби себя! История лысой девочки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x