– Один стакан апельсинового фреша равен трем – четырем апельсинам, как сами понимаете, повышается глюкоза. Частые перекусы вызывают скачки инсулина, а вам это не нужно. Будет правильнее отказаться от таких напитков хотя бы на время для достижения желаемого результата. Постарайтесь перейти на трехразовое питание без перекусов. Четко: завтрак, обед, ужин – желательно в одно и тоже время. И никаких соков и сладких фитнес батончиков. Чтобы избежать нежелательного набора веса, вместо апельсинового фреша лучше съесть фрукт, но тогда учитывайте его в своей структуре питания.
– Алина, добрый вечер.
– Здравствуйте.
Игорь Анатольевич прошел мимо меня. Наши взгляды встретились, и на его губах появилась искренняя улыбка. Он подошел к стойке администратора и обратился к Карине. Они стали что–то обсуждать.
– Алина, спасибо вам огромное. Вы такая внимательная. А я каждое утро пью свежий фреш, да еще и в клубе после тренировки обязательно выпиваю стакан, а то и два. Всегда думала, что это очень полезно.
Я улыбнулась приятной женщине, но мой взгляд был направлен на него. Мысли рассредоточились и внимание утекло. Почему этот мужчина оказывает на меня такое влияние?
Он обернулся и снова посмотрел на меня. Мы стояли в нескольких метрах друг от друга, но по моим ощущениям, казалось словно он стоял вплотную. Ранее я не наблюдала за собой такой странной реакции на мужчину. Да, иногда мне мог кто–то понравиться, но обычно все быстро выветривалось и никогда не цепляло глубоко. Тут очевидно несколько иная ситуация. После совместно пережитого стресса между нами словно образовалась энергетическая связь. Он явно мне небезразличен – симпатичен. Более того, он вызывает доверие. Мне нравится, как он выглядит и говорит, привлекает его статусность и воспитание. Игорь Анатольевич побуждает мои чувства обостряться – не слишком желаемая реакция для меня. Я четко понимаю, что мой интерес к нему стремительно возрастает. Появляются навязчивые мысли и желания – это начинает меня несколько волновать. Мне определенно стоит переключить свое внимание. Вот только на что?!
Я уже собиралась домой, когда в тренерскую раздевалку вошла Карина. В ее руках был красивый и однозначно очень дорогой букет роз в специальной коробке, благодаря которой цветы не нужно ставить в вазу.
– Ммм, какая красота.
Я искренне восхитилась шикарным цветам и поспешила надеть куртку.
– Да, я тоже так считаю, – она улыбнулась. – Это тебе. Только что курьер доставил.
– Да ладно, очень смешно, – я застегнула молнию на куртке, повесила сумочку на плечо и направилась к выходу их раздевалки.
– Ну пока.
Карина меня окликнула:
– Алина, цветы–то забери!
Я обернулась – была уверена, что на счет цветов она пошутила. Нет ни единого человека на этой планете, который был бы способен подарить мне такой букет.
– Ты шутишь? – улыбка сошла с моего лица.
– Нет, не шучу! На, возьми! У меня там дел невпроворот, а я хожу по клубу с твоим букетом.
Она наигранно обиженно всучила мне букет.
– Подожди. Это какая–то ошибка. Что сказал курьер? На чье имя доставка?
– На твое имя!
– От кого?
– Ну откуда мне знать? Я расписалась в квитанции и все дела.
– Кто мог прислать мне эти цветы?
– Это ты мне скажи?!
Она вышла из раздевалки, оставив меня в состоянии полного недоумения.
В букете не было карточки, и понять от кого цветы не представлялось возможным. Есть подозрение, что произошла какая–то путаница: либо Карина что–то напутала, либо курьер сбился с пути. Но цветы домой я забрала.
Никто и никогда не дарил мне таких цветов. Вообще я не избалована вниманием и подарками. Периодически за мной пытается кто–нибудь приударить, но всегда безрезультатно – мою холодную стену не возможно пробить. Я настолько привыкла быть одна, что понятия не имею, каково это быть в паре?
– Ты сейчас серьезно?
– Господи, ну какие шутки могут быть? С каких пор ты стала такая недоверчивая?
На следующий день Карина снова всучила мне букет с цветами. Такими темпами моя квартира имеет все шансы превратиться в оранжерею. Хорошо, что эти цветы не нужно ставить в вазу, иначе, где бы я ее взяла. Я веду достаточно аскетичный образ жизни – у меня очень скромная с минимум вещей и мебели съемная квартира.
– Привет.
– Привет. Сводка новостей для тебя. На держи, – Карина протянула листок с адресом. – Надеюсь, ты уже успела соскучиться по выездным тренировкам?
Читать дальше