• Чаще всего именно лунатизм у взрослых может привести к неприятностям. Например, некоторые люди пытаются вскарабкаться по шторам и падают на пол вместе с карнизом. Другие же крадутся к холодильнику, а наутро искренне не понимают, кто съел все продукты.
69. Ощущение падения, когда вот-вот заснёшь, — это нормально
Наверняка с тобой такое было: лежишь в постели и уже почти улетаешь в прекрасную страну сновидений, как вдруг кажется, будто ты стремительно падаешь в пропасть. Кто-то сильно пугается, но надо знать: это самое обычное явление, которое случается почти с каждым.
Такое падение во время засыпания называется миоклонусом сна . Он происходит, потому что одна или несколько мышц вдруг резко сжались. Похоже на икоту, когда сокращается диафрагма. То есть миоклонус — это как бы икота всего организма.
Виноват в этом наш мозг. Перед самым моментом засыпания твоё тело полностью расслабляется. Мозг чувствует это, и ему кажется, что так расслабляться опасно, поэтому он отправляет сигнал мышцам. Мозг как будто кричит: «Караул! Что-то стряслось, никто из вас не работает!» Мышцы, конечно, реагируют и быстро сжимаются. А тебе кажется, что ты летишь в пропасть, и немедленно просыпаешься.
Тот, кто спит на спине, чаще страдает от миоклонуса, чем любители поспать на боку. Когда ты лежишь на боку, мышцы более напряжены, и мозг не посылает никаких сигналов опасности.
70. Волосы и ногти человека не растут после смерти
Люди долго считали, что у покойников продолжают расти ногти и волосы. Но это всё выдумки.
• Чтобы расти, волосам и ногтям нужна глюкоза, которая производится организмом, только пока у человека бьётся сердце.
• У живых людей ногти вырастают в день примерно на 0,1 миллиметра. У основания ногтя образуются новые клетки, которые подталкивают старые клетки вперёд. Клетки на верхушке ногтя — мёртвые. Поэтому ты ничего не чувствуешь, когда отстригаешь эту часть. Но если новые клетки не образуются, ноготь не может расти.
• То же самое касается и волос. Пока человек живёт, они увеличиваются в длину примерно на сантиметр в месяц, а когда умирает, волосы прекращают свой рост.
• Но почему же люди решили, будто ногти и волосы растут после смерти? Когда кровь перестаёт течь по организму, тело высыхает, поэтому ногти и волосы кажутся длиннее. На самом деле они не отрастают ни на миллиметр.
71. Мы чистим зубы уже тысячи лет
Даже несколько тысяч лет назад мамы и папы говорили перед сном своим детям: «Не забудьте почистить зубы!»
• Давным-давно люди макали палец в золу, молотую яичную скорлупу или соль, чтобы почистить зубы. Становились ли зубы от этого чище — другой вопрос.
• Жители Месопотамии и египтяне ещё в 3000 году до нашей эры собирали веточки целебных деревьев и жевали их, чтобы получились щётки, которыми можно чистить зубы.
• «Настоящую» зубную щётку изобрели китайцы. Они брали небольшую кость или часть стебля бамбука и привязывали к ней свиную щетину. Такая щётка лучше других подходила для чистки зубов.
3. СПОРТ — ЭТО (ЧАЩЕ ВСЕГО) ЗДОРОВЬЕ

72. Пилоты «Формулы-1» всегда в отличной спортивной форме
Кажется, что это проще простого. Надеваешь крутые комбинезон и шлем, садишься за руль гоночного автомобиля и нарезаешь себе круги по трассе. Не обязательно для этого быть тренированным атлетом — ведь за тебя всё делает автомобиль…
Ничего подобного! Все пилоты «Формулы-1» — великолепные спортсмены, а автогонки— настоящее испытание физических возможностей человека.
• Во время заезда пульс у пилотов достигает двухсот ударов в минуту. Это намного выше, чем у футболистов или легкоатлетов: их сердцебиение обычно не превышает ста шестидесяти ударов в минуту. Сердце сокращается с такой бешеной скоростью из-за огромного физического напряжения и невероятной концентрации внимания. Резкое торможение или манёвры на обгоне — и пульс автогонщика взлетает вверх.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу