Андрей Негривода - Разведывательно-диверсионная группа. «Док»

Хэйко-дачи — ступни параллельно примерно на ширине плеч.

Фудо-дачи — пятки на ширине плеч, носки развернуты.

Учи-хатиджи-дачи — стойка «голубя» (пятки на ширине плеч, носки повернуты внутрь).

б) основные:

Зенкуцу-дачи — передняя стойка.

Кокуцу-дачи — задняя стойка.

Санчин-дачи — стойка «крепости» или «песочные часы».

Киба-дачи — стойка «всадника».

Шико-дачи — стойка «борца сумо».

в) переходные:

Некоаши-дачи — стойка «кота».

Цуруаши-дачи — стойка «цапли».

Какэ-дачи — «скрученная» стойка с заступом ноги сзади.

Мороаши-дачи — ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперед.

г) боевая:

Дзию-камае-дачи или кумитэ-дачи — стандартная боевая (равноправная) стойка.

Дзедан — верхний (голова, шея).

Чудан — средний (корпус).

Гедан — нижний (ниже пояса, ноги).

Хидари — левая.

Миги — правая.

Аго — вверх.

Мае — вперед.

Еко — в сторону.

Уширо — назад.

Маваси — круговое.

Сото — внутрь.

Учи — изнутри.

Ороси — вниз.

а) руки:

Сейкен — кулак (передняя часть).

Уракен — перевернутый кулак (тыльная часть).

Тэтцуи — «кулак-молот».

Шуто — «рука-нож», внешнее ребро ладони.

Хайто — внутреннее ребро ладони.

Шотей — «пятка» ладони.

Кокен — запястье.

Кумадэ — «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами.

Еxoн-нукитэ — «рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами.

Иппон-нукитэ — кулак с выпрямленным указательным пальцем.

Нихон-нукитэ — рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку».

Накаюби-иппонкен — кулак со сжатым наполовину средним пальцем (такой любимый Брюсом Ли).

Ояюби-иппонкен — кулак с полусогнутым большим пальцем.

Хиракен — кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта, «кошачья лапа».

Рютокен — кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперед, образуя вершину треугольника в суставах.

Хайсю — тыльная сторона ладони.

Тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем.

Кэйко — «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку.

Котэ — предплечье.

Хидзи — локоть.

б) ноги:

Чусоку — подушечка пальцев стопы.

Сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы.

Тэйсоку — внутренняя выемка стопы.

Аши — подошва.

Какато — пятка.

Сунэ — голень.

Хидза — колено…

Раз, два, три, четыре и так далее до десяти. В секциях карате, дзюдо, айкидо и других восточных видах борьбы, имеющих прямое отношение к Японии, команды в додзо подаются сэнсэем, как правило, именно на японском языке. Зачастую сильно искаженном. ( Здесь и далее примечания автора .)

Сэнсэй — это тренер или наставник и не иначе! И не надо путать его с другим словом, потому что Учитель — это гуру.

Додзо — «место, где ищется путь»!.. Это и есть тот зал, то место, где ученики познают тайны борьбы и набираются мастерства. И никто из них и никогда не назовет его «залом».

Кохай — младший ученик.

В школе «СЭН’Э» была введена собственная иерархическая квалификация и существовало всего 4 «пояса», в отличие от других школ: белый, красный, коричневый и черный.

Это то, что дворовые гимнасты, упражняющиеся на турнике, называют «солнышко».

Эта классификация очков пришла из Японии и утвердилась в самбо и само собой в дзюдо и во всех видах и направлениях карате: иппон— чистая победа, вазари— половина иппона, кока— половина вазари, юка— половина кока. Ну, и нетрудно сосчитать, что для победы нужно 2 вазари, или 4 кока, или 8 юка, ну или любая другая комбинация. А победа присуждается тому, у кого больше очков — это уж ясно как белый день!

Ороси-цуки — удар крюком сверху вниз в корпус противника.

Смотрите терминологию, написанную в самом конце книги.

Прямой удар вперед в корпус или голову подушечкой пальцев стопы.