Юлия Шилова - Жить втроем, или Если любимый ушел к другому

МОЕ ПИСЬМО ВАМ — ЭТО КРИК ДУШИ. МЕНЯ НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ, Я ПОГРЯЗЛА В ТРЯСИНЕ И НЕ ВИЖУ СМЫСЛА В ЖИЗНИ. ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО НУЖНО МЕНЯТЬ ЧТО-ТО САМОЙ, НО КАК И ЧТО — Я НЕ ЗНАЮ.

ИЗВИНИТЕ, ЧТО ВЫЛИЛА НА ВАС НАКОПИВШУЮСЯ БОЛЬ И ОБИДУ. НЕ С КЕМ ПОДЕЛИТЬСЯ. МНОГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО Я ПРОСТО БЕШУСЬ С ЖИРУ. НО МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛОХО.

ТАНЯ. НОВОСИБИРСК.

Дорогая Танечка, спасибо за ваше письмо. На всякий случай изменила ваше имя и город, но вы обязательно себя узнаете. Большое спасибо за фотографию. Спешу сообщить вам, что вы просто красавица. Очень красивая и интересная девушка.

Танюша — это ДЕПРЕССИЯ. Нужно срочно менять работу и взгляды на мужчин. Если вы не нашли опору среди мужчин, то стоит поискать ее в собственном сердце. Депрессия — это потеря воли. Мне кажется, что именно ее вы и потеряли.

Как правило, депрессия возникает у тех, кто пережил острый стресс или шок. У вас налицо затяжной стресс. Танечка, милая, депрессия — очень серьезная болезнь и она требует медицинской помощи. Плохое настроение, удручающие мысли, тоска, дневная сонливость... Зачастую депрессивное состояние не соответствует объективной ситуации и возникает на фоне общего благополучия. Танечка, с депрессией обычно обращаются к доктору. Только будьте осторожны, наши доктора любят закармливать своих пациентов антидепрессантами. Вас нельзя пичкать лекарствами, вы и без того растеряны и подавлены.

Самостоятельный выход из депрессии может занять месяцы и годы. Депрессия излечима. Врачи успешно сочетают медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Сказались пережитые вами душевные травмы, психический стресс и конфликты внутри собственной личности. Все это легло в основу вашей депрессии.

Танюша, я не врач, поэтому могу посоветовать лишь те жизненные установки, которые вам просто необходимы. Но при этом вам в любом случае необходимо обратиться к врачу. Потому что в вашем состоянии эти установки вряд ли будут для вас эффективны.

Первым делом вам необходимо сменить работу. Именно она загнала вас в тупик. Занятие нелюбимым делом никогда не приводило ни к деньгам, ни к счастью, ни к успеху. Пусть вы будете зарабатывать меньше, но при этом будете получать удовольствие. Работать на нелюбимой работе равносильно тому, что приходится спать, есть и жить с человеком, с которым противно просыпаться и стыдно выходить в люди. У вас обеспеченные родители. Не стоит пренебрегать их помощью. Вам нужна временная поддержка, пока вы не встанете на ноги. Вы не получаете от своей работы ни радости, ни удовлетворения, поэтому вам необходимо ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. Танюша, вы же живете не в поселке, в далеко не маленьком городе. Пусть вы найдете менее оплачиваемую работу, но зато у вас будут перспективы карьерного роста. Вы сможете зарекомендовать себя как ценного работника. Вас заметят. Придет время, и вас оценят по достоинству.

Танюша, вам не хватает уверенности в себе. Вы научились винить себя за свою жизнь, смотреть на себя слишком самокритично и считать себя законченной неудачницей. Танечка, если вы не примете судьбоносное решение перестать винить себя за свою жизнь и пытаться ее изменить, то вы никогда не сдвинетесь с мертвой точки. Все ваши препятствия — ЭТО ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ для того, чтобы двигаться дальше. Вам нужно сделать выбор. ВЫБИРАЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ. Поверьте, уверенной жить намного проще.

Танюша, вам не везет с мужчинами и не везет с работой по той причине, что вам не везет с самой собой. Как только вы почувствуете, как же вам повезло с тем, что у вас есть вы, в этой жизни моментально все изменится. Ведь вы позабыли, что в этой жизни есть человек, которого вы можете сделать счастливым. ЭТО ВЫ САМИ. Вам необходимо развить в себе новое понимание самой себя.

Танечка, милая, если вам хочется писать книгу своих воспоминаний, то обязательно пишите. Любое творчество — это прекрасное оружие против стресса. Я начала писать в один из самых сложных периодов своей жизни и исцелила себя своими книгами.

Таня, дорогая, я ведь тоже не сразу стала уверенным человеком. Я просто всегда верила в то, что нужно продолжать бороться. Нужно поверить в способность к действиям и преодолению препятствий. Необходимо избавиться от саморазрушительного поведения. Все ваши действия направлены на уничтожение самой себя. Вы разрушаете себя, чтобы заглушить свою душевную боль, но это ПУТЬ В НИКУДА. Тот, кто вас предал, — лишь случайный эпизод в вашей жизни. У вас есть ВЫ САМИ, дочь, родители.