Важно следить за тем, чтобы мяч передавался прямыми руками с наклоном назад, а дистанция между игроками в колоннах была не менее 50 см.
Другой вариант игры предусматривает передачу мяча назад между расставленными ногами (по коридору). Также можно чередовать верхнюю и нижнюю передачи (первый игрок передает мяч сверху, следующий – снизу, потом опять сверху, и так до конца игры). Условия игры те же.
Все встают в круг и рассчитываются на первый-второй. Первые номера – одна команда, вторые – другая. Два рядом стоящих игрока – капитаны, у них в руках по мячу. Чтобы было понятнее, расстановка игроков приведена на схеме.
В белых бейсболках одна команда, в серых – другая. Капитаны – в кепках с буквой «К».
После сигнала мячи передаются по кругу в разные стороны через одного игрокам своей команды. Каждая команда стремится передавать мяч как можно быстрее, чтобы он скорее вернулся к капитану. Если мячи столкнулись, их поднимают, и с места падения продолжают игру.
Второй вариант игры заключается в том, что мячи находятся в разных сторонах круга и передаются (по сигналу) в одну и ту же сторону (вправом и влево). Задача команды делать передачи быстрее, чтобы один мяч догонял другой.
Две колонны игроков встают на расстоянии 3–4 шагов одна от другой. Расстояние между игроками – длина вытянутых рук, положенных на плечи впередистоящих. В 5–6 шагах перед колонной проводят черту, за которую входят по одному представителю от команды – капитаны.
По сигналу капитаны передают мяч (двумя руками от груди или другим способом) первому игроку своей команды, который ловит его и возвращает обратно, сразу же принимая положение упор присев. Капитан перебрасывается мячом со вторым, третьим и другими игроками команды. Каждый, сделавший ответную передачу, приседает. Когда последний в колонне игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх, и вся команда быстро встает. Побеждает команда, раньше закончившая передачи без нарушения правил.
Можно усложнить игру, добавив в нее ведение мяча. В этом случае последний в колонне игрок, получив мяч, бежит с ним, ударяя о землю, за черту и становится на место капитана, а тот – во главе колонны (все делают полшага назад).
Игра заканчивается, когда капитан, оказавшись последним в колонне, получит мяч и возвратится с ним за черту.
Важно, чтобы между капитаном и колонной в обеих командах было одинаковое расстояние, для чего на земле проводится линия.
Две команды по 4–6 человек встают в круг неподалеку одна от другой. Игроки берутся за руки и делают 2 шага назад, чтобы круги получились равными. Затем игроки рассчитываются по порядку номеров, и первые номера выходят в центр с мячом в руках. Каждый игрок проводит перед носками своих ног черту.
По сигналу игроки, стоящие в кругах, передают мяч вторым номерам, получают от них обратно, передают третьим, те посылают обратно и т. д. Когда центральный игрок получит мяч от последнего по счету участника игры, он передает мяч второму номеру и меняется с ним местом. Второй игрок становится в середину круга и продолжает передачи мяча, начиная с третьего номера и закончив третьим номером, который сменяет его в центре, продолжая передачи мяча по кругу.
Игра заканчивается, когда все побывают в роли центрового. Тот, кто начинал игру, получив мяч от последнего по счету игрока своей команды, выбегает с ним в середину круга и поднимает мяч вверх. Побеждает команда, игрок которой сделал это первым. Во время игры мяч передается в кругах в одну и ту же сторону. Запрещается пропускать кого-либо из игроков. Упавший мяч поднимают и продолжают игру.
При повторении игры мяч можно передавать не по воздуху, а ударами о землю.
Глава 2. Поиграем в салочки
Салочки, или ляпки, как их называют в некоторых областях нашей страны, это игра, в которой один из участников старается осалить, «заляпать», передать эстафету другому.
Эта очень подвижная игра понравится тем, кто любит быстро бегать. Но просто бегать довольно скучно, можно быстро устать, утомиться. Этого можно избежать, если выбрать одну из множества игр, предложенных в данной главе. Любители побегать могут каждый день играть в новый вид салочек, так им никогда не будет скучно.
Читать дальше