Сами Малила - Походная книга муми-тролля

► Еду клади отдельно от газовой горелки или спиртовки и моющих средств.

► Привяжи спальник и коврик (резиновые сапоги и непромокаемую одежду) к рюкзаку.

► По крайней мере один коробок спичек должен быть в водонепроницаемой упаковке.

► Мокрую одежду не оставляй надолго в полиэтиленовом мешке. Ее обязательно надо высушивать.

Мама собирала их в дорогу. Она укладывала в пакет бутерброды. На столе в гостиной стояло множество рюкзаков и коробок.

— Милая мама, — сказал Муми-тролль, — мы никак не сможем взять все это с собой. Над нами будут смеяться.

— В горах холодно, — объяснила мама и уложила в рюкзак два свитера и сковородку для оладий. — У вас есть компас?

— Есть, — ответил Муми-тролль. — Убери хотя бы тарелки. Мы будем есть на зеленых листьях.

— Как хочешь, дорогой, — ответила мама и вынула тарелки из коробки.

Одежду для похода выбирай такую, чтобы не мерзнуть и не перегреваться. Лучше иметь в запасе несколько вещей, надеваемых одна на другую. (Конечно, зимой и летом это будет разная одежда.) Тогда в случае чего ты сможешь снять лишнее или надеть еще что-нибудь. Ведь и летом порой становится холодно, если прохладным вечером гуляешь в шортах и футболке. А зимой, когда ты вспотел после лыжной прогулки, на время отдыха нужно надеть теплую куртку, чтобы не простудиться.

Не надевай в поход одежду, которая стесняет движения и даже может затруднить кровообращение. Но одежда должна быть плотной. Летом защищай ноги и руки (да и лицо тоже) от укусов комаров, зимой — от ветра.

Дождь может начаться неожиданно — даже зимой — и идти не переставая несколько дней. Поэтому без непромокаемой одежды в походе не обойтись. Кроме того, нужно подумать, как спрятать от дождя походное снаряжение.

Во время пешего похода рюкзак и все вещи, привязанные к нему, можно укрыть от дождя под полиэтиленовой накидкой. В байдарочный поход каждую вещь упаковывают отдельно. Спальный мешок, одежду и бумагу для растопки кладут в непромокаемые мешки, например большие плотные мешки для мусора.

Для защиты от дождя лучше запастись специальной одеждой и обувью, например резиновыми сапогами и курткой из непромокаемой ткани или полиэтиленовой накидкой. Ведь удобный спортивный костюм из дышащей ткани дождь промочит насквозь, а туристические ботинки не так практичны в дождливую погоду, как высокие резиновые сапоги. Мокрую одежду нужно непременно высушивать при первой возможности, чтобы она не начала гнить.

В холодную или морозную погоду надевай несколько слоев одежды. Самый лучший вариант — надеть поверх трусов и майки термобелье (футболку с длинными рукавами и штаны), которое не только сохраняет тепло, но и отводит влагу с поверхности тела. Следующий слой — нетолстые брюки и свитер. А сверху — не продуваемая ветром верхняя одежда (брюки и куртка или комбинезон).

В мороз особенно важно защитить от обморожения лицо, уши, руки и ноги. В очень сильные холода стоит надеть специальную шапку, которую носят полярники. Она закрывает все лицо, оставляя открытыми только глаза, рот и нос. А уж без теплой шапки, закрывающей уши, в такую погоду не обойтись. На руки надень сначала вязаные перчатки, а поверх них — кожаные теплые варежки или перчатки. На ноги — две пары шерстяных носков и нетесную теплую обувь. Пойдя прогуляться на озеро или залив или в горы в очень сильный мороз, ты сразу почувствуешь, насколько важно выбирать правильную одежду.

Если вдруг тебе все равно станет холодно, согревайся в движении. Поработай мышцами лица — можешь строить любые рожицы. Пошевели пальцами рук и ног, попрыгай на месте. Но не стоит бегать или ехать на лыжах слишком быстро, потому что ты можешь вспотеть. Если идет снег, время от времени стряхивай его с себя, чтобы одежда не намокла. И помни: никогда на морозе не дотрагивайся голыми руками, ртом или языком до металлических предметов! Теплая кожа или слизистая оболочка мгновенно остынет и приклеится к металлу.

В жару человек сильно потеет, и его организм теряет много воды, поэтому надо обязательно отдыхать в тени. Если все-таки приходится двигаться вперед, идти следует небыстрым, размеренным шагом. Одежду стоит надеть легкую, пропускающую воздух. Она защитит кожу от солнца намного лучше, чем крем, и температура тела не будет сильно повышаться. Конечно, идти по жаре в пропотевшей одежде не очень-то приятно, но это поможет сохранить влагу в организме и на поверхности кожи.