Анастасия Семенова: Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни

Узнав о нарушениях течения энергии, вы всегда можете попробовать скорректировать свою энергетическую структуру, в воображении выравнивая ее и делая поток энергии более мощным.

Конечно, ваш домашний любимец будет вам помогать в диагностике и лечении только в том случае, если вы правильно и хорошо его содержите. Очень важно, чтобы он правильно питался – так, как он питается в природе. Не закармливайте грызунов конфетами, пряниками и сгущенкой. Иначе вы разрушите их энергетическую природу, и они перестанут быть вашими помощниками.

Живая музыкотерапия

Казалось бы, как птица может воздействовать на нашу энергетику? Ее на колени не посадишь, за ухом не почешешь, даже и не погладишь толком… И тем не менее птицы в доме обладают громадным целительским потенциалом. И прямого контакта с ними нам не требуется, чтобы стать сильнее и здоровее.

Птица даже на расстоянии стабилизирует нашу нервную систему и психическую энергию. Пернатые благодаря одному своему присутствию забирают у нас негативную энергию, прокачивают ее через себя и преобразуют эти негативные энергетические токи в положительные.

Встречаются люди, у которых на птиц возникает аллергия, которых раздражает движение и пение птиц. Конечно, таким людям птиц заводить не надо. Для всех же остальных птицы в доме принесут колоссальную пользу. Особенно полезны певчие птицы. Их воздействие на наше здоровье – это настоящая живая музыкотерапия!

Во время птичьего пения возникают тончайшие вибрации окружающего воздуха, которые благотворно воздействуют и на наш слух, и на нашу энергетику: мы расслабляемся, освобождаемся от психических и энергетических зажимов, нормализуется деятельность многих органов организма. У владельцев птиц постепенно налаживается сон, улучшается аппетит, они становятся спокойнее и уравновешеннее.

Очень полезна для здоровья медитация под птичье пение.

Сядьте в глубокое кресло или лягте на диван в помещении, где живут певчие птицы. Закройте глаза, дышите медленно и спокойно, ощущая, как воздух проходит через нос по дыхательным путям, заполняя легкие. Представьте, что птичье пение словно заполняет весь воздух вокруг вас, как будто это сам воздух звенит. Прислушайтесь к птичьим трелям и представьте себе, что они окрашены в разные цвета: одни ноты будут малиновыми, другие синими, желтыми, зелеными. Не анализируйте, почему разные звуки кажутся разного цвета, просто слушайте и представляйте, что воздух вокруг вас переливается разными красками. Продолжительность упражнения – около 30 минут. После такой медитации вы почувствуете прилив сил и свежести.

Целительный аквариум

Как контактировать с рыбками? Разумеется, только с помощью глаз. Созерцание аквариума с рыбками – необычайно целительный процесс. Особенно хорошо помогают рыбки после тяжелых эмоциональных или физических перегрузок и при бессоннице. Как ни удивительно, помогают рыбки и при таких серьезных болезнях, как гипертония, эпилепсия, остеохондроз. Для облегчения состояния надо посидеть у аквариума не менее 1,5 часа. Но процесс этот не утомительный, а очень приятный – ведь на рыбок можно смотреть часами. Правда, при некоторых заболеваниях – при истерии, вегето-сосудистой дистонии, а также при шизофрении – больше 30 минут созерцать рыбок нельзя.

В любом случае психологического дискомфорта, перенапряжения, возбуждения, беспокойства и тревоги рыбки окажут действенную психологическую помощь.

Предварительно хорошо проветрите комнату. Из освещения оставьте только лампу, освещающую аквариум. Сядьте или лягте, расслабьтесь и спокойно следите за движением рыб. Заметьте какую-то одну рыбку и следуйте за ней глазами. Через некоторое время представьте себе, что вы плаваете там вместе с рыбкой, а потом – что вы и есть эта рыбка и вы смотрите на окружающее ее глазами: видите и ощущаете вокруг прозрачную воду, зеленые водоросли, ракушки…

Там, в этом водном царстве, вы наберетесь сил и отдохнете. Представляйте себе, как вода омывает вашу кожу, как на душе устанавливается мир и покой, вы чувствуете себя уютно и безопасно в вашем водном пристанище, уходят все травмирующие ситуации внешнего мира, вас они больше не волнуют. Закройте глаза, почувствуйте, как тяжелеют руки и ноги, тепло распространяется по всему телу и приятная дремота, а то и сон окутывают вас. Ненадолго уснуть очень полезно – а проснувшись, вы почувствуете себя бодрым и свежим.

Такая медитация очень полезна после трудового дня, она снимет стрессы и напряжение и стабилизирует вашу энергетику.