Ирина Асеева - Приятного аппетита! Вкусные и полезные рецепты для малышей

Приложение 2 – полезные сведения. Здесь вы найдёте информацию о предпочтениях по тепловой обработке пищи, рейтинг круп, сведения о продуктах, которые необходимо исключить из меню, чтобы быть здоровым. (Добавлю от себя, что, несмотря на то, что консервы указаны в списке продуктов, подлежащих исключению, домашние консервы, приготовленные согласно принципам правильного питания, допустимы.)

Приложение 3 – таблица частотности продуктов – представляет собой рейтинг продуктов с точки зрения пользы для нашего организма.

Приложение 4 – рецепты соков, предложенные автором системы. Эти сочетания максимально полезны для здоровья.

Благодаря знакомству с системой «Исцеляющий импульс», мы всей семьёй уже несколько лет пьём по утрам свежевыжатые соки. И все, кто у нас гостят, отмечают их удивительный вкус и очевидную пользу.

Признаюсь, следовать этим рецептам хозяйке совсем непросто. Поэтому и появился этот сборник рецептов, более или менее соответствующих системе правильного питания.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.