Марта Сирс - Воспитание ребенка от рождения до 10 лет

Страх – одна из самых ранних эмоций. Но это неприятное чувство может стать отправным для эмоционального развития ребенка, если он получит поддержку воспитателей. Научиться контролировать свои страхи – это для ребенка едва ли не первый урок на пути к управлению своими чувствами и развитию способности обращаться за помощью. Проявляйте понимание, поддерживайте ребенка на этом этапе, и ваша близость с ребенком возрастет.

Прежде всего о том, чего не надо делать. Не внушайте ребенку, что бояться – это плохо. Подрастающий ребенок поймет это так: что-то не в порядке с ним самим. Избегайте замечаний вроде таких: «Не бойся», «Не будь как маленький», «Большие мальчики (большие девочки) не боятся». Подобные замечания не устраняют страхи, а только загоняют их вглубь. И теперь девочка уже не просто боится темноты, она также боится сказать кому-то о своем страхе и поискать помощи, чтобы справиться со страхом. То, что начиналось как типичная детская проблема, теперь влияет на способность ребенка доверять другим. Не усугубляя страхов ребенка, посочувствуйте ему: «Когда я был ребенком, я также боялся находиться в темной спальне». Признайте, что страхи ребенка – распространенная вещь; тем самым вы поможете ребенку справиться с ними. Держитесь меры. Не игнорируйте детские страхи, однако и не придавайте им слишком большого значения, иначе ваш ребенок будет притворяться испуганным, чтобы привлечь ваше внимание.

Откликаясь на детские страхи, внушайте ребенку две вещи: во-первых, что бояться – это естественно, и во-вторых, хорошо бы рассказать кому-то о своих страхах и попросить о помощи. Заверьте ребенка: «Мама (папа или другой взрослый, которому ребенок доверяет) убережет тебя». Помните, не нужно укорять ребенка: «Здесь нечего бояться». Или: «Глупо бояться». Никогда не используйте и не вызывайте у ребенка страх в воспитательных целях. Недопустимы запугивания вроде таких: «Тебя заберет ведьма, если встанешь с постели», «Если будешь дерзить, тебя накажет Бог».

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА

Язык пламени из камина вызвал испуг у Лорен. Как только огонь «вернулся на свое место» и экран со стеклянными стенками занял свое положение, мы собрались возле камина и заговорили о том, как красив огонь, когда он мал, и как страшен, когда вырывается на свободу. Мы говорили о правилах пользования камином и заверили Лорен, что мы будем очень точно следовать этим правилам, чтобы огонь не смог причинить нам вреда. Остаток вечера она много раз возвращалась к пережитому ею испугу, и мы неизменно относились к ней со вниманием. Ей было необходимо поделиться с нами тем, что огонь «мог добраться» до нее. Выговариваясь, она постепенно справлялась со своим страхом. Мы слушали ее и тем самым помогали девочке преодолеть этот пугающий опыт.

Показывайте пример бесстрашия. Вы скорее поможете ребенку преодолеть его страхи, оставаясь тесно связанными с ним. Если вы не видите опасности в чем-то или в ком-то, то и для ребенка в том не будет опасности. Это нормально, если в возрасте от года до двух ребятишки боятся чужих. Помогите ребенку справиться со страхом, показывая, что вам это новое для него лицо не внушает никаких опасений. Многие дети начинают бояться насекомых, видя, как взрослые теряют самообладание, когда рядом пролетает оса. То же касается молнии и грома. Попробуйте напевать «Вот что мне нравится» во время грозы – для того, чтобы самой успокоиться. Даже посещения врача можно сделать менее «страшными». Перед тем как поведете ребенка к врачу, предоставьте ему возможность изучить игрушечную сумку врача. Станьте «доктором», проведите репетицию осмотра, с тем чтобы ваш ребенок знал, чего ждать в кабинете врача. Пусть ребенок войдет в роль доктора и «полечит» свое домашнее животное, своих кукол и плюшевых зверят.

Относитесь всегда всерьез к тому, что ребенок боится воспитателей.Обычно близкое знакомство уменьшает страх. Но если ваш ребенок боится оставаться с каким-то определенным воспитателем, пусть даже это кто-нибудь из родственников, и страх его только нарастает, выберите другого воспитателя. Вряд ли ведется нечестная игра, но все же мнение ребенка приоритетное.

Вечерние страхи.Ночь – страшное время для малышей. Боязнь темноты отягощается страхом разлуки с родителями. И этот удвоенный страх мешает многим детям заснуть. Включайте ночник. Убаюкивайте ребенка, рассказывая ему приятную историю, поглаживая его, напевая ему. Оставляйте включенным магнитофон, и пусть расслабляющие записи звучат еще примерно час после того, как ребенок заснет. Маленькие дети нуждаются в подобных средствах, потому что они не способны прибегнуть к логике, чтобы побороть свои страхи. (См. советы родителям, относящиеся к тому, как укладывать детей спать.) Ребенку, которому уже исполнилось четыре, можно помочь справиться с боязнью темноты. Спросите у вашей малышки, что́ для нее означает «темнота». Попросите ребенка нарисовать, на что похож ее страх: «Нарисуй, как выглядит твоя комната в темноте». Если вы увидите закрашенный черным листок с оранжевым чудовищем под кроватью, вы «засекли» страх.