Ника Набокова: Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни [litres]

Вселенная, мир и другие люди не подчиняются тебе. Они – тоже взрослые и самостоятельные. И каждый со своими собственными заебами, тараканами, травмами и ходом мыслей, сформированными задолго до твоего появления. Оставь их в покое. Ты не в силах влиять на их решения, чувства, действия. Закончишь спускать силы на борьбу с ветряными мельницами и сосредоточишься на контроле себя, своих чувств, своей жизни – будет тебе счастье.

Дубинка – плохой способ мотивации. Ругая себя, ты не добьешься ничего, кроме проблем. Достигнуть успеха с помощью порки никому еще не удавалось. Дай себе право быть тем, кто ты есть. Это в твоей власти.

Тебе не нужно меняться, чтобы тебя любили. Наши привязанности, как можно было убедиться даже из этой книги, работают по совсем другому принципу. Поэтому, чтобы получить долгожданную сладкую конфетку в виде чистой и безграничной любви, достаточно быть собой, быть открытым и дать ровно такие же права другим.

Можно до одури отрабатывать плавательные движения на суше, но, не войдя в воду, нельзя научиться плавать. Поэтому – шевелись. Пробуй новые сценарии, иногда через «не могу» и «не хочу», подбадривай себя, вознаграждай себя за каждый шаг, не можешь идти – ползи. Оставь идею о волшебной таблетке или мантре, которая все изменит. Только твои движения, детка, по-другому никак.

P. S. Три вопроса, которые должны быть заучены, как собственное имя, и применяться в любой непонятной ситуации.

– Чтобы что? (Что делать, чтобы было что?)

– Как я это понял/поняла? (По каким фактам?)

– Зачем мне это? (Для чего я делаю так?)

Удачи, мой друг. Помни, что я – безоговорочно верю в тебя. И до встречи на страницах новых книг.