Дженнифер Лэнг - Секс без риска [Вопросы о сексе, которые стрёмно обсуждать с родителями и даже с друзьями] [litres]

Я не хотела заниматься сексом с этим парнем, но согласилась. Секс был плохим, и после чувствовала себя ужасно. Я злилась на себя. Это произошло много лет назад, но до сих пор иногда вижу этого парня, потому что его отец – хозяин ресторана, где я работаю. Я лишь недавно рассказала об этом своей коллеге и подруге, когда он пришел в ресторан, и мне пришлось его обслуживать.

Мы не знаем точно, но вполне возможно, что Дара уже работала в ресторане, когда сын ее босса потребовал от нее секса. Ей могло показаться, что из-за отказа она может лишиться работы. Может быть, она подумала, что отказать будет слишком трудно, что парень может разозлиться. Возможно, у него уже была история сексуальных отношений с теми, кто работал на его отца, и он использовал свою власть для удовлетворения сексуальных желаний.

Секс по принуждению обычно бывает «плохим сексом», а злость на себя и отвращение к себе после такого – совершенно нормальные реакции. Это психологическая травма. Я искренне надеюсь, что Дара нашла необходимую поддержку и у нее начался процесс исцеления. Она поделилась с подругой – и это важный первый шаг.

Когда кто-то дает согласие, он должен делать это не под давлением или в результате обмана. Если хотите заняться с кем-то сексом, прежде чем спрашивать согласия, задайте себе несколько вопросов.

1. Может ли потенциальный партнер дать согласие на секс?

а) Достиг ли он соответствующего возраста?

б) Не пьян ли он?

в) Не боится ли он негативных физических, социальных или финансовых последствий несогласия?

2. Не пьян ли я? Не кружится ли у меня голова?

3. Четко ли я высказал свои желания? Правильно ли я понял желания партнера? Хотим ли мы одного и того же?

4. Четко ли я высказал, что этот секс будет означать для наших отношений? Не будет ли между нами непонимания, насколько случайным или серьезным станет это действие?

Спрашивая согласия, нужно прислушиваться и уважать ответ партнера. Порой бывает трудно спокойно принять отказ, не испытывая гнева или обиды. Вы можете почувствовать себя отверженным, недостойным, нелюбимым. Вам захочется отплатить той же монетой, сказать что-то неприятное, чтобы партнер ощутил такие же неприятные эмоции, как и вы.

Не делайте этого. Признайте свои чувства и позаботьтесь о себе. Партнер не обязан заботиться о ваших чувствах. У него есть собственные. Поймите: если согласие не было дано свободно и с энтузиазмом, это не истинное согласие. Не пытайтесь давить на партнера или манипулировать им, чтобы получить желаемое, если он уже сказал «нет». Это уже сексуальное принуждение.

Иногда в разгар секса вы неожиданно понимаете, что с партнером что-то не так. Вы замечаете, что вам становится очень некомфортно делать то, что вы делаете. И это означает, что нужно немедленно ОСТАНОВИТЬСЯ и поговорить с партнером о ваших ощущениях. Если окажется, что все хорошо, вы всегда сможете продолжить. Эгоистическое или невнимательное поведение по отношению к себе или партнеру недопустимо.

Вот несколько признаков, что нужно остановиться и поговорить.

• Кто-то из вас напрягается, обмякает или перестает реагировать.

• Кто-то из вас говорит «подожди», «остановись», «нет» или «не надо».

• Вы или ваш партнер испытываете физическую боль.

• Партнер говорит или делает нечто такое, что вам не нравится.

Можно ли считать язык тела реальным языком? Абсолютно! Ученые установили, что значительная часть нашего общения происходит через телодвижения, выражение лица и тон голоса. Проблема в том, что язык тела менее понятен, чем обычный, и в сексе это может привести к очень неприятным последствиям. Алкоголь еще более усугубляет ситуацию, отключая те участки мозга, которые помогают понимать сигналы другого человека. Поэтому в сексе лучше пользоваться словами, чтобы точно понимать, что всех все устраивает.

В интимных отношениях мы по-настоящему узнаем друг друга. Давние партнеры отлично понимают сигналы друг друга. Если вы давно находитесь в отношениях с партнером, у вас уже выработалась эффективная система коммуникации и вы хотите во время секса больше полагаться на сигналы тела, это совершенно нормально. Звуки наслаждения, движения навстречу партнеру, сознательное направление губ, рук и гениталий партнера – отличный способ показать, чего вы хотите и что вам нравится. Но если вы заметили что-то необычное или неожиданное, обязательно уточните. Игнорирование подобного – это очень, очень большая ошибка.