Михаил Иванов - Путь. Опыт старшего брата

Все вокруг, особенно разные напыщенные умники, которые уже чего-то добились в жизни, кричат направо и налево, что у каждого должна быть цель. Якобы без цели нельзя двигаться вперед, как судну в море нельзя двигаться без курса. Правы ли они? Мой опыт показал, что на все сто процентов.

Если хочешь добиться того, что для тебя важно, у тебя должен быть ориентир!

Приведу простой пример! Допустим, ты вызвал такси, и водитель спрашивает – куда ехать. И вот тут возможны следующие варианты: ты или назовёшь цель (конечный адрес) и тогда попадешь туда достаточно быстро, или если не сможешь его назвать, то водитель никуда не поедет либо повезет тебя в то место, куда ему захочется (и это будет его цель). При этом вполне возможно, что ты будешь отдаляться от своего адреса (своей настоящей цели).

Это очень важная мысль! Если у тебя нет цели, ты как пассажир в такси, не назвавший адреса, либо совсем не двигаешься, либо двигаешься куда-то не туда. Имея же цель, ты по-любому попадешь куда захочешь, это будет лишь вопрос времени.

Поставив цель, ты будешь как тот человек, который забил в навигаторе конечную точку и дальше может выбрать маршрут и транспорт. Построив маршрут, ты можешь идти пешком, ехать на велосипеде, автомобиле или лететь на самолете. Главное, ты точно попадешь, куда надо. А если начнешь двигаться не туда, то сможешь это сразу же понять.

На примере с навигатором очень хорошо понятно, как правильно ставить цели. Во-первых, цель должна быть конкретной. Попробуй забить в навигатор просто название города, а не конкретную улицу и дом, оцени разницу.

Во-вторых, цель должна быть достижимой. Ты можешь забить в навигатор, например, Мальдивы, но если ты раньше вообще никогда не путешествовал, то это не значит, что ты туда быстро попадешь. А вот если выберешь соседний город в нужном направлении, то, как правило, проблем не возникнет. И до Мальдив от него уже ближе.

В-третьих, поставив цель, выбери лучший маршрут, избегай пробок. Запланируй промежуточные небольшие цели и пути их достижения. Подумай, какие могут быть препятствия и как их лучше обойти.

В-четвертых, оцени свои ресурсы и возможности (а хватит ли бензина ехать на машине или здоровья идти пешком).

А еще, цели нужно записывать и визуализировать!

Ты должен постоянно помнить о своих целях, напоминалки должны быть на виду. Очень небольшой процент людей записывает свои цели, и, как правило, именно они добиваются того, чего хотят.

Хочешь машину, отлично! Ставя цель, определи, какая марка и модель машины тебя устроит. Какого года выпуска, какой цвет, какой салон. Сколько она будет стоить. И обязательно – к какому моменту она должна у тебя появиться. Найди в Интернете картинку с такой машиной, распечатай и повесь на видное место. Это изображение-визуализация будет тебя мотивировать и будет напоминать о цели. Это как конечная точка в навигаторе.

Теперь построй маршрут. Как именно ты будешь идти к цели (покупке автомобиля), какие шаги тебе нужно будет предпринять. Например, получить права, если их еще нет. Найти работу с определенным доходом, чтобы получалось откладывать определенную сумму в месяц и т. д.

Следовать маршруту бывает непросто, особенно если сразу поставлена масштабная, большая цель. Поэтому большие цели лучше разбивать на маленькие, промежуточные. И обязательно отслеживать прогресс. Все твои действия должны приближать тебя к цели, а не отдалять.

Хочешь похудеть – опять же, конкретизируй. Хочу похудеть на десять килограммов за следующий год. Это серьезная (страшная) цель. Попробуем разбить ее на более «перевариваемые»: 10 кг за 12 месяцев – это 835 граммов в месяц, или 30 граммов в день. Согласись, звучит уже на так страшно. Визуализируй. Меньше ешь, регулярно тренируйся и отслеживай прогресс, и все получится. Так и с любыми другими целями.

Дополнительно навык достижения целей (целеустремленность) можно развивать, для этого нужно тренироваться. Отличной тренировкой может быть спорт. Достаточно поставить себе небольшую спортивную цель. Например, каждый день, несмотря ни на что, в течение 30 дней хотя бы по десять минут заниматься спортом. Отжиматься, бегать, качать пресс. Эту небольшую цель выполнить достаточно легко. При этом, успешно достигнув небольшой цели, через тридцать дней ты станешь гораздо упорнее в чем-то более масштабном. Твой небольшой успех будет тебя подогревать.