Юлия Шилова - Сердце вдребезги, или Месть – холодное блюдо

При ВИЧ-инфекции в рационе должно присутствовать как можно больше белков (мясо, бобовые, орехи, молочные продукты, птица, рыба), а также витаминов и минеральных веществ. Полезны также физические упражнения. Они помогают сделать действие препаратов более эффективными.

Курение на ВИЧ никак не влияет. Алкоголь в небольших дозах не принесет человеку с ВИЧ никакого вреда. Но это не относится к людям с хроническими гепатитами С или В.

Люди с ВИЧ, несмотря на многочисленные трудности и проблемы в жизни, не отказываются от своих планов и интересов, от учебы, работы. И даже от любви и секса.

Оленька, вы потеряли любимого, потому что не смогли выйти из кризиса, в который попадают многие, кто страдает ВИЧ. Вы постоянно думали о том, как отразится ваш диагноз на близком вам человеке. Пока вы не сможете выйти из этого кризиса, вы не сможете начать новые любовные отношения. Поймите вы, наконец, ВЫ ЖИВЫ. А это значит, что вы должны жить как полноценный человек. Люди с ВИЧ живут точно такой же размеренной жизнью, просто им приходится пересматривать представления о собственной жизни и, рассматривая ВИЧ как хроническое заболевание, принимать терапию.

Раскрытие ВИЧ-статуса может привести к потере работы, ухудшению материального положения и физического самочувствия. Проблема в одной сфере жизни влияет на другую. Поэтому люди, больные ВИЧ, имеют массу комплексов сложных проблем.

Оленька, вы далеко не единственная, кто прекратил близкие отношения из-за своего диагноза.

Многие люди с ВИЧ сталкиваются с проблемой поиска партнера. А ведь любая женщина, даже с ВИЧ, хочет иметь детей. Остаются огромные неразрешенные вопросы о планах на будущее, об отношениях с окружающими, о возможности создания семьи.

Оленька, за столько лет этой болезни вы уже должны смириться и принять ВИЧ. Несмотря на страшный приговор, это ЖИЗНЬ, и она не может сводиться к наличию ВИЧ. Если у вас есть позитивные цели в жизни, то ВИЧ не помешает вам реализовать их. Происходит переоценка жизненных ценностей. Новые планы и новые цели. У вас есть замечательная мамочка, а это значит, что вы должны ЖИТЬ ДАЛЬШЕ.

Нужно планировать вопросы лечения и то, как сохранить свою энергию и физические возможности, чтобы ВИЧ не повлиял на них. Диагноз также позволяет пересмотреть свои приоритеты. Часто только после диагноза люди понимают, что для них действительно важно и ценно в жизни, на что стоит тратить драгоценные время и энергию. Стоит понять, что действительно важно, и отказаться от ненужного.

Оля, милая, несмотря ни на что, ВЫ ДОЛЖНЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЮ ВИЧ-ИНФЕКЦИЮ. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЕЙ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Оленька, несмотря на диагноз, ценность вашей жизни не может быть утрачена. Вы тот же человек, что и до диагноза. Те же надежды, те же мечты, та же душа. Конечно, у вас ВИЧ и от него никуда не денешься. Но ведь живут же люди, и ПРИ ЖЕЛАНИИ долго живут. Мы приспосабливаемся к любым условиям.

Да, ваша жизнь теперь изменилась, но жизнь сама по себе состоит из постоянных изменений. Вы должны сделать все, что возможно, чтобы приспособиться и продолжить не просто жить, но и получать удовольствие от этой жизни. Оленька, можно приспособиться и жить в мире ВИЧ. Вы сильная и сможете найти в этом мире и свое место. Это ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ. Пусть даже такой. Только вы сами сможете исцелить свое тело и дух. ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Никто не знает, что ждет нас в будущем. Ваше будущее такое же, как и до диагноза, – неизвестное вам. Этот факт не изменился. Изменилось только ваше воображение, которое теперь может манипулировать вами и нагнетать ваши страхи. Но в вашей власти остановить его сразу. ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ.

Если вы за что-то на себя злитесь и часто копаетесь в своем прошлом, то постарайтесь себя простить и помогите уйти вашей боли и страданиям. Простите себя и подумайте о том, что пришло время о себе позаботиться. Позаботиться о своем здоровье и о своей душе.

Закон строго охраняет конфиденциальность пациента, и врач не может сказать о вашем диагнозе никому, включая членов вашей семьи. Хотя в реальном мире такую возможность нельзя полностью исключать. Вы должны знать о законодательстве, связанном с врачебной тайной и ваших правах.

Мои читательницы с ВИЧ часто задают один и тот же вопрос: почему именно я? Почему так несправедливо? Одни гуляют налево и направо, и ничего. А тут конспекты, институт, учеба и вирус. Каждая из них описывает свое первое состояние как кошмарный сон. Но проходит время, и я получаю совсем другие письма. Это письма людей, которые, несмотря на свой диагноз, научились радоваться каждому дню. Они радуются, когда светит солнце, когда льет дождь и когда на небе видна радуга.