Вероника Русикова: Маленькая книга о счастье. Или как научиться быть счастливым каждый день

Люди, живущие в легкости и радости – это совсем не те, кто родился в рубашке и в течение всей жизни окружен розовыми облаками, сберегающими от бед, это даже не простоватые дурачки, кто в отсутствии возможности понять всю сложность мироустройства, беспечно проживает свои дни. Это люди, осознающие светлые и темные стороны жизни и имеющие при этом силы и жизнеутверждение объять весь этот разноплановый мир и строить свою реальность на фундаменте радости, мудрости и любви ко всему живому.

Конечно, порой нам всем не хватает сил радоваться жизни, более того, нам даже не хватает сил жить, и мы существуем, наблюдая за всем происходящим вокруг, словно безучастный зритель, созерцающий неинтересный фильм. Иногда мы чувствуем себя настолько обессиленными, что хочется сбежать на другую планету или распылиться на миллиарды атомов, стерев себя из своей собственной истории. В жизни случаются разные периоды, мы сталкиваемся с болью, страхом, отчаянием, гневом или ненавистью, с чувствами, раздирающими все клетки нашего существа. Но каждый человек – наследник огромного опыта выживания, накопленного за всю историю существования человечества, когда, преодолевая войны, эпидемии, голод и разруху, мы продолжали создавать жизнь, творить красоту, сочинять музыку, возводить величавые рукотворные строения, петь, танцевать и наслаждаться жизнью, принимая ее как дар свыше, как шанс чему-то научиться и познать себя.

Поэтому мы способны преодолеть любые неприятности и сложности и с еще большей силой полюбить жизнь во всей её совокупности даже тогда, когда кажется, что любить совсем нечего и жизнь – это сплошная серая масса, не имеющая ни конца ни края. Пережив потери, горечи и болезни, мы способны собрать всю нашу волю в кулак и отважиться жить, чувствовать жизнь, дышать ею и с радостью встречать каждый новый день.

Ведь все в жизни можно изменить, даже целый мир, если найти правильную точку опоры, которая, вопреки всеобщему убеждению, находится внутри каждого человека. И эта точка – состояние баланса, гармонии и доверия себе и тому миру, что вас окружает. Когда вы чувствуете, что можете на себя положиться как на самого надежного и верного человека на планете и так же ощущаете заботу Вселенной о вас. Но чтобы доверять себе, нужно себя знать и понимать, что вы собой представляете, находитесь вы в гармоничном состоянии или нет, как вы взаимодействуете с окружающей средой и в каких областях не можете выстроить это взаимодействие максимально эффективно. Что вы умеете делать хорошо, а что не очень, какие ваши сильные стороны, а какие слабые, и что в целом вы собой представляете как личность.

Дорога к счастью начинается с возвращения к себе и с освобождения своей личности от стереотипов мышления, вредоносных мыслей, навязанных идей и угнетающих сознание установок. Познакомившись с собой, вы сможете осознанно, в желаемом направлении изменять себя, перестраивая тем самым мир, который имеет свойство адаптироваться ко всем изменениям пространства, включая внутриличностные трансформации каждого человека. На самом деле абсолютно все люди собой меняют мир: кто-то привносит порядок, красоту и гармонию, а кто-то – хаос и разрушения. Масштабы изменений зависят лишь от масштаба личности, их производящей. И перед каждым рано или поздно встает вопрос: «Кто я, что я собой привношу в этот мир, и чем он мне отвечает на привнесенные изменения?»

Говоря о счастье, нельзя не упомянуть, что большая часть представлений о нем у каждого человека сформирована на базе коллективного сознания, и они могут совсем не совпадать с тем, чем счастье является на самом деле, и тем, что помогает конкретному человеку быть счастливым. Например, мы ведь все часто думаем, что будем счастливы, когда купим машину, квартиру, заведем семью, достигнем чего-то в карьере, станем лучше, умнее, красивее и т.д., хотя счастье – это внутреннее состояние человека, не зависящее от внешних условий. Конечно, некоторые события жизни помогают нам его обрести на какое-то время, но, как правило, лишь для того, чтобы мы научились входить в состояние счастья самостоятельно и исходя из него строить свою жизнь, наполняя ее маленькими и большими чудесами.

Конечно, сознание человека устроено таким образом, что редко кто может мгновенно, будто по мановению волшебной палочки, раз и навсегда стать счастливым, осознав, что от счастья его отделяла всего лишь мысль, переводящая фокус внимания с внешнего мира на внутренний. Но абсолютно каждый способен стать гораздо счастливее, пересмотрев свои взгляды, и влюбиться в свою жизнь, насытив ее самыми прекрасными ощущениями. Быть счастливыми – это наш дар, наше право по рождению, и только сам человек может решить, пользоваться ему этим правом или нет. Невозможно принудительно сделать кого-то счастливым, им можно стать, только самостоятельно впустив счастье в свою жизнь.