Алена Снегирева - Школа юных леди и джентльменов

Итак, теперь ты знаешь, что какой бы тип кожи у тебя ни был, за своим лицом нужно ухаживать. Поэтому теперь наш разговор пойдет именно об этом.

Что значит – ухаживать за своей кожей? Наверно, первое, что пришло тебе на ум, – это как ухаживает кавалер за своей барышней. Что ж, это тоже неплохо. Попробуй каждое утро, встав с постели и подойдя к зеркалу, говорить своему отражению: «Какая же ты хорошенькая! Свеженькая! Чистенькая! На тебе нет (ну, или почти нет) ни единого прыщика! Румяненькая ты моя! Ну просто персик!» После такого великолепного аутотренинга тебе гарантировано хорошее настроение и, соответственно, хороший цвет лица.

Кстати, о цвете лица. На него может влиять не только твой рацион и распорядок дня, но и твое расположение духа. Никакая пудра и никакие румяна не сделают твое лицо красивым, если ты мрачная и агрессивно настроена против всех на свете. То, как ты выглядишь, зависит прежде всего от твоего настроения и самочувствия, как физического, так и душевного, от того, вы-спалась ли ты или ходишь сонная, голодна ты или нет, расстроена чем-то или обрадована. Словом, твое самочувствие постоянно отражается на коже, на цвете лица. Именно поэтому ты должна знать, что красота зависит не только от того, насколько правильно ты выберешь тон губной помады или лака для ногтей, а еще и от того, как ты себя чувствуешь, как ты питаешься и хорошее ли у тебя настроение. Поэтому постарайся всегда быть в хорошем расположении духа, не обращать внимания на маленькие неприятности и научиться искренне радоваться приятным мелочам. Если ты овладеешь этой нехитрой премудростью, если на твоем лице всегда будет сиять жизнерадостная улыбка, можно считать, что половина пути к прекрасному лицу тобой уже пройдена.

Чтобы кожа была здоровой, ее необходимо очищать. Мы надеемся, ты каждый день умываешься. Но для кожи мало простого умывания. Подумай сама. Прежде чем выйти на улицу, ты одеваешься, обуваешься. Таким образом, твое тело закрыто и защищено от попадания огромного количества пыли и грязи. А вот твое лицо не прячется под одеждой ни зимой, ни летом. Представляешь, сколько пыли, грязи и пота скапливается в порах кожи каждый день?! Одним умыванием здесь не обойтись. Поэтому ты время от времени обязательно должна устраивать основательную чистку лица.

Если у тебя жирная кожа, то проводить чистку ты должна почаще, например один раз в две недели делать паровую ванночку для лица. Эта процедура очень проста и доступна даже в домашних условиях и совсем не обязательно отправляться в дорогой косметический салон. Можно самой ненадолго превратиться в косметолога и посвятить себе один час твоего драгоценного времени.

Для проведения паровой чистки лица тебе потребуется кастрюлька, наполненная меньше чем на половину водой. Хорошо, если в доме есть лекарственные травы. Например мята, календула, ромашка. Брось в кастрюльку небольшую горсточку и доведи воду до кипения.

Лицо перед чисткой, разумеется, необходимо умыть, особенно если у тебя были накрашены ресницы, чтобы тушь под воздействием пара не растеклась и не попала на слизистую оболочку глаз. Кожа вокруг глаз намного тоньше и нежнее, чем на остальной поверхности лица, поэтому на область век можно нанести тонкий слой крема, чтобы защитить их от воздействия горячего пара.

Когда твое лицо будет подготовлено для паровой чистки, поставь кастрюлю с травяным отваром перед собой, сядь поудобнее. Волосы лучше забрать в хвост или зафиксировать заколкой. Наклонись над паром и накрой голову полотенцем. Будь осторожна. Эта процедура не должна навредить тебе, поэтому если ты считаешь, что пар слишком горяч для тебя, и ты боишься обжечься, то можно немного отодвинуть полотенце, чтобы лишний пар вышел.

Под воздействием горячего пара поры кожи раскроются. Вот тут-то и начинается глубокое очищение. Из раскрывшихся пор под воздействием пара удалятся частички пота, пыли и грязи, а также несмытой косметики. Паровая процедура должна продолжаться 15–20 ми-нут. После этого лицо нужно промокнуть чистой салфеткой или полотенцем.

Теперь, розовая и распаренная, подходи к зеркалу и продолжай борьбу за чистоту кожи. Если у тебя есть скраб для очищения лица – прекрасно. Нанеси небольшое количество очищающего скраба на лицо и круговыми движениями втирай в кожу. Эта процедура способствует удалению омертвевшего верхнего слоя кожи – эпителия. Скраб – это отшелушивающее средство. В нем содержатся микрогранулы, которые отшелушивают верхний слой кожи. После использования скраба твоя кожа станет более гладкой, исчезнут шероховатости и черные точки. Кстати, очищение кожи при помощи скраба косметологи называют абразивной чисткой.