Джеймс Крист - Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу

На перемене Девон (ему 10 лет) обычно выходит во двор и сидит в одиночестве. Ему кажется, что в школе одни задиры, только и ищущие возможности над ним поиздеваться, поэтому завести друзей не получится. «Мне и так хорошо, не нужны мне никакие друзья», – думает Девон. Он смотрит по сторонам и видит, что другие дети общаются, шутят и смеются. Девон убеждает себя, что его это не интересует, но на самом деле все совсем не так: трудно постоянно быть одному.

Судя по всему, Девон не очень-то доволен происходящим. А как поступишь ты, оказавшись на его месте? Прочитай эту главу, чтобы узнать несколько интересных идей, а потом вернись к истории Девона и предложи свой вариант концовки.

Людей принято называть «социальными существами». Это значит, что мы созданы, чтобы находиться среди себе подобных, знакомиться и строить отношения. Еще в доисторические времена первобытные люди жили в сообществах, и с тех пор мы заботимся друг о друге, поддерживаем и любим друг друга.

С первых дней жизни человек чувствует себя счастливее рядом с другими – по крайней мере иногда. Особенно близкие отношения складываются у нас с родственниками, однако не менее важными оказываются связи с людьми «за пределами» семьи, то есть с друзьями.

Каждый отвечает на этот вопрос по-своему. Ниже ты найдешь список вещей, которые многие ищут и ценят в дружбе. Добавь в него важные для тебя пункты. В компании друзей мы делаем самые разные вещи:

• играем

• гуляем

• исследуем мир

• придумываем истории

• обсуждаем важные темы

• смеемся

• плачем

• учимся новому

Друг – это тот,

• у кого можно чему-то научиться

• на кого можно рассчитывать в сложной ситуации

• кого хочется поддержать, когда у него проблемы

С друзьями весело, они могут помочь, на них можно рассчитывать – но ценность дружбы не только в этом! Те, у кого есть друзья, с большей вероятностью:

• чувствуют себя счастливыми

• лучше учатся

• достигают б о льших успехов в работе

• реже болеют

• живут дольше

Представляешь, те, у кого есть друзья, живут дольше! Не верится? Но это правда!

Много всего. Благодаря друзьям мы учимся замечать и осознавать собственные чувства. С друзьями мы вполне можем не соглашаться, иногда спорить, а порой даже обижаться на них и просить прощения, если что-то сделали или сказали не так. Дружба учит нас делиться, уступать, работать сообща, находить компромиссы. Осваивая все эти важные навыки, ты взрослеешь и понимаешь свое место в мире. Научившись в детстве или в юности быть хорошим другом, ты сделаешь свою жизнь счастливее.

Знакомясь с новыми людьми и начиная строить дружеские отношения, ты неизбежно сравниваешь себя с другими. Ты смотришь на себя их глазами, узнаёшь, что они о тебе думают, и благодаря этому лучше понимаешь себя. Например, ты, может, и не видишь в себе особенной сообразительности, а вот твои друзья в восторге от того, как ты разбираешься в сложных механизмах и чинишь их. Или, может, ты все время валяешь дурака, когда нужно слушать или заниматься делом. Друзья ценят твое чувство юмора, но все-таки просят помолчать, когда важно сосредоточиться, – так ты учишься менять поведение в соответствии с ситуацией.

Как сказать «друг» на разных языках? Произнеси слово, обращаясь к человеку, говорящему на соответствующем языке, и он сразу поймет, что ты хочешь с ним пообщаться.

Умение находить общий язык с людьми оказывается важным в самых разных ситуациях. Например, если ты запросто справляешься с учебой, но отношения с учителями не складываются, то в школу ты наверняка ходишь без особой охоты. А если сорвешься и накричишь на кого-то, задев его чувства, рискуешь заработать много проблем.

Для взрослых дружеские отношения тоже очень важны. Друзья нередко помогают, например могут подвезти, когда нет другой возможности добраться куда-то, или пойти в кино за компанию. С ними можно отпраздновать день рождения, поиграть в баскетбол или просто поговорить. Умение налаживать отношения очень важно и при общении с коллегами по работе.