Б. Карякин: Самозащита

Прием рекомендуется выполнять от прямого удара левым кулаком. Следует присесть и ухватить Нправой рукой за отворот пиджака (77а). Потом, прыжком разведя ноги, левую направить под коленный сгиб Н, а правую ногу на его бедро спереди (77б). Удерживаясь рукой, резко выполнить встречное движение ногами: левой — вперед, а правой — назад (77в). Бросок осуществляется на спину за счет движения ног (разножки) (77г).

3выполняет уклон приседанием от прямого удара кулаком, одновременно с нырком делает шаг вперед (78а). Затем захватывает двумя руками ноги Нза подколенный сустав или чуть выше (78б). Приставляя стоящую сзади ногу, 3надо держать туловище прямо. Далее, выпрямляя ноги, поднять Н(78в).

Затем 3отставляет ногу назад, Нпадает на спину (78 г). При желании 3может смягчить его падение.

Защищаясь уклоном от удара ногой (правой), можно выполнить уклон с разворотом туловища наружу (влево) от ударяющей ноги (79а). Захватить правую ногу Нправой рукой и левой рукой его правую руку (79б). Сохраняя опору на левой ноге, правую ногу резко подставить под опорную ногу Н, выбивая ее. Руками, удерживающими ногу и руку Н, развернуть его вперед и вниз — в сторону своей левой ноги (79в). Бросок осуществляется на спину или на бок (79 г).

3выполняет подставку левого предплечья под прямой удар кулаком, после чего левой рукой захватывает правую руку Н, а своей правой — отворот его пиджака (80а). Приседая и изгибаясь, он поворачивается к Нспиной. Далее 3стопой и голенью правой ноги захватывает левую ногу Н(80б), причем разворачивает пятку Нтак, чтобы можно было поднять ее как можно выше (80в). Бросок противника производится на спину (80 г).

Защищаясь уклоном влево от прямого удара правым кулаком Н, можно, учитывая его высокий рост, но не очень большой вес, захватить правой рукой любое место на его левой стороне груди, за рукав, за шеей (81а). После уклона, находясь сбоку от Н, присесть так, чтобы ноги были согнуты, а туловище держалось прямо. Захватить левой рукой правую ногу Н(81б).

Держа туловище прямо, поднять Н; прижимать его правой рукой к себе, не давая согнуться (81в). Поднимая Н, перевернуть его вокруг своей правой руки, которую надо держать жестко, не опуская; помогать переворачивать левой рукой, поднимая Нза ногу (81 г). Бросок выполняется на спину и на бок.

При нападении сзади, когда происходит оковывание двумя руками без захвата рук и Нпревосходит весом 3(82а), последнему надо захватить правую руку Нпод свое плечо, прижимая ее к себе левой рукой (82б). Удерживая захват руки, 3разворачивается левым боком к Н, левую ногу в согнутом положении ставит между его ног, а правую отставляет в сторону (82в).

Делая маховое движение правой рукой справа налево, он «закручивается» в этом же направлении, натаскивая Нна себя и бросая его через спину (82 г). Нпадает спиной или боком. 3падает на Ни удерживает его руку.

В положении сковывания, аналогичному предыдущей ситуации, можно, определив, что Нвысок или большого веса, захватить двумя руками его правую руку и крепко прижать к себе (83а).