Вероника Русикова: Маленькая книга о счастье. Или как научиться быть счастливым каждый день

Вспомните, когда вы внезапно и ярко чувствовали счастье. Возникая спонтанно, оно будто окутывало вас переливами звуков и чувств, вплетая в тончайшую симфонию мироустройства, пронизывающую все вокруг. Потом эта яркость ощущений постепенно угасала, оставляя внутри теплое послевкусие, и радужный мир приобретал прежние приглушенные оттенки. Счастье – это чувство слияния с миром на уровне любви, красоты, умиротворения и блаженства, и чем больше у человека точек соприкосновения с этими уровнями реальности, тем полнее и чаще он ощущает это состояние.

Как правило, в своем несчастье человек повинен сам, строя свою жизнь на основании постоянного недовольства, осуждения окружающих, зависти, ложных амбиций, раздражения, неискренности, насыщая свое сознание огромным количеством низкочастотных мыслей и эмоций, тем самым не позволяя себе даже прикасаться к высоким чувствам, а не то чтобы расширять в себе их проявления. В сознании человека находится целый ворох идей о правильности и неправильности, о справедливости, ответственности, чувстве вины или долга, и все это, невольно отражаясь в его реальности, создает мир, который только усугубляет неудовлетворенность жизнью и депрессивный оттенок существования.

По сути, счастье человека в первую очередь определяет его мировоззрение и мироощущение, а потом уже умение выстраивать благоприятную реальность, отвечающую его истинным потребностям. Поэтому для того чтобы быть счастливее, первоначально нужно изменить себя, свои мысли, чувства и воззрения на окружающий мир, а уже после можно браться благоустраивать окружающее пространство и воплощать в реальность свои мечты.

Мир и человек – как магниты, работающие по правилу «подобное притягивает подобное». Соответственно, чтобы испытать объединение с миром в любви, нужно самому начать чувствовать любовь, в радости – чувствовать радость и т. д. Влюбленные счастливы, потому что, ощущая любовь, они объединяются со всей любовью мира, и именно поэтому мир для них становится совершенно особенным, наполненным красотой, радостью и, конечно же, любовью. Испытывая любые положительные чувства, человек как бы настраивается на волновые частоты всех подобных чувств, витающих в пространстве, и, объединяясь с ними, привносит в свою жизнь не только увеличение этих самых чувств, но и события, которые будут способствовать их появлению.

Но соприкоснуться с миром на уровне любви и красоты можно только открывшись ему, отбросив все наносное, и отважиться на честность перед собой и миром. Это несколько похоже на погружение в скафандре, когда человек может почувствовать воду, только если снимет обмундирование. Но поскольку скафандры надеты на большинство людей с детства, то они часто прилегают к коже настолько плотно, что со временем их даже сложно отличить друг от друга, что совершенно необходимо сделать для того, чтобы, избавившись от ненужной тяжести, наслаждаться плаванием.

Проще говоря, вставая на путь к долговременному и непрерывному счастью, нужно отыскать себя под слоем социальной шелухи и ответить себе на, казалось бы, простые вопросы: «Кто я?», «Как я проявляю себя в мире?», «Что я здесь делаю?», «Для чего я существую?» и т. д. Может, вы сочтете себя телом, душой или сознанием, ребенком или родителем, царем или рабом, спасателем, героем или злодеем. Может, ваше призвание быть художником, архитектором, строителем или учителем, а может, просто добрым человеком, кто делает этот мир лучше. Шутя или всерьез можно подобрать себе много эпитетов, но правда в том, что из всего многообразия найденных определений нужно отыскать свои – те, что сольются с вами воедино и станут родными настолько, что вам не захочется с ними расставаться.

Как правило, ответы на эти вопросы приходят совсем не сразу, потому что в повседневной жизни мы гораздо чаще обращаем внимание на внешний мир и на людей, окружающих нас, оценивая их, сравнивая и вынося свои суждения. И крайне редко наше внимание направляется внутрь себя, исследуя потаенные уголки нашей души, хотя это совершенно необходимо для того, чтобы, познакомившись с собой, понять и принять себя и начать строить гармоничные отношения с окружающим миром.

Абсолютно каждый человек красив в своей природе. Посмотрите на детей, все они как звенящие колокольчики с собственным неповторимо устроенным кристаллом души, переливающимся только ему свойственными оттенками. Но взрослея, звенящие, вечно улыбающиеся радостные дети превращаются в нас – угрюмых, хмурых взрослых. В детстве мы не можем оценить, насколько хороши или плохи те личностные качества, что нам прививают, мы берем «все, что дают», но со временем, обретая критическое мышление, мы вполне способны отыскать исходные свойства своей личности и усовершенствовать их, открывая в себе новые грани, дополняя их желаемыми оттенками и нюансами.